Xã hội

Biện pháp tránh đột tử và cách chăm sóc người đột quỵ

Xem trên mobile
Bệnh đột quỵ rất nguy hiểm nên những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, người hút thuốc lá… nên áp dụng sớm những biện pháp phòng ngừa.
Theo bác sĩ Nguyễn Trung Anh, Trưởng khoa Khám bệnh (BV Lão khoa TƯ), đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong nhiều thứ ba (sau tim mạch và ung thư) và là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu. Hiện nay, đột quỵ đang có xu hướng ngày càng gia tăng do sự thay đổi lối sống của giới trẻ.

Để hạn chế bị bệnh, người dân hãy sống vui vẻ, bớt căng thẳng vì stress sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể có những phản ứng để cảnh báo khi có nguy cơ đột quỵ. Trường hợp quá căng thẳng thì có thể ngồi thiền, tập Yoga nghe nhạc hoặc đi bộ.

Những người bị huyết áp cao, nhất là người cao tuổi thì nên thường xuyên kiểm tra huyết áp, kiểm soát theo hướng dẫn của bác sĩ; thực hiện tập thể dục thể thao, nhưng bạn không nên tập luyện với cường độ cao không quá 30 phút một ngày và không quá 5 ngày một tuần.

cf20d216883f7fa6987525cf38f932ccdi-bo-wbgjjpg.jpg
Tập thể dục thường xuyên và hợp lý có tác dụng phòng ngừa nguy cơ đột quỵ
Người dân nên hạn chế rượu bia, thuốc lá. Bởi thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ đến 30%; rượu bia cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ vì chảy máu và thiếu máu cục bộ do loạn nhịp tim và tạo huyết khối.
Ngoài ra, người dân thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

Chăm sóc người bị đột quỵ như thế nào?

Bác sĩ Nguyễn Trung Anh cũng cho biết, những người bị đột quỵ dù được cứu sống thường bị liệt một phần cơ thể hoặc toàn thân. Vì vậy, người nhà khi chăm sóc bệnh nhân cũng phải chú ý.

Theo đó, nếu bệnh nhân bị liệt cơ hầu họng gây khó nuốt thì nên cho ăn thức ăn nên xay nhuyễn, lỏng dễ nuốt. Nếu xảy ra tình trạng ăn dễ sặc, bác sĩ sẽ cho đặt ống ăn từ mũi xuống dạ dày.

Bệnh nhân liệt nằm một chỗ dễ bị loét xương cụt. Vì vậy người chăm sóc nên xoay trở bệnh nhân thường xuyên. Ngoài ra, người nhà khi chăm sóc nên đỡ người bệnh ngồi dậy, nhắc người bệnh hít thở sâu và vỗ lưng để tránh nhiễm trùng. Khi bệnh nhân ngồi, gia đình nên treo tay bên liệt bằng miếng vải đỡ hình tam giác. Khi đỡ ngồi thì nâng phía sau cổ, không nên kéo tay bên liệt nhằm tránh đau khớp vai bên bị liệt. 

Đột quỵ có thể không bị tai biến dẫn đến liệt hoặc tử vong, nếu được cấp cứu kịp thời. Vì thế, khi phát hiện người bị đột quỵ, bệnh nhân cần nhanh chóng được đưa đến bệnh viện, thời gian "vàng" để cấp cứu bệnh nhân đột quỵ, hạn chế tai biến là trong vòng 3 giờ đầu, kể từ khi nạn nhân bị đột quỵ. Càng để lâu, cơ hội điều trị khỏi, càng thấp.

Như Ngọc

Bạn đang đọc bài viết Biện pháp tránh đột tử và cách chăm sóc người đột quỵ tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Mẹ và con thấp thỏm chờ điểm chuẩn lớp 10 công lập Hà Nội

Mẹ và con thấp thỏm chờ điểm chuẩn lớp 10 công lập Hà Nội

1 ngày sau khi biết điểm thi vào lớp 10 THPT công lập, rất nhiều học sinh, phụ huynh ở Hà Nội thấp thỏm chờ tiếp điểm chuẩn sẽ được công bố trong vài ngày tới. Không ít mẹ đã chuẩn bị phương án 2 vào trường dân lập cho con khi năm nay, số học sinh tăng đột biến và đề thi hơi “khó nhằn”.
'Đồng hành cùng phụ nữ biên cương' tại xã Bát Mọt

'Đồng hành cùng phụ nữ biên cương' tại xã Bát Mọt

“Để không phụ nữ nào phải bỏ lại phía sau trong quá trình phát triển” đó là thông điệp được nhấn mạnh tại lễ ký kết chương trình “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương” tại xã Bát Mọt, huyện Thường Xuân (Thanh Hóa). Tại lễ ký kết, nhiều phần quà có giá trị đã được trao cho những phụ nữ, trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.