Kỹ năng

Bí quyết giảm 16kg trong 5 tháng của MC Anh Thư

Xem trên mobile
Anh Thư từng là một gương mặt MC truyền hình quen thuộc của nhiều chương trình giải trí trên HTV, các đài PT-TH phía nam nhưng vì bị tăng cân mất kiểm soát, 6 năm qua nữ MC gần như "biến mất". Mới đây cô đã quyết tâm trở lại với công việc yêu thích khi giảm được 16 kg chỉ trong 5 tháng.
Từ năm 2005, Anh Thư từng là gương mặt MC quen thuộc trong các chương trình ca nhạc chuyên nghiệp, truyền hình như: Nhịp điệu giải trí (HTV), Giới thiệu ca khúc mới (HTV), Âm nhạc Online (đài PT-TH Đồng Nai), Vòng tay bè bạn (đài PT-TH Hậu Giang),...và xuất hiện nhiều trên các sân khấu, sự kiện lớn cùng các anh chị MC gạo cội: Thanh Bạch, Anh Quân, Trấn Thành, Thanh Thảo Hugo, Quốc Bình, Vũ Mạnh Cường,...
mc-anh-th-lc-665kg-trong-bui-chp-hnh-nam-vng-tin-t_resize.jpg
MC Anh Thư ở thời điểm tăng cân mất kiểm soát 
Năm 2010, Anh Thư mở công ty tổ chức biểu diễn, sự kiện và giải trí, và kinh doanh nhiều lĩnh vực: shop thời trang, phòng thu âm,...Công ty của Anh Thư từng tổ chức nhiều chương trình thành công, đào tạo và quản lý nhóm nhạc Hero, cùng nhiều hoạt động nghệ thuật sôi nổi. Nhưng cũng từ đó, MC Anh Thư dần mất tự tin và bị stress khi không kiểm soát được cân nặng của mình.
Với ngoại hình càng ngày càng lên cân, Anh Thư ngại giao tiếp và trở nên trầm cảm. Trong khi đó cô lại chịu nhiều mất mát, trải qua nhiều cú sốc tâm lý trong cuộc sống. Thời điểm mẹ Anh Thư bị đột qụy, những giây phút cuối cùng của bà, cô lại không thể ở bên cạnh mẹ khiến tinh thần cô luôn day dứt.
Bên cạnh đó, cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc cũng làm cho Anh Thư mất đi niềm tin. Tất cả đã khiến nữ MC "biến mất" khỏi các chương trình quen thuộc mà mình từng dẫn dắt.

Sau khi nhận ra chính ngoại hình tăng cân quá mức đã là rào cản khá lớn khiến cho niềm đam mê nghệ thuật của cô bị chững lại, Thư hạ quyết tâm thay đổi chính mình từ trong suy nghĩ, cần tìm lại hình ảnh ngày xưa năng động, hoạt bát.

Anh Thư đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khoa học trong việc luyện tập thể dục, chế độ ăn uống một cách bài bản, hợp lý. Bên cạnh đó là luôn giữ vững tinh thần lạc quan, suy nghĩ mọi chuyện theo chiều hướng tích cực.

 mc-anh-thu.jpg
Và hình ảnh hiện tại của MC Anh Thư, sau khi đã giảm đươc 16kg

"Trong vòng 5 tháng, Anh Thư đã giảm được hơn 16kg, quay lại vóc dáng như ngày xưa. Bên cạnh đó, Anh Thu cũng chỉnh sửa mũi. Hiện giờ Thư đã tự tin với ngoại hình của mình và đang rất háo hức với các hoạt động nghệ thuật mới", cựu MC chia sẻ.

 

Đ.T.Hiền - M.Thuận

Bạn đang đọc bài viết Bí quyết giảm 16kg trong 5 tháng của MC Anh Thư tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cụ bà bị sa sinh dục 7 năm vẫn cố chịu đựng

Cụ bà bị sa sinh dục 7 năm vẫn cố chịu đựng

Bệnh nhân đã đi khám và phát hiện sa sinh dục 7 năm nhưng vẫn cố chịu đựng. Gần đây, bệnh nhân đi tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt nên đến BV kiểm tra và được chẩn đoán sa sinh dục độ II.
Trẻ em xứ chuột túi hào hứng làm thêm dịp hè

Trẻ em xứ chuột túi hào hứng làm thêm dịp hè

Mùa hè, trong khi trẻ em nhiều quốc gia khác được tận hưởng kỳ nghỉ thật sự khi thỏa thích vui chơi thì ở Australia, đây là mùa “làm thêm” của các bạn nhỏ từ 11 đến 17 tuổi. Tùy vào sức lực của mình, các bạn ấy hoàn toàn có thể phụ thêm với bố mẹ tiền sách vở, quần áo đầu năm học mới.
Bệnh lý da đầu nhiều năm không khỏi, thử ngay Elmoss hair

Bệnh lý da đầu nhiều năm không khỏi, thử ngay Elmoss hair

Thông thường, da đầu và tóc là những bộ phận ít được chú ý và chăm sóc trên cơ thể. Do đó, khi bệnh lý da đầu xuất hiện, người bệnh có thể phát hiện muộn hoặc chủ quan không xử lý dứt điểm, khiến bệnh tái phát nhiều lần và có thể biến chứng thành dạng mãn tính rất khó điều trị. 
Cảnh báo nguy cơ dịch sởi quay trở lại trong năm nay

Cảnh báo nguy cơ dịch sởi quay trở lại trong năm nay

Bệnh sởi thường xuất hiện vào mùa đông- xuân nhưng hiện bệnh này đang có xu hướng gia tăng. Cơ quan chức năng cảnh báo, dịch sởi có thể quay trở lại trong năm nay nên các gia đình cần cẩn trọng đề phòng.
Lưng đau dữ dội vì ngồi máy tính liên tục

Lưng đau dữ dội vì ngồi máy tính liên tục

Công việc văn phòng phải ngồi trước máy tính với thời gian kéo dài diễn ra hằng ngày khiến chị T.N.M (33 tuổi, ngụ quận 8, TPHCM) bị đau lưng dữ dội, không thể tập trung vào khi làm việc.