Xã hội

Những thay đổi bạn cần phải biết sau khi giảm cân

Xem trên mobile
Có một số thay đổi đáng ngạc nhiên về tinh thần và thể chất mà bạn có thể gặp phải sau khi giảm cân.
Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy cảm lạnh hơn bao giờ hết. Đó là một sự tra tấn theo nghĩa đen nếu bạn đang ở trong một căn phòng máy lạnh. Chất béo hoạt động như chất cách nhiệt tự nhiên. Vì vậy, bạn trở nên nhạy cảm hơn với sự thay đổi nhiệt độ khi bạn giảm cân.
Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy cảm lạnh hơn bao giờ hết. Đó là một sự tra tấn theo nghĩa đen nếu bạn đang ở trong một căn phòng máy lạnh. Chất béo hoạt động như chất cách nhiệt tự nhiên. Vì vậy, bạn trở nên nhạy cảm hơn với sự thay đổi nhiệt độ khi bạn giảm cân.
Thay đổi khẩu vị: Bạn thực sự sẽ không còn bị hấp dẫn bởi đồ ăn ngọt hoặc đồ béo khi giảm cân.
Thay đổi khẩu vị: Bạn thực sự sẽ không còn bị hấp dẫn bởi đồ ăn ngọt hoặc đồ béo khi giảm cân.
Duy trì cân nặng: Sẽ rất dễ dàng để lấy lại trọng lượng mà bạn đã mất. Duy trì trọng lượng đòi hỏi một nỗ lực rất lớn từ bản thân. Bạn cần phải duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục của mình.
Duy trì cân nặng: Sẽ rất dễ dàng để lấy lại trọng lượng mà bạn đã mất. Duy trì trọng lượng đòi hỏi một nỗ lực rất lớn từ bản thân. Bạn cần phải duy trì chế độ ăn uống và tập thể dục của mình.
Cải thiện bộ nhớ: Giảm cân thực sự có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Một nghiên cứu cho biết hoạt động của não và bộ nhớ được cải thiện. Đây là một trong những điều mà không ai nói với bạn về việc giảm cân.
Cải thiện bộ nhớ: Giảm cân thực sự có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Một nghiên cứu cho biết hoạt động của não và bộ nhớ được cải thiện. Đây là một trong những điều mà không ai nói với bạn về việc giảm cân.
Bạn sẽ ngủ ngon hơn: Khi cân nặng giảm xuống, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong ngày. Khi đó, bạn có xu hướng hoạt động tích cực hơn và khi kết thúc cũng là lúc năng lượng cạn kiệt. Điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bạn sẽ ngủ ngon hơn: Khi cân nặng giảm xuống, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong ngày. Khi đó, bạn có xu hướng hoạt động tích cực hơn và khi kết thúc cũng là lúc năng lượng cạn kiệt. Điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bạn sẽ cảm thấy căng thẳng hơn: Gánh nặng duy trì trọng lượng có thể khiến bạn căng thẳng và nỗ lực duy trì cân nặng sẽ trở nên ám ảnh.
Bạn sẽ cảm thấy căng thẳng hơn: Gánh nặng duy trì trọng lượng có thể khiến bạn căng thẳng và nỗ lực duy trì cân nặng sẽ trở nên ám ảnh.
Bạn cần giày mới: Khi giảm cân, bạn sẽ mất chất béo từ toàn bộ cơ thể. Nó cũng bao gồm cả chất béo ở bàn chân, do đó bạn sẽ phải thay mới những đôi giày của mình.
Bạn cần giày mới: Khi giảm cân, bạn sẽ mất chất béo từ toàn bộ cơ thể. Nó cũng bao gồm cả chất béo ở bàn chân, do đó bạn sẽ phải thay mới những đôi giày của mình.
Bạn cần thay đổi size nhẫn: Bạn sẽ nhận thấy rằng kích thước của ngón tay thay đổi, điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải thay đổi size chiếc nhẫn của mình.
Bạn cần thay đổi size nhẫn: Bạn sẽ nhận thấy rằng kích thước của ngón tay thay đổi, điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải thay đổi size chiếc nhẫn của mình.

Hải Yến

VOV

Bạn đang đọc bài viết Những thay đổi bạn cần phải biết sau khi giảm cân tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cuộc đoàn tụ 'kỳ diệu' của 2 chị em thất lạc nhau 34 năm

Cuộc đoàn tụ 'kỳ diệu' của 2 chị em thất lạc nhau 34 năm

Mới đây, cặp chị em người Hàn Quốc Renee Alanko và Justin Kragt đã tìm lại nhau sau 34 năm thất lạc nhờ xét nghiệm ADN tìm kiếm người thân của công ty 23andMe. Họ đón nhau bằng những giọt nước mắt, vòng tay dang rộng và trái tim ấm áp yêu thương.
Chính phủ đồng hành cùng Công đoàn hỗ trợ người lao động

Chính phủ đồng hành cùng Công đoàn hỗ trợ người lao động

Tại Diễn đàn thảo luận giữa Thủ tướng Chính phủ, các thành viên Chính phủ và đại biểu dự Đại hội Công đoàn Việt Nam lần thứ XII, chiều 24/9, nhiều vấn đề tâm huyết đại biểu đặt ra đã được lãnh đạo Chính phủ và các thành viên Chính phủ giải đáp.
Việt Nam tranh thủ các nguồn lực cho phát triển và tăng trưởng bao trùm

Việt Nam tranh thủ các nguồn lực cho phát triển và tăng trưởng bao trùm

Tuần lễ cấp cao của kỳ họp Đại hội đồng Liên hợp quốc khóa 73 bắt đầu từ ngày 24/9. Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc sẽ dẫn đầu Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam tham dự và có bài phát biểu quan trọng tại Phiên thảo luận chung cấp cao của kỳ họp này ở New York (Hoa Kỳ).
Trung Quốc: Sự trưởng thành ‘có vấn đề’ của thế hệ con một

Trung Quốc: Sự trưởng thành ‘có vấn đề’ của thế hệ con một

Vấn đề trở nên trầm trọng hơn bởi chính sách một con của Trung Quốc, dẫn đến hàng trăm triệu trẻ em duy nhất được gọi là “hoàng đế nhỏ” bởi chúng thường được cha mẹ nuông chiều quá mức. Nhiều bậc cha mẹ Trung Quốc cũng rất quan tâm đến con cái và mong muốn con được có những trải nghiệm xa xỉ mà họ không được có trước đây.
Nữ Thủ tướng New Zealand bế con tới dự Khóa họp 73 Đại hội đồng LHQ

Nữ Thủ tướng New Zealand bế con tới dự Khóa họp 73 Đại hội đồng LHQ

Thủ tướng New Zealand Jacinda Ardern lần đầu tiên xuất hiện trước gần 140 lãnh đạo thế giới và hàng chục bộ trưởng tại cuộc họp Đại hội đồng Liên hợp quốc (LHQ) ở New York (Mỹ). Điều đặc biệt là bà mang theo con gái nhỏ để tiện chăm sóc và bà Ardern đã có bài phát biểu quan trọng về việc chăm sóc trẻ em phát triển toàn diện.
Tết Trung thu rộn ràng ở các quốc gia châu Á

Tết Trung thu rộn ràng ở các quốc gia châu Á

Ở khắp nơi trên thế giới từ Trung Quốc, Nhật Bản đến Hàn Quốc, tất cả đang nô nức tổ chức Tết Trung thu. Tuy nhiên, ở mỗi quốc gia, ngày Tết đặc biệt này có một ý nghĩa riêng, mang đậm nét văn hóa của từng dân tộc.