Kỹ năng

Bí quyết giảm 16kg trong 5 tháng của MC Anh Thư

Xem trên mobile
Anh Thư từng là một gương mặt MC truyền hình quen thuộc của nhiều chương trình giải trí trên HTV, các đài PT-TH phía nam nhưng vì bị tăng cân mất kiểm soát, 6 năm qua nữ MC gần như "biến mất". Mới đây cô đã quyết tâm trở lại với công việc yêu thích khi giảm được 16 kg chỉ trong 5 tháng.
Từ năm 2005, Anh Thư từng là gương mặt MC quen thuộc trong các chương trình ca nhạc chuyên nghiệp, truyền hình như: Nhịp điệu giải trí (HTV), Giới thiệu ca khúc mới (HTV), Âm nhạc Online (đài PT-TH Đồng Nai), Vòng tay bè bạn (đài PT-TH Hậu Giang),...và xuất hiện nhiều trên các sân khấu, sự kiện lớn cùng các anh chị MC gạo cội: Thanh Bạch, Anh Quân, Trấn Thành, Thanh Thảo Hugo, Quốc Bình, Vũ Mạnh Cường,...
mc-anh-th-lc-665kg-trong-bui-chp-hnh-nam-vng-tin-t_resize.jpg
MC Anh Thư ở thời điểm tăng cân mất kiểm soát 
Năm 2010, Anh Thư mở công ty tổ chức biểu diễn, sự kiện và giải trí, và kinh doanh nhiều lĩnh vực: shop thời trang, phòng thu âm,...Công ty của Anh Thư từng tổ chức nhiều chương trình thành công, đào tạo và quản lý nhóm nhạc Hero, cùng nhiều hoạt động nghệ thuật sôi nổi. Nhưng cũng từ đó, MC Anh Thư dần mất tự tin và bị stress khi không kiểm soát được cân nặng của mình.
Với ngoại hình càng ngày càng lên cân, Anh Thư ngại giao tiếp và trở nên trầm cảm. Trong khi đó cô lại chịu nhiều mất mát, trải qua nhiều cú sốc tâm lý trong cuộc sống. Thời điểm mẹ Anh Thư bị đột qụy, những giây phút cuối cùng của bà, cô lại không thể ở bên cạnh mẹ khiến tinh thần cô luôn day dứt.
Bên cạnh đó, cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc cũng làm cho Anh Thư mất đi niềm tin. Tất cả đã khiến nữ MC "biến mất" khỏi các chương trình quen thuộc mà mình từng dẫn dắt.

Sau khi nhận ra chính ngoại hình tăng cân quá mức đã là rào cản khá lớn khiến cho niềm đam mê nghệ thuật của cô bị chững lại, Thư hạ quyết tâm thay đổi chính mình từ trong suy nghĩ, cần tìm lại hình ảnh ngày xưa năng động, hoạt bát.

Anh Thư đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khoa học trong việc luyện tập thể dục, chế độ ăn uống một cách bài bản, hợp lý. Bên cạnh đó là luôn giữ vững tinh thần lạc quan, suy nghĩ mọi chuyện theo chiều hướng tích cực.

 mc-anh-thu.jpg
Và hình ảnh hiện tại của MC Anh Thư, sau khi đã giảm đươc 16kg

"Trong vòng 5 tháng, Anh Thư đã giảm được hơn 16kg, quay lại vóc dáng như ngày xưa. Bên cạnh đó, Anh Thu cũng chỉnh sửa mũi. Hiện giờ Thư đã tự tin với ngoại hình của mình và đang rất háo hức với các hoạt động nghệ thuật mới", cựu MC chia sẻ.

 

Đ.T.Hiền - M.Thuận

Bạn đang đọc bài viết Bí quyết giảm 16kg trong 5 tháng của MC Anh Thư tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Nâng cao chất lượng giáo dục đại học

Nâng cao chất lượng giáo dục đại học

Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Đề án nâng cao chất lượng giáo dục đại học giai đoạn 2019 - 2025 nhằm tạo sự chuyển biến mạnh mẽ, thực chất về chất lượng đào tạo, nghiên cứu khoa học và chuyển giao công nghệ của hệ thống giáo dục đại học đáp ứng nhu cầu nguồn nhân lực, góp phần nâng cao chất lượng và năng suất lao động...
Sự thật sau việc bà mẹ cho con trai 7 tuổi bú

Sự thật sau việc bà mẹ cho con trai 7 tuổi bú

Trước làn sóng chỉ trích cho rằng mình là kẻ ấu dâm, lạm dụng trẻ em khi cho con trai 7 tuổi bú, một bà mẹ đến từ thành phố Adelaide, Úc, đã lên tiếng: “Tôi không có vấn đề về thần kinh” và cho biết con trai của cô bị tự kỷ.
Có tới 65% đơn kính được thực hiện tại các hiệu kính bị sai

Có tới 65% đơn kính được thực hiện tại các hiệu kính bị sai

Kết quả điều tra đánh giá về chất lượng dịch vụ khúc xạ tại Việt Nam do Tổ chức Brien Holden Vision Institute phối hợp với Bệnh viện Mắt trung ương thực hiện cho thấy, có tới 65% đơn kính thực hiện tại các hiệu kính là bị sai do người đo kính không được đào tạo bài bản.
Hồng Kông đóng cửa hàng trăm trường mầm non do dịch cúm

Hồng Kông đóng cửa hàng trăm trường mầm non do dịch cúm

Dịch cúm mùa Đông tại Hồng Kông (Trung Quốc) đang ở giai đoạn đỉnh điểm và tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi phải nhập viện điều trị ở mức cao, sau khi dịch này bùng phát sang tuần thứ hai. Hiện đã ghi nhận tổng cộng có 11 ca bệnh nhi bị nhiễm cúm nặng.