Xã hội

4 thói quen của mẹ bầu có thể gây hại thai nhi

Xem trên mobile
Nhiều thói quen của mẹ bầu thường ngày làm ảnh hưởng đến thai nhi nhưng không để ý và hiểu tường tận. Sau đây là 4 thói quen mẹ bầu cần lưu ý để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Ăn nhiều thịt đỏ: Theo nghiên cứu của các chuyên gia người Mỹ, phụ nữ mang thai nếu ăn nhiều thịt đỏ sẽ có nguy cơ bị tiểu đường. Đây là bệnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Thực tế, trẻ sinh ra từ những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ sẽ có nguy cơ bị béo phì sau này cao hơn những trẻ khác.

Lạm dụng điện thoại: Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia đến từ Đại học Yale (Mỹ), thường xuyên sử dụng điện thoại trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của bào thai, cả về trí tuệ lẫn thể chất; nó có thể khiến các bé sinh ra có nguy cơ mắc chứng rối loạn hành vi, hiếu động quá mức hoặc gặp khó khăn trong giao tiếp, kiềm chế cảm xúc... Vì thế trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu nên giảm thời gian sử dụng điện thoại, chỉ sử dụng khi thật cần thiết và mỗi lần nói chuyện không nên quá 30 phút. Đặc biệt, khi đang sạc pin điện thoại, bạn không nên dùng điện thoại và không nên để điện thoại trên giường ngủ của bạn.
dien-thoi.jpg
 Bà bầu lạm dụng điện thoại sẽkhông tốt cho thai nhi
Nằm ngửa khi ngủ: Ít ai ngờ tư thế ngủ khi mang thai lại có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bào thai. Theo các bác sĩ sản khoa thì bà bầu nằm sấp hoặc ngửa khi ngủ, không tốt cho cả mẹ và bé vì đây là tư thế ngủ khiến lượng oxy cung cấp cho bào thai bị hạn chế. Hơn nữa, nằm ngửa khi mang thai, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ, khi kích thước thai nhi ngày càng tăng, sẽ chèn ép cột sống của mẹ, hạn chế quá trình lưu chuyển máu đến thai nhi. Thậm chí, theo một nghiên cứu kéo dài 5 năm của các chuyên gia người Australia, bà bầu nằm ngửa thường xuyên khi ngủ, sẽ làm tăng nguy cơ thai lưu lên gấp 6 lần. Tư thế ngủ tốt nhất cho mẹ bầu và thai nhi là nằm nghiêng sang trái, giữ cho đầu gối và chân hơi co. Tư thế này giúp tim hoạt động tích cực nhất và tăng lượng máu cũng như dưỡng chất đến thai nhi. Đồng thời, cũng giúp giảm đau đớn, khó chịu cho bà bầu, để có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Ăn cho hai người: Trong giai đoạn thai kỳ, không ít mẹ bầu có thói quen ăn quá nhiều, vì quan niệm “ăn cho hai người”. Tuy nhiên, theo khoa học thì đây là thói quen có hại, nó dễ làm giảm chỉ số IQ ở thai nhi, tăng nguy cơ rối loạn chức năng ăn uống, dễ béo phì và tác động xấu đến tâm lý của trẻ sau này. Những đứa trẻ được sinh ra bởi những bà mẹ ăn nhiều trong giai đoạn mang thai cũng dễ có nguy cơ bị ảnh hưởng khả năng phát triển trí tuệ và chức năng tâm lý. Do đó, nếu cơ thể bạn bình thường thì không nên “nạp” quá nhiều thực phẩm khi mang thai, trong giai đoạn thai kỳ, chỉ nên tăng khoảng 11kg. Còn nếu nhẹ cân trước khi mang thai thì nên tăng từ 12 đến 18kg. Nếu thuộc nhóm béo phì, chỉ nên tăng dưới 9kg khi mang thai.

Thu Hà

Bạn đang đọc bài viết 4 thói quen của mẹ bầu có thể gây hại thai nhi tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Từ ngày 15 đến 20/7/2018, thông qua Trung tâm Hỗ trợ Gia đình Văn hóa Toàn quốc và Bộ Bình đẳng giới Hàn Quốc, Ủy ban liên hợp công đoàn các Công ty Hàn Quốc (UCC) do Công ty KT đại diện tại Việt Nam đã tổ chức chương trình “Tuần lễ đoàn tụ trực tuyến giữa các cô dâu Việt Nam lấy chồng Hàn Quốc và gia đình tại quê nhà”.
Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Ngày 28 và 29/7, tại Rubic Zoo, TP. Hồ Chí Minh sẽ diễn ra Hội chợ mua sắm và ẩm thực Nhật Bản năm 2018 tại Việt Nam (Japan Products and Food Fair in Vietnam 2018 - JPFF). Đây là hội chợ hàng Nhật được tổ chức quy mô với 50 gian hàng và là cơ hội cho những tín đồ hàng Nhật trải nghiệm sản phẩm Nhật chính hãng.
Chuyện về những người 'bầu bạn' với 10 cô gái ở Ngã ba Đồng Lộc

Chuyện về những người 'bầu bạn' với 10 cô gái ở Ngã ba Đồng Lộc

Chiều giữa tháng 7, chị Võ Thị Thủy (34 tuổi) - nhân viên tại Khu di tích đặc biệt Ngã ba Đồng Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) - miệt mài quét dọn, lau chùi phần mộ cho 10 nữ liệt sĩ thanh niên xung phong. Gắn bó với công việc chăm sóc phần mộ của các chị suốt 12 năm nay, chị Thủy luôn cảm thấy vui và vinh dự khi được làm việc tại một nơi đầy linh thiêng này.
Lũ quét ở Lang Chánh: Các cấp Hội địa phương chung tay giúp đỡ bà con

Lũ quét ở Lang Chánh: Các cấp Hội địa phương chung tay giúp đỡ bà con

Lũ quét trong đêm đã khiến 2 người chết, 2 người mất tích và 3 người khác bị thương, nhiều ngôi nhà bị cuốn trôi. Đó là những con số đau lòng về trận lũ quét ở Lang Chánh (Thanh Hóa). Ngay sau khi nhận được thông tin, Hội LHPN huyện đã phối hợp với chính quyền, đoàn thể trực tiếp cứu nạn, cứu hộ, khắc phục hậu quả.