Xã hội

Biện pháp tránh đột tử và cách chăm sóc người đột quỵ

Xem trên mobile
Bệnh đột quỵ rất nguy hiểm nên những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, người hút thuốc lá… nên áp dụng sớm những biện pháp phòng ngừa.
Theo bác sĩ Nguyễn Trung Anh, Trưởng khoa Khám bệnh (BV Lão khoa TƯ), đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong nhiều thứ ba (sau tim mạch và ung thư) và là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu. Hiện nay, đột quỵ đang có xu hướng ngày càng gia tăng do sự thay đổi lối sống của giới trẻ.

Để hạn chế bị bệnh, người dân hãy sống vui vẻ, bớt căng thẳng vì stress sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể có những phản ứng để cảnh báo khi có nguy cơ đột quỵ. Trường hợp quá căng thẳng thì có thể ngồi thiền, tập Yoga nghe nhạc hoặc đi bộ.

Những người bị huyết áp cao, nhất là người cao tuổi thì nên thường xuyên kiểm tra huyết áp, kiểm soát theo hướng dẫn của bác sĩ; thực hiện tập thể dục thể thao, nhưng bạn không nên tập luyện với cường độ cao không quá 30 phút một ngày và không quá 5 ngày một tuần.

cf20d216883f7fa6987525cf38f932ccdi-bo-wbgjjpg.jpg
Tập thể dục thường xuyên và hợp lý có tác dụng phòng ngừa nguy cơ đột quỵ
Người dân nên hạn chế rượu bia, thuốc lá. Bởi thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ đến 30%; rượu bia cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ vì chảy máu và thiếu máu cục bộ do loạn nhịp tim và tạo huyết khối.
Ngoài ra, người dân thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả.

Chăm sóc người bị đột quỵ như thế nào?

Bác sĩ Nguyễn Trung Anh cũng cho biết, những người bị đột quỵ dù được cứu sống thường bị liệt một phần cơ thể hoặc toàn thân. Vì vậy, người nhà khi chăm sóc bệnh nhân cũng phải chú ý.

Theo đó, nếu bệnh nhân bị liệt cơ hầu họng gây khó nuốt thì nên cho ăn thức ăn nên xay nhuyễn, lỏng dễ nuốt. Nếu xảy ra tình trạng ăn dễ sặc, bác sĩ sẽ cho đặt ống ăn từ mũi xuống dạ dày.

Bệnh nhân liệt nằm một chỗ dễ bị loét xương cụt. Vì vậy người chăm sóc nên xoay trở bệnh nhân thường xuyên. Ngoài ra, người nhà khi chăm sóc nên đỡ người bệnh ngồi dậy, nhắc người bệnh hít thở sâu và vỗ lưng để tránh nhiễm trùng. Khi bệnh nhân ngồi, gia đình nên treo tay bên liệt bằng miếng vải đỡ hình tam giác. Khi đỡ ngồi thì nâng phía sau cổ, không nên kéo tay bên liệt nhằm tránh đau khớp vai bên bị liệt. 

Đột quỵ có thể không bị tai biến dẫn đến liệt hoặc tử vong, nếu được cấp cứu kịp thời. Vì thế, khi phát hiện người bị đột quỵ, bệnh nhân cần nhanh chóng được đưa đến bệnh viện, thời gian "vàng" để cấp cứu bệnh nhân đột quỵ, hạn chế tai biến là trong vòng 3 giờ đầu, kể từ khi nạn nhân bị đột quỵ. Càng để lâu, cơ hội điều trị khỏi, càng thấp.

Như Ngọc

Bạn đang đọc bài viết Biện pháp tránh đột tử và cách chăm sóc người đột quỵ tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Liên hợp quốc dành 1 phút mặc niệm Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Liên hợp quốc dành 1 phút mặc niệm Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Tại phiên họp toàn thể thứ ba của Đại hội đồng Liên hợp quốc khóa 73, trước sự có mặt của đại diện 193 quốc gia thành viên Liên hợp quốc, Chủ tịch Đại hội đồng - bà Maria Fernanda Espinosa Garces - thông báo về sự ra đi của Chủ tịch nước Trần Đại Quang, đề nghị đại diện các nước dành 1 phút mặc niệm Chủ tịch nước Việt Nam Trần Đại Quang.
Nữ nghệ sĩ Australia và ‘Nghệ thuật được làm từ rác thải’

Nữ nghệ sĩ Australia và ‘Nghệ thuật được làm từ rác thải’

Lấy cảm hứng từ những bộ sưu tập tại Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam và các mẫu vật lịch sử được trưng bày tại Bảo tàng không gian văn hóa Mường, nghệ sĩ người Australia và 15 học sinh Việt Nam vừa tổ chức cuộc triển lãm “Nghĩ khác - Nghệ thuật được làm từ rác thải" đầy thu hút.
Nhóm nhạc Hàn Quốc đầu tiên phát biểu trước LHQ về thanh thiếu niên

Nhóm nhạc Hàn Quốc đầu tiên phát biểu trước LHQ về thanh thiếu niên

Ngày 24/9, nhóm nhạc BTS sẽ tham dự lễ ra mắt chương trình “Thế hệ không giới hạn” tại trụ sở Liên hợp quốc ở New York (Mỹ) của Quỹ Nhi đồng LHQ (UNICEF). BTS sẽ đi vào lịch sử khi trở thành nhóm nhạc Hàn Quốc đầu tiên phát biểu trước phiên họp lần thứ 73 của Đại hội đồng LHQ.
Cùng diễn viên - Đại sứ Mottainai 2018 Diễm My lan tỏa thông điệp yêu thương

Cùng diễn viên - Đại sứ Mottainai 2018 Diễm My lan tỏa thông điệp yêu thương

Năm thứ 2 liên tiếp trở thành Đại sứ Chương trình Mottainai do Báo PNVN tổ chức, diễn viên Diễm My chia sẻ cảm xúc của mình, đồng thời kêu gọi mọi người đăng ký tham gia cuộc thi chạy Mottainai Run vì trẻ em bị tai nạn giao thông và Ngày hội Mottainai 2018 sẽ diễn ra ngày 13/10 tại phố đi bộ quanh hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội).
Đề kháng với phản văn hóa trong toàn cầu hóa

Đề kháng với phản văn hóa trong toàn cầu hóa

Phát biểu tại Hội nghị trực tuyến tổng kết phong trào “Toàn dân xây dựng đời sống văn hoá” giai đoạn 2000-2018, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc cho rằng, cần phát triển con người Việt Nam đủ tự tin, đủ bản lĩnh và năng lực hội nhập thế giới, đủ sức đề kháng với mặt phản văn hóa trong toàn cầu hóa.