Kỹ năng

Cách điều trị cảm lạnh và ho cho phụ nữ mang thai không cần dùng thuốc

Xem trên mobile
Cảm lạnh hoặc ho thường xảy ra trong thai kỳ nhưng nó có thể khiến bạn khổ sở hơn vì bạn không thể uống thuốc trong thời kỳ mang thai.
1.jpg
Tắm nước mát: Để giảm sốt khi bị cảm lạnh và ho, hãy tắm nước mát, nó giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Thêm vào đó, tắm sẽ thư giãn cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn. Một lựa chọn khác là đặt cái khăn lạnh lên trán và thay khăn vài phút một lần. Lưu ý, tránh sử dụng nước rất lạnh, vì nó có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên.

 

2.jpg
Nước muối: Khi nói đến cảm lạnh và ho, nghẹt mũi là vấn đề rất phổ biến và gây khó chịu. Nước muối là một phương thuốc rất hiệu quả cho triệu chứng này. Nước muối hoạt động như một loại thuốc thông mũi và làm sạch chất nhầy từ lỗ mũi của bạn. Nó sẽ giúp bạn dễ thở và thoải mái hơn.

 

3.jpg
Súp gà: Nhấm nháp một bát súp gà nóng là một trong những cách dễ dàng nhất để điều trị cảm lạnh trong thai kỳ. Súp gà có nhiều đặc tính chống viêm cũng như các chất dinh dưỡng và vitamin giúp chống nhiễm trùng. Ngoài ra, súp gà cải thiện chức năng của lông mũi để ngăn ngừa sự xâm nhập của bụi bẩn vào cơ thể.

 

4.jpg
Gừng: Gừng là một biện pháp khắc phục nhanh cho cảm lạnh và ho trong khi mang thai. Nó có tác dụng làm ấm cơ thể và giúp làm sạch độc tố ra khỏi cơ thể, cải thiện lưu thông máu và loại bỏ vi khuẩn, virus. Ngoài ra, gừng cũng giúp giảm chứng ợ nóng cũng như ốm nghén trong khi mang thai.

 

5.jpg
Nghệ: Để đối phó với cảm lạnh và ho trong khi mang thai, nghệ là một biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử. Nó hoạt động như một loại thảo dược kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời giúp giảm viêm và phục hồi nhanh chóng do có chính chất chống virus. Nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị viêm họng và viêm mũi.

 

6.jpg
Giấm táo nguyên chất là một loại thuốc rất hiệu quả và không có tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai. Giấm rượu táo làm kiềm hóa cơ thể và hầu hết các virus không thể phát triển mạnh trong môi trường kiềm. Nó cũng chứa vi khuẩn tốt giúp chống lại nhiễm trùng.

 

7.jpg
Bổ sung chất lỏng: Mất nước không tốt cho cơ thể hoặc thai nhi, vì vậy, bạn cần tăng lượng nước uống. Duy trì độ ẩm tốt cũng giúp làm loãng các chất tiết ra của cơ thể, giúp loại bỏ mầm bệnh dễ dàng hơn và giảm tắc nghẽn mũi.

 

8.jpg
Vitamin CĂn uống lành mạnh là điều quan trọng trong thai kỳ, cho dù bạn đang bị cảm lạnh hay không. Vitamin C tăng cường đáp ứng miễn dịch của cơ thể với nhiễm virus. Nó cũng cung cấp chất chống oxy hóa giúp chống lại cảm lạnh và nhiễm trùng.

 

9.jpg
Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm cho không khí, có thể làm dịu nghẹt mũi - một trong những triệu chứng khó chịu nhất của cảm lạnh và ho. Ngoài ra, nghẹt mũi có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, điều quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

 

10.jpg
Trong khi mang thai, đặc biệt là khi bị cảm lạnh và ho, bạn cần nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi là cách tốt nhất để cung cấp cho cơ thể thời gian và năng lượng để chống nhiễm trùng. Ngoài ra, nó sẽ giúp ngăn chặn virus lây lan sang các thành viên khác trong gia đình.

 

Theo Top 10 Home Remedies

Bạn đang đọc bài viết Cách điều trị cảm lạnh và ho cho phụ nữ mang thai không cần dùng thuốc tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Người cao tuổi cần ăn uống hợp lý để khỏe và minh mẫn

Người cao tuổi cần ăn uống hợp lý để khỏe và minh mẫn

Để giúp duy trì một trí óc minh mẫn trong một cơ thể khỏe mạnh thì người cao tuổi nên thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn đủ nhu cầu cơ thể, lựa chọn thực phẩm có lợi, cách chế biến phù hợp, đảm bảo khẩu vị.
Mẹ hạnh phúc khi ngắm nhìn những mảng màu rực rỡ của con

Mẹ hạnh phúc khi ngắm nhìn những mảng màu rực rỡ của con

Khi con cái có một sở thích, một niềm đam mê nào đó từ bé và say sưa với niềm đam mê ấy, hẳn sẽ là niềm vui không nhỏ với cha mẹ. Đối với tôi, niềm vui của tôi chính là ngắm nhìn con vẽ, mọi lúc, mọi không gian. Ngắm bàn tay nhỏ nhắn của con nhoe nhoét màu hay chiếc tạp dề lấm lem màu, cảm giác ấy còn thậm chí còn hạnh phúc hơn là nhìn thấy một bức vẽ đã hoàn hảo.
Bộ Y tế nói gì về tình trạng thiếu vaccine '5 trong 1'?

Bộ Y tế nói gì về tình trạng thiếu vaccine '5 trong 1'?

Thời gian gần đây, tại một số tỉnh, thành xảy ra tình trạng thiếu vaccine “5 trong 1” của Chương trình tiêm chủng mở rộng khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) Trần Đắc Phu đã thông tin với PNVN về nguyên nhân dẫn tới tình trạng này.
9 ý tưởng trang trí tổ ấm lung linh sắc Giáng sinh

9 ý tưởng trang trí tổ ấm lung linh sắc Giáng sinh

Bạn có nghĩ hạt ngô, mỳ ống, kẹp gỗ... có thể tạo thành những món đồ trang trí Noel đẹp lung linh? Hãy làm theo hướng dẫn của Mr. Inventor trong clip dưới đây, để tự làm 9 món đồ mang Giáng sinh về tổ ấm của mình.
Lí do không thể coi thường viêm âm đạo sau sinh

Lí do không thể coi thường viêm âm đạo sau sinh

Sau khi sinh con, chị Hòa (quận Hải Châu, Đà Nẵng) bị viêm âm đạo với những triệu chứng xuất hiện những cục huyết trắng màu vàng, có mùi, ngứa ngáy âm đạo khiến chị rất khổ sở.