Xã hội

Giúp bà bầu hết ợ nóng

Xem trên mobile
Khoảng 50% phụ nữ bị chứng ợ nóng vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ, thường là vào 3 tháng cuối. Ợ nóng khiến thai phụ khá khó chịu nhưng vẫn có cách khắc phục.
Lí do khiến thai phụ dễ ợ nóng là bởi cấu trúc van nối giữa thực quản và dạ dày bị suy yếu nên các chất và acid trong dạ dày bị trào ngược trở lại vào thực quản, gây cảm giác ợ nóng (do acid gây kích thích).

Hơn nữa trong thai kỳ, nội tiết tố progesterone được tiết ra với lượng lớn để hỗ trợ thai nghén. Chính progesterone đã làm cho van ngăn giữa dạ dày và thực quản bị giãn ra, gây nên ợ nóng. Ngoài ra, tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ to ra, chèn ép lên dạ dày và các cơ quan khác trong ổ bụng. Lực ép đó đã khiến acid và các chất khác trong dạ dày trào ngược vào thực quản.
nong3.jpg
Thay đổi hormone đột ngột trong thai kỳ gây ợ nóng. Ảnh minh họa: Internet
Các triệu chứng của tình trạng này gồm: Buồn nôn, ợ và đầy hơi, thường xảy ra sau bữa ăn. Chứng ợ nóng có thể phòng ngừa được. Theo đó, một số thức ăn và đồ uống làm khởi phát chứng này như: Trái cây có vị chua (cam, chanh, quýt, nho, dứa); cà chua, cà phê, soda, chocolate; thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn có vị cay. Vì thế, thai phụ nên sử dụng hợp lý những thức ăn và đồ uống trên.

Bên cạnh đó, thay vì ăn 3 bữa chính, bà bầu nên chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Đứng thẳng 20-30 phút sau khi ăn. Ăn trước khi đi ngủ 3 tiếng. Kê đầu cao bằng gối khi đi ngủ. Không được hút thuốc, uống rượu. Khi bị ợ nóng thì uống ngay 1 ly sữa, chọn sữa ít béo hay không béo, không nên uống sữa toàn phần giàu chất béo.
bu.jpg
Bà bầu không nên ăn quá no. Ảnh minh họa: Internet
Nếu các phương pháp phòng bệnh trên không mang lại kết quả thì chị em nên đi khám bác sĩ. Tùy tình trạng mà thầy thuốc có thể cho sử dụng các thuốc sau:
nng2.jpg
Kê đầu cao bằng gối khi đi ngủ. Ảnh minh họa: Internet
- Các thuốc trung hoà toan như calcium carbonate. Thuốc này an toàn trong thai kỳ. Nó có tác dụng trung hòa acid dịch vị, làm bớt kích thích nếu như có trào ngược vào thực quản.

- Thuốc kháng tiết (đối kháng thụ thể H2). Thuốc này cũng an toàn cho thai phụ, gồm: Cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine. Thuốc làm giảm acid dịch vị. Được bán không cần toa và theo toa thuốc của bác sĩ.

- Thuốc kháng tiết (ức chế bơm proton), làm giảm tiết acid dịch vị. Có tác dụng tốt đối với chứng ợ nóng. Một số thuốc thuộc nhóm này gồm: Lansoprazole, pantoprazole. Tuy nhiên, có một loại thuốc thuộc nhóm này không được khuyên dùng là omeprazole, vì ít có nghiên cứu về độ an toàn trong thai kỳ.

Các thai phụ lưu ý, việc sử dụng các thuốc trên, dù là an toàn nhưng cần tuyệt đối tuân theo chỉ định và liều lượng của bác sĩ, để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

BS Ngô Văn Tuấn

Bạn đang đọc bài viết Giúp bà bầu hết ợ nóng tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Hà Nội thu hồi 136.000 viên thuốc chứa tạp chất có khả năng gây ung thư

Hà Nội thu hồi 136.000 viên thuốc chứa tạp chất có khả năng gây ung thư

Đối với 4 bệnh viện đã trúng thầu thì có 1 đơn vị chưa nhận thuốc về; 1 đơn vị còn lưu kho và đã trả lại toàn bộ số thuốc trúng thầu; 2 đơn vị đã cấp phát hết thuốc. Tổng số thuốc có chứa tạp chất có nguy cơ gây ung thư đã thu được trên địa bàn Hà Nội là 136.000 viên.
Clip hãi hùng lũ cuốn bay cầu bê tông ở Phú Thọ

Clip hãi hùng lũ cuốn bay cầu bê tông ở Phú Thọ

Khoảng 10h sáng nay, 21/7, cả chục mét mố cầu bê tông Minh Đài (xã Văn Luông, huyện Tân Sơn, tỉnh Phú Thọ) đã bị nước lũ cuốn trôi. Toàn bộ giao thông trên con đường huyết mạch này đã bị đình trệ. Khoảnh khắc khủng khiếp ấy đã được người dân quay hình lại, khiến ai xem cũng rùng mình.
Vinamilk là doanh nghiệp sữa duy nhất xuất khẩu uy tín năm 2017

Vinamilk là doanh nghiệp sữa duy nhất xuất khẩu uy tín năm 2017

Ngày 17/7/2018, Bộ Công Thương đã ban hành Quyết định số 2523/QĐ-BCT phê duyệt Danh sách “Doanh nghiệp xuất khẩu uy tín” năm 2017. Vượt qua các tiêu chí tuyển chọn, Vinamilk đứng thứ 16 về doanh thu xuất khẩu cao trong tổng số 225 doanh nghiệp và cũng là doanh nghiệp sữa duy nhất trong danh sách này.
Tri ân '10 bông hoa bất tử' ở Ngã ba Đồng Lộc

Tri ân '10 bông hoa bất tử' ở Ngã ba Đồng Lộc

“Từ lâu, tôi ước một lần đến với Đồng Lộc, nay ước mơ đó đã thành hiện thực, cảm xúc thật khó tả. Ai cũng sống một kiếp người, song cuộc đời của những cô gái quá ngắn ngủi, hạnh phúc chưa được tận hưởng đã phải rời xa thế giới, nhường lại hòa bình, hạnh phúc cho thế hệ khác, thật không biết nói gì ngoài hai từ biết ơn”, một nữ du khách đến từ Bình Dương chia sẻ.
Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Từ ngày 15 đến 20/7/2018, thông qua Trung tâm Hỗ trợ Gia đình Văn hóa Toàn quốc và Bộ Bình đẳng giới Hàn Quốc, Ủy ban liên hợp công đoàn các Công ty Hàn Quốc (UCC) do Công ty KT đại diện tại Việt Nam đã tổ chức chương trình “Tuần lễ đoàn tụ trực tuyến giữa các cô dâu Việt Nam lấy chồng Hàn Quốc và gia đình tại quê nhà”.
Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Ngày 28 và 29/7, tại Rubic Zoo, TP. Hồ Chí Minh sẽ diễn ra Hội chợ mua sắm và ẩm thực Nhật Bản năm 2018 tại Việt Nam (Japan Products and Food Fair in Vietnam 2018 - JPFF). Đây là hội chợ hàng Nhật được tổ chức quy mô với 50 gian hàng và là cơ hội cho những tín đồ hàng Nhật trải nghiệm sản phẩm Nhật chính hãng.