Xã hội

Tự chế sữa nghệ điều trị 8 loại bệnh thường gặp

Xem trên mobile
Dứt trị cảm cúm và các bệnh về đường tiêu hóa, tăng cường miễn dịch,… hay thậm chí giảm đau trong ngày “đèn đỏ” là những lợi ích khi uống sữa nghệ mỗi ngày.

Sữa bột nghệ vốn là đồ uống truyền thống ở Ấn Độ. Tuy có hương vị hơi khó uống, nhưng nó mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài.

Củ nghệ từ xưa đã được người Ấn Độ coi là phương thuốc tự nhiên tốt nhất do thành phần khử trùng và chống viêm cao, rất phù hợp để chữa nhiều loại bệnh.

Đối với các vết thương hở, vết cắt, củ nghệ giúp cầm máu và ngăn nhiễm trùng; tái tạo các tế bào da và làm lành vết thương nhanh hơn. Củ nghệ sở hữu một số chất chống oxy hóa cao, có tác dụng lớn trong các bệnh ung thư…

xcoverimage-23-1508757725jpgpagespeedico_rhj6cz4s.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Không chỉ trị bệnh, nghệ còn có hiệu quả trong làm đẹp. Rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem dưỡng có thành phần từ nghệ. Nó có tác dụng giúp làn da bóng khỏe, tăng cường lượng collagen làm giảm nếp nhăn, giảm mụn, giảm thâm.

Trong khi đó, sữa là thực phẩm giàu canxi, dễ tiêu hóa, có tác dụng chắc khỏe xương và phát triển trí não.

Sự kết hợp giữa sữa và nghệ mang đến nhiều lợi ích không ngờ, đặc biệt là giải độc cơ thể.

Dưới đây là hướng dẫn chuẩn bị nguyên liệu và cách pha chế sữa nghệ.

Nguyên liệu

- ½ thìa bột nghệ

- 1 cốc sữa không đường

- ½ chén nước lọc nhỏ

- 2 – 3 hột hạt tiêu đen đã nghiền nát

Cách pha

1) Đun sôi sữa, hoặc để sữa ấm.

2) Đổ sữa ấm ra 1 cốc thủy tinh.

3) Cho bột nghệ và hạt tiêu vào rồi khuấy đều.

4) Sau đó đổ ½ chén nước lọc vào, khuấy đều và uống. Chú ý là hãy uống trong lúc sữa còn ấm nóng, không nên uống lúc sữa đã nguội.

5) Uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Uống sữa nghệ mỗi ngày giúp cơ thể phòng chống cũng như trị 8 loại bệnh thường gặp dưới đây.

1. Tăng cường khả năng miễn dịch

Các thành phần phân tử phức tạp có trong nghệ giúp thúc đẩy chức năng của hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa sự viêm nhiễm tốt hơn. Kết hợp với sữa, cơ thể được tăng cường khả năng chống vi rút và kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng, hoặc làm ngưng lại sự lan rộng của một căn bệnh nào đó vốn có trong cơ thể.

2. Chữa ho và cảm lạnh

23-1508757814-cough2.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Tính khử trùng, làm se có trong sữa nghệ giúp chữa tận gốc ho và cảm lạnh, đảm bảo bệnh không tái phát. Đồng thời khi bạn bị ho nhiều, có đờm, đồ uống cũng giúp thông thuận cổ họng, xoa dịu kích thích họng, từ đó làm giảm tình trạng hắt xì, nghẹt mũi.

3. Chữa bệnh gan

23-1508757839-liver.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Gan là bộ phận luôn phải làm việc để thanh lọc các tạp chất trong cơ thể. Củ nghệ là sản phẩm có tác dụng hỗ trợ hoạt động này, đồng thời cải thiện các vấn đề về gan. Chất curcumin có trong nghệ giúp bài tiết các enzym để loại bỏ những tạp chất có thể gây ung thư ra khỏi cơ thể. Đây là phương thuốc tuyệt vời đối với những bệnh nhân tiểu đường gan kém.

4. Chữa các bệnh về đường tiêu hóa

23-1508757820-digestion.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Sữa nghệ thúc đẩy khả năng hoạt động của mật, từ đó giúp tiêu hóa tốt thức ăn. Các triệu chứng như trào ngược axit, đầy hơi, táo bón, ăn không tiêu không còn là nỗi lo nếu bạn sử dụng sữa nghệ hàng ngày.

5. Thanh lọc máu

x23-1508757808-bloodjpgpagespeedickd7pit7tsg.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Sữa nghệ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu bằng cách tăng chức năng của hệ thống bạch cầu. Nó làm sạch và tăng sự hấp thu oxy trong máu.

6. Giảm viêm khớp

x23-1508757801-arthritis3jpgpagespeedicfstlddj-t9.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Tính chống viêm mạnh của sữa nghệ là giải pháp tuyệt vời cho những cơn đau do viêm khớp. Nó giúp chắc khỏe xương, khớp đồng thời giảm đau hiệu quả. Các chất lỏng, sụn ở khớp được duy trì tốt hơn từ đó cải thiện tính linh hoạt.

7. Chữa chứng mất ngủ

23-1508757832-insomania.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Người ta thường nói 1 cốc sữa ấm buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhưng nếu kết hợp với nghệ, giấc ngủ của bạn không chỉ ngon mà còn giúp cho não bộ được thư giãn.

8. Giảm cơn đau do kinh nguyệt

23-1508757845-menstrualpain.jpg
(Ảnh: Nguồn boldsky)

Đau bụng kinh rất phổ biến ở phụ nữ trong một vài ngày hàng tháng. Thay vì phải dựa vào thuốc, sử dụng sữa nghệ sẽ giúp bạn đỡ hơn rất nhiều. Nó là phương thuốc tự nhiên trị cơn co thắt tuyệt vời, giảm cả về mức độ đau đớn lẫn thời gian bị đau. Ngoài ra, sữa nghệ cũng rất tốt cho sinh sản ở nữ giới, làm giảm nguy cơ u nang.

Minh Thi

Boldsky

Bạn đang đọc bài viết Tự chế sữa nghệ điều trị 8 loại bệnh thường gặp tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Doanh nhân nữ trong thế kỷ 21: Sáng tạo và Nhân văn

Doanh nhân nữ trong thế kỷ 21: Sáng tạo và Nhân văn

Doanh nhân nữ luôn là động lực quan trọng đối với sự phát triển kinh tế-xã hội của đất nước. Với tấm lòng nhân hậu, bao dung của người phụ nữ, các doanh nhân nữ sẽ tích cực đóng góp vào sự phát triển chung của nền kinh tế bằng sự sáng tạo và kinh doanh nhân văn.
Cứu 1 trẻ sơ sinh bị chôn sống ở Bình Thuận

Cứu 1 trẻ sơ sinh bị chôn sống ở Bình Thuận

Ngày 26/5, Bệnh viện Đa khoa thị xã La Gi, tỉnh Bình Thuận, tiếp nhận và điều trị 1 ca trẻ sơ sinh trong tình trạng nguy kịch. Em bé này là nạn nhân bị chôn sống khi vừa mới ra đời, được phát hiện kịp thời ở địa bàn xã Tân Thắng, huyện Hàm Tân.
Tích cực vận động sản xuất, kinh doanh nông sản thực phẩm an toàn

Tích cực vận động sản xuất, kinh doanh nông sản thực phẩm an toàn

Sáng 26/5/2018, Lễ phát động thực hiện Chương trình Tuyên truyền, vận động sản xuất, kinh doanh nông sản thực phẩm an toàn vì sức khỏe cộng đồng giai đoạn 2017-2020 được TƯ Hội LHPN Việt Nam phối hợp với Bộ Nông nghiệp & Phát triển nông thôn, TƯ Hội Nông dân Việt Nam tổ chức tại Công viên Thống nhất, Hà Nội.
Tranh luận trên nghị trường liên quan vụ án bác sĩ Hoàng Công Lương

Tranh luận trên nghị trường liên quan vụ án bác sĩ Hoàng Công Lương

Tại phiên thảo luận về kinh tế - xã hội hôm nay, 26/5, các đại biểu Quốc hội Bùi Sỹ Lợi, Nguyễn Tiến Sinh, Nguyễn Quang Tuấn và Phạm Khánh Phong Lan đã thẳng thắn tranh luận, nêu quan điểm trái chiều liên quan đến vụ án bác sĩ Hoàng Công Lương đang được TAND thành phố Hòa Bình xét xử.
TPHCM: Hàng chục 'chân dài' mặc hở hang hát karaoke với khách

TPHCM: Hàng chục 'chân dài' mặc hở hang hát karaoke với khách

Rạng sáng 26/5, Công an TPHCM phối hợp với Đoàn Kiểm tra liên ngành Văn hóa - Xã hội (Đoàn 1), Trung đoàn cảnh sát cơ động… bất ngờ kiểm tra nhà hàng Phoenix nằm trên đường Bùi Thị Xuân, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, phát hiện 30 tiếp viên ăn mặc hở hang khiêu dâm đang phục vụ khách hát karaoke.
Cử tri Ireland ủng hộ bãi bỏ luật cấm phá thai khắt khe

Cử tri Ireland ủng hộ bãi bỏ luật cấm phá thai khắt khe

Hơn 3,2 triệu người dân Ireland đã đi bỏ phiếu trong cuộc trưng cầu dân ý về việc bãi bỏ Luật cấm phá thai. Cuộc thăm dò do tờ Irish Times thực hiện cho thấy, 68% người tham gia ủng hộ bãi bỏ, trong khi có 32% phản đối. Theo đánh giá báo giới, cử tri Ireland đã “làm nên lịch sử”.
Nữ Thủ tướng đầu tiên của Barbados

Nữ Thủ tướng đầu tiên của Barbados

Nữ luật sư Mia Mottley (53 tuổi) sẽ trở thành người đứng đầu Chính phủ nhiệm kỳ tới của Barbados sau khi đảng Lao động Barbados (PLB) do bà đứng đầu đã giành chiến thắng vang dội trong cuộc tổng tuyển cử vừa diễn ra.
'Cuộc chiến' nơi công sở của lao động nữ Nhật Bản

'Cuộc chiến' nơi công sở của lao động nữ Nhật Bản

Mặc dù phụ nữ Nhật Bản khá tương đồng với nam giới về trình độ học vấn nhưng tỉ lệ phụ nữ tham gia lực lượng lao động thấp. Hiện Nhật Bản có khoảng 23,51 triệu phụ nữ tham gia lực lượng lao động nhưng đến một nửa trong số đó đang phải làm những công việc bán thời gian, nay làm mai nghỉ. Lương trung bình của họ chỉ là 1,47 triệu yên/năm, thấp hơn mức 2 triệu yên áp dụng cho người nghèo ở Nhật Bản.