Xã hội

7 thực phẩm giảm triệu chứng trầm cảm, tâm thần phân liệt

Xem trên mobile
Nên uống trà hoa cúc, bổ sung thêm omega 3, ăn cà rốt... nếu bạn có những dấu hiệu dễ quên, trầm cảm - triệu chứng bệnh tâm thần phân liệt.
Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Những người bị rối loạn này sẽ thấy rất khó khăn để phân biệt giữa vật thực và ảo ảnh. Căn bệnh này ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ và cảm xúc.
Tâm thần phân liệt là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Những người bị rối loạn này sẽ thấy rất khó khăn để phân biệt giữa vật thực và ảo ảnh. Căn bệnh này ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ và cảm xúc.
Nguyên nhân của tâm thần phân liệt không rõ, có thể do các yếu tố môi trường và di truyền. Các triệu chứng của tâm thần phân liệt gồm hay quên, trầm cảm, rút lui khỏi đời sống xã hội, mất ngủ, phản ứng quá mức với những lời chỉ trích và thái độ thù địch.
Nguyên nhân của tâm thần phân liệt không rõ, có thể do các yếu tố môi trường và di truyền. Các triệu chứng của tâm thần phân liệt gồm hay quên, trầm cảm, rút lui khỏi đời sống xã hội, mất ngủ, phản ứng quá mức với những lời chỉ trích và thái độ thù địch.
Rối loạn này cần được chăm sóc y tế trong điều kiện khắc nghiệt. Các triệu chứng của nó có thể giảm đến mức độ nhất định khi sử dụng các biện pháp khắc phục. Boldsky chia sẻ một số cách dễ dàng và hiệu quả để làm giảm bớt các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Rối loạn này cần được chăm sóc y tế trong điều kiện khắc nghiệt. Các triệu chứng của nó có thể giảm đến mức độ nhất định khi sử dụng các biện pháp khắc phục. Boldsky chia sẻ một số cách dễ dàng và hiệu quả để làm giảm bớt các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Trà hoa cúc: mang lại sự nhẹ nhàng và êm dịu cho giấc ngủ tốt, làm dịu não bằng cách giúp ổn định tâm trạng. Bệnh nhân tâm thần phân liệt được khuyến kích sử dụng loại trà này.
Trà hoa cúc: mang lại sự nhẹ nhàng và êm dịu cho giấc ngủ tốt, làm dịu não bằng cách giúp ổn định tâm trạng. Bệnh nhân tâm thần phân liệt được khuyến kích sử dụng loại trà này.
Dầu cá: có chứa các axit béo omega 3 giúp giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 như hạt bí ngô, hạt lanh, cá… làm tình trạng bệnh nhân tốt hơn.
Dầu cá: có chứa các axit béo omega 3 giúp giảm các triệu chứng tâm thần phân liệt. Những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3 như hạt bí ngô, hạt lanh, cá… làm tình trạng bệnh nhân tốt hơn.
Húng quế: Thuộc tính chống oxy hóa của húng quế tăng cường chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Húng quế: Thuộc tính chống oxy hóa của húng quế tăng cường chức năng của não và kiểm soát các triệu chứng tâm thần phân liệt.
Thảo quả: có thể được sử dụng để giảm triệu chứng tâm thần phân liệt.
Thảo quả: có thể được sử dụng để giảm triệu chứng tâm thần phân liệt.
Cà rốt: giàu hợp chất niacin có tác dụng chống lại tâm thần phân liệt và xử lý các rối loạn tâm thần khác.
Cà rốt: giàu hợp chất niacin có tác dụng chống lại tâm thần phân liệt và xử lý các rối loạn tâm thần khác.
Rau đắng biển: Brahmi hay còn gọi rau đắng biển giảm các triệu chứng tâm thần.
Rau đắng biển: Brahmi hay còn gọi rau đắng biển giảm các triệu chứng tâm thần.
Quả lý gai: Trong ruột của quả lý gai có chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại tâm thần phân liệt. Chất chống oxy hóa làm giảm căng thẳng và dịu hệ thần kinh.
Quả lý gai: Trong ruột của quả lý gai có chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại tâm thần phân liệt. Chất chống oxy hóa làm giảm căng thẳng và dịu hệ thần kinh.

Mạnh Cường

VOV

Bạn đang đọc bài viết 7 thực phẩm giảm triệu chứng trầm cảm, tâm thần phân liệt tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cô giáo dùng facebook xin tiền xây trường cho trò nghèo

Cô giáo dùng facebook xin tiền xây trường cho trò nghèo

Nước mắt cô giáo Ngô Thị Hoa - Hiệu trưởng trường Tiểu học Trà Nham (xã Trà Nham, huyện Tây Trà, tỉnh Quảng Ngãi) - đã không ít lần rơi khi nói về những kỷ niệm đi xin tiền, kêu gọi sự hỗ trợ xây trường cho học sinh. Câu chuyện về cô giống như cổ tích đẹp giữa đời thường viết nên từ ngọn lửa yêu nghề, mến trẻ.
Triển khai Tháng hành động phòng, chống ma túy

Triển khai Tháng hành động phòng, chống ma túy

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các Bộ, cơ quan thành viên Ủy ban Quốc gia phòng, chống AIDS và phòng, chống tệ nạn ma túy, mại dâm, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo triển khai Tháng hành động phòng, chống ma túy từ ngày 1 đến 30/6/2018 với chủ đề "Hãy bảo vệ thế hệ trẻ trước hiểm họa ma túy".
Ngôi trường đặc biệt đào tạo nữ lãnh đạo ở Nhật Bản

Ngôi trường đặc biệt đào tạo nữ lãnh đạo ở Nhật Bản

Ít phụ nữ tham gia quá trình lập pháp thì các vấn đề phúc lợi xã hội, đặc biệt là cho nữ giới, sẽ không được quan tâm đầy đủ. Vì thế, nữ Bộ trưởng Bộ Nội vụ Nhật Bản Seiko Noda đã mở một ngôi trường chính trị dành riêng cho phụ nữ với hy vọng tạo ra thế hệ nữ lãnh đạo mới cho quốc gia này.
Probiotics: Ứng dụng vượt ngoài hiểu biết của chúng ta

Probiotics: Ứng dụng vượt ngoài hiểu biết của chúng ta

Vừa qua, Hội Vi sinh lâm sàng TPHCM phối hợp Công ty TNHH Sanofi-Aventis Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học “Probiotics: Ứng dụng vượt ngoài hiểu biết của chúng ta”, chương trình nhận được sự quan tâm của các chuyên gia trong và ngoài nước.
Triển lãm hơn 100 chiếc khăn thêu tay của nữ chiến sĩ cách mạng

Triển lãm hơn 100 chiếc khăn thêu tay của nữ chiến sĩ cách mạng

Ngày 23/5, Bảo tàng Phụ nữ Nam bộ (TPHCM) khai mạc Triển lãm "Kỷ vật thêu của nữ chiến sĩ cách mạng" giới thiệu hơn 100 chiếc khăn thêu tay của các nữ chiến sĩ cách mạng được hoàn thành trong những năm tháng chiến đấu chống giặc ngoại xâm, bảo vệ Tổ quốc. 
Thi vào lớp 10 Hà Nội: Trường nào có tỉ lệ 'chọi' cao nhất?

Thi vào lớp 10 Hà Nội: Trường nào có tỉ lệ 'chọi' cao nhất?

Hệ quả của năm sinh “dê vàng” khiến số học sinh thi vào lớp 10 trường công lập ở Hà Nội tăng đột biến (hơn 22.000 em so với năm ngoái). Điều này kéo theo việc tăng tỉ lệ “chọi” vào các trường top đầu khiến phụ huynh học sinh càng "đứng ngồi không yên".