Xã hội

Những điều không nên làm khi đang cho con bú

Xem trên mobile
Vấn đề ăn uống của người mẹ có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa hay hương vị của sữa. Đây là một số điều bạn không nên làm khi đang cho con bú.
Không uống đủ nước: Việc sản xuất sữa mẹ có giảm xuống một chút nếu bạn không uống đủ nước. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng thường xuyên uống nước trong ngày.
Không uống đủ nước: Việc sản xuất sữa mẹ có giảm xuống một chút nếu bạn không uống đủ nước. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng thường xuyên uống nước trong ngày.
Không ăn đủ chất: Bạn có thể bắt đầu chế độ ăn kiêng để giảm cân nhưng không ở giai đoạn cho con bú. Khi cho con bú sữa mẹ cũng có thể đốt cháy một số calo, nếu bạn không ăn uống không đầy đủ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng đễ có sữa cho con bú.
Không ăn đủ chất: Bạn có thể bắt đầu chế độ ăn kiêng để giảm cân nhưng không ở giai đoạn cho con bú. Khi cho con bú sữa mẹ cũng có thể đốt cháy một số calo, nếu bạn không ăn uống không đầy đủ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng đễ có sữa cho con bú.
Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai làm thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của cơ thể người mẹ. Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết các phương pháp ngừa thai an toàn.
Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai làm thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa của cơ thể người mẹ. Tham khảo ý kiến bác sĩ để biết các phương pháp ngừa thai an toàn.
Rượu: Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi rượu có trong sữa mẹ, đứa trẻ sẽ bú ít hơn và không thể phát triển tốt. Khi mẹ uống hơn 1 cốc rượu hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vận động của trẻ 1 tuổi.
Rượu: Các nghiên cứu chỉ ra rằng khi rượu có trong sữa mẹ, đứa trẻ sẽ bú ít hơn và không thể phát triển tốt. Khi mẹ uống hơn 1 cốc rượu hằng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển vận động của trẻ 1 tuổi.
Quá nhiều Caffeine Tốt nhất là tránh quá nhiều caffeine khi đang cho con bú. Một số chuyên gia cho rằng trẻ dưới 4 tháng có thể không đủ khả năng tiêu thụ quá nhiều caffein. Cơ chế đào thải của trẻ em không hoạt động tốt như người lớn, vì thế lượng caffein có thể tích tụ trong cơ thể khiến bé ít ngủ, bồn chồn và hay cáu kỉnh.
Quá nhiều Caffeine Tốt nhất là tránh quá nhiều caffeine khi đang cho con bú. Một số chuyên gia cho rằng trẻ dưới 4 tháng có thể không đủ khả năng tiêu thụ quá nhiều caffein. Cơ chế đào thải của trẻ em không hoạt động tốt như người lớn, vì thế lượng caffein có thể tích tụ trong cơ thể khiến bé ít ngủ, bồn chồn và hay cáu kỉnh.
Ăn cá: Cũng theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại cá có chứa hàm lượng melthy thủy ngân cao có thể kể tên gồm: cá mập, cá kiếm, cá thu vua và các loại cá đông lạnh: cá ngừ, cá vược, cá chỉ vàng, cá maclin. Với những loai cá này phụ nữ mang thai và đang nuôi con bằng sữa mẹ nên tránh xa vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con.
Ăn cá: Cũng theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại cá có chứa hàm lượng melthy thủy ngân cao có thể kể tên gồm: cá mập, cá kiếm, cá thu vua và các loại cá đông lạnh: cá ngừ, cá vược, cá chỉ vàng, cá maclin. Với những loai cá này phụ nữ mang thai và đang nuôi con bằng sữa mẹ nên tránh xa vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và con.
Ăn tỏi: Tỏi có thể làm thay đổi khẩu vị của sữa mẹ, và có thể ảnh hưởng đến lượng sữa. Loại thực phẩm này vì chúng sẽ khiến sữa mẹ có mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.
Ăn tỏi: Tỏi có thể làm thay đổi khẩu vị của sữa mẹ, và có thể ảnh hưởng đến lượng sữa. Loại thực phẩm này vì chúng sẽ khiến sữa mẹ có mùi khó chịu, trẻ dễ bỏ bú.
Một số chất bổ sung: Một số loại thảo mộc như bạc hà, cây xô thơm có thể làm giảm khả năng sản xuất sữa của cơ thể mẹ. Ngoài ra, hãy tránh ăn hoa hồi và cây ngải cứu. Đồng thời, không nên uống bất kỳ loại thuốc nào bán tự do mà không có chỉ định của bác sĩ.
Một số chất bổ sung: Một số loại thảo mộc như bạc hà, cây xô thơm có thể làm giảm khả năng sản xuất sữa của cơ thể mẹ. Ngoài ra, hãy tránh ăn hoa hồi và cây ngải cứu. Đồng thời, không nên uống bất kỳ loại thuốc nào bán tự do mà không có chỉ định của bác sĩ.

Hải Yến

VOV

Bạn đang đọc bài viết Những điều không nên làm khi đang cho con bú tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Nữ Tổng Giám đốc Vietjet vào danh sách The Bloomberg 50

Nữ Tổng Giám đốc Vietjet vào danh sách The Bloomberg 50

Kênh truyền thông về kinh doanh và tài chính uy tín hàng đầu của thế giới Bloomberg vừa công bố danh sách 50 nhà lãnh đạo và doanh nhân tiêu biểu toàn cầu của năm 2018 "The Bloomberg 50" (B50). Năm nay, lần đầu tiên Việt Nam có đại diện trong danh sách này, đó là bà Nguyễn Thị Phương Thảo, Tổng Giám đốc Hãng hàng không Vietjet.
Thúc đẩy lực lượng lao động nữ chất lượng ở Indonesia

Thúc đẩy lực lượng lao động nữ chất lượng ở Indonesia

Những thay đổi xã hội về vai trò của phụ nữ Indonesia trong các khu vực công đang cho thấy sự cải thiện liên tục chỉ số bình đẳng giới. Chỉ số việc làm của phụ nữ cho thấy tỷ lệ tham gia lực lượng lao động nữ đạt 50,77%, lớn hơn nhiều so với 6.34% năm 2006. Trong 10 năm gần đây, tỷ lệ này đã và đang ngày càng tăng cùng với việc giảm tỷ lệ thất nghiệp ở nữ giới.
Thiệp mừng Giáng sinh 2018 hội tụ 3 phong cách của Hoàng gia Anh

Thiệp mừng Giáng sinh 2018 hội tụ 3 phong cách của Hoàng gia Anh

Điện Kensington (Anh) đã công bố các bức ảnh in trên thiệp chúc mừng Giáng sinh của Thái tử Charles, Hoàng tử William và Công nương Kate, Hoàng tử Harry và Công nương Meghan; Phụ nữ ngực trần tham gia biểu tình tại Pháp; Cô gái Trung Quốc nổi tiếng vì nuôi hơn 400 con lợn… - đó là những tin giới nổi bật ngày 16/12.
Khoảnh khắc phụ nữ 7 ngày

Khoảnh khắc phụ nữ 7 ngày

Phụ nữ rạng ngời tại lễ hội bia Oktoberfest, tháng 10 ở Munich, Đức (nơi thu hút hơn 6 triệu du khách trong năm nay); Nữ cảnh sát Chile tuần hành cùng cún con - những chú chó cảnh sát tương lai, trong lễ mừng 208 năm ngày Độc lập của nước này...