Xã hội

Mẹ Nhật chia sẻ thực đơn ngon miệng cho phụ nữ sau sinh

Xem trên mobile
Thực đơn này phù hợp với phụ nữ sau sinh, đặc biệt với những bà mẹ là tín đồ của ẩm thực Nhật Bản.
Cá chiên sốt Tartar, khoai tây nghiền, salad Hijiki, rau chân vịt, cà rốt xào, cơm, trà xanh.
Cá chiên sốt Tartar, khoai tây nghiền, salad Hijiki, rau chân vịt, cà rốt xào, cơm, trà xanh.
Thịt xào khoai tây, dưa chuột chua ngọt, cơm, cam, súp miso, trà xanh.
Thịt xào khoai tây, dưa chuột chua ngọt, cơm, cam, súp miso, trà xanh.
Salad macaroni, súp gà, mực chiên vòng, trái cây, trà xanh.
Salad macaroni, súp gà, mực chiên vòng, trái cây, trà xanh.
Gà sốt nấm, bí ngô xào thịt lợn, salad cà rốt, cơm, súp miso.
Gà sốt nấm, bí ngô xào thịt lợn, salad cà rốt, cơm, súp miso.
Cá hồi sốt nấm, mì ống Soba, cơm, cà tím xào thịt bò, bông cải xanh, salad Hijiki.
Cá hồi sốt nấm, mì ống Soba, cơm, cà tím xào thịt bò, bông cải xanh, salad Hijiki.
Cá tuyết, salad bắp cải, salad pasta, khoai lang, đậu Hà lan, cơm, trà xanh.
Cá tuyết, salad bắp cải, salad pasta, khoai lang, đậu Hà lan, cơm, trà xanh.
Thịt gà với xà lách xắt lát, đậu hũ Agedashi, salad cà rốt, cơm, súp miso.
Thịt gà với xà lách xắt lát, đậu hũ Agedashi, salad cà rốt, cơm, súp miso.
Thịt bò nướng, khoai tây nghiền, ngó sen xào, súp ngô, cơm, bánh Tiramisu, trái cây, nước cam, trà xanh.
Thịt bò nướng, khoai tây nghiền, ngó sen xào, súp ngô, cơm, bánh Tiramisu, trái cây, nước cam, trà xanh.
Nấm nướng, salad khoai tây, bông cải xanh, salad thịt hun khói, súp gà, trái cây, bánh mì, trà xanh.
Nấm nướng, salad khoai tây, bông cải xanh, salad thịt hun khói, súp gà, trái cây, bánh mì, trà xanh.
Cá hồi, đậu phụ, rau chân vịt, súp miso, cơm, sữa.
Cá hồi, đậu phụ, rau chân vịt, súp miso, cơm, sữa.
Hải sâm, mì ống, thịt gà, cơm, súp Miso, hoa quả, trà xanh.
Hải sâm, mì ống, thịt gà, cơm, súp Miso, hoa quả, trà xanh.
Cá thu, salad Konbu, súp miso, rau chân vịt, cơm, sữa, trà xanh.
Cá thu, salad Konbu, súp miso, rau chân vịt, cơm, sữa, trà xanh.

Minh Anh

VOV

Bạn đang đọc bài viết Mẹ Nhật chia sẻ thực đơn ngon miệng cho phụ nữ sau sinh tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Vụ học sinh nuốt 9 viên bi: Xác minh dấu hiệu bạo lực học đường

Vụ học sinh nuốt 9 viên bi: Xác minh dấu hiệu bạo lực học đường

Ngày 25/9, ông Nguyễn Văn Minh, Phó phòng Giáo dục và Đào tạo thị xã Dĩ An (Bình Dương) cho biết Phòng đã nắm thông tin và đang trong quá trình xác minh dấu hiệu bạo lực học đường trong vụ việc 1 học sinh lớp 5 Trường Tiểu học An Bình B nuốt 9 viên bi sắt, phải nhập viện cấp cứu.
Thăm hỏi gia đình các nạn nhân vụ án mạng tại Thái Nguyên

Thăm hỏi gia đình các nạn nhân vụ án mạng tại Thái Nguyên

Ngay khi nhận được thông tin về vụ án mạng xảy ra ngày 25/9 tại xóm Phú Mỹ, xã Lương Phú, huyện Phú Bình (Thái Nguyên), khiến 3 người chết và 4 người bị thương, chiều cùng ngày, lãnh đạo tỉnh Thái Nguyên đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn cùng gia đình các nạn nhân tại địa phương và Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên.
Indonesia chia sẻ kinh nghiệm chống tham nhũng ngay từ trong gia đình với Hội LHPN Việt Nam

Indonesia chia sẻ kinh nghiệm chống tham nhũng ngay từ trong gia đình với Hội LHPN Việt Nam

Sáng 25/9, Phó Chủ tịch Thường trực Hội LHPNVN Hoàng Thị Ái Nhiên đã có buổi làm việc với Đoàn đại biểu cấp cao Ủy ban Chống tham nhũng Indonesia do ông Saunt Situmorang, Phó chủ tịch Ủy ban, làm Trưởng đoàn và đại diện của Thanh tra Chính phủ Việt Nam. Các đại biểu đã cùng trao đổi về vai trò và kinh nghiệm của phụ nữ Việt Nam và Indonesia trong phòng chống tham nhũng.
Hà Nội có tỷ lệ nợ Bảo hiểm xã hội cao nhất cả nước

Hà Nội có tỷ lệ nợ Bảo hiểm xã hội cao nhất cả nước

Theo lãnh đạo Bảo hiểm xã hội (BHXH) thành phố Hà Nội, tỷ lệ nợ đóng BHXH trên địa bàn thành phố vẫn cao hơn tỷ lệ trung bình và là địa phương có số nợ BHXH cao nhất cả nước. Trong khi đó, việc khởi kiện các doanh nghiệp trốn đóng, chây ì đóng BHXH cho người lao động còn nhiều khó khăn.
Hoa khôi Miss Photo 2017 - Đại sứ Vũ Hương Giang tích cực truyền thông cho Ngày hội Mottainai 2018

Hoa khôi Miss Photo 2017 - Đại sứ Vũ Hương Giang tích cực truyền thông cho Ngày hội Mottainai 2018

“Với vai trò Đại sứ, Hương Giang sẽ kêu gọi người thân, bạn bè tham gia Chương trình Mottainai 2018 do Báo PNVN tổ chức. Ngày hội Mottainai 2018 sắp tới không chỉ là nơi tạo ra niềm vui, kết nối những tấm lòng nhân ái mà còn nhằm gây quỹ hỗ trợ các em nhỏ khó khăn, trẻ em bị ảnh hưởng bởi tai nạn giao thông”, Hoa khôi Phụ nữ Việt Nam qua ảnh - Miss Photo 2017 Vũ Hương Giang chia sẻ.