Kỹ năng

Cha mẹ hãy nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con

Xem trên mobile
Trong thời điểm nước rút của các cuộc thi quan trọng như thi vào 10, thi THPT QG, nhiều học sinh như ngồi trên chảo lửa vì áp lực từ bản thân, gia đình, xã hội. Theo TS Vũ Thu Hương, cha mẹ đừng nghĩ con mình đỗ mà cứ nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con.
giam-ap-luc.jpg
Nhiều học sinh bị áp lực trong kỳ thi vào 10, kỳ thi THPT QG

Cả năm lớp 12, nhất là mấy tháng gần đây, Trần Bảo Minh (lớp 12, Mỹ Lộc, Nam Định) cảm thấy cuộc sống của mình căng như dây đàn. Là cháu đầu của cả dòng họ nên không chỉ bố mẹ mà cả nhà nội, nhà ngoại đều đặt kỳ vọng vào Minh. Lần nào gặp mặt, Minh cũng nghe đi nghe lại câu nói: Đầu xuôi đuôi lọt, cháu phải đỗ trường ĐH top đầu để làm gương cho các em. Hàng chục em đằng sau noi theo, kết quả của cháu là quan trọng lắm đấy.

Minh sợ nhất là những sự kiện hiếu hỉ, giỗ chạp, gặp mặt… trong gia đình. Bởi, cả họ ùa vào hỏi thăm. Ai cũng tỏ ra rất quan tâm, ai cũng hỏi han tình hình học tập, ai cũng động viên cố gắng. Có bác còn cho tiền và không quên nhắn nhủ: Nhớ phải đỗ nhé! Học trường top đầu sau này mới có tương lai tốt!

Sau mỗi lần như thế, Minh lo sốt vó. Em cảm nhận gánh nặng học tập trên vai quá nặng nề. Thế nên, có nhiều dịp, Minh lấy cớ bận học để trốn gặp mặt mọi người. Thấy con trai “cày bài” cả ngày, cả đêm với thời gian biểu kín đặc chữ, chị Thùy Mai (mẹ Minh) mừng rơn. Bữa ăn nào, chị cũng làm cho con các món ngon và không quên nhắc đi nhắc lại: Cố ăn vào để lấy sức mà học, sắp thi rồi. Con là niềm hy vọng của gia đình mình đấy!

Giống như chị Mai, nhiều bố mẹ hàng ngày nhắc đi nhắc lại chuyện ôn luyện, kỳ thi… mà không biết rằng chính những điều đó khiến con trẻ rất áp lực. Theo TS Vũ Thu Hương, trong thời điểm căng thẳng, nước rút này, các cha mẹ hãy để mọi hoạt động của con như những ngày bình thường và đừng nhắc nhiều đến chữ học. Cha mẹ cũng không nên có những hành động ưu ái, khác thường dành con trước kỳ thi. Bởi như thế con càng có tâm lý căng thẳng.

choi-the-thao.jpg
Khuyến khích con chơi thể thao cũng là cách giảm áp lực thi cử cho con. Ảnh minh họa

Đặc biệt, để giảm áp lực thi cử với con, TS Vũ Thu Hương tư vấn cho các cha mẹ lời khuyên khá ngược đời. Đó là cha mẹ đừng nghĩ con mình đỗ mà hãy nghĩ là con trượt. Chuẩn bị tâm lý cho tất cả tình huống dù xấu hay tốt để giảm căng thẳng cho cả bố mẹ và con. Nếu con đỗ thì bố mẹ rất vui, nếu con trượt thì bố mẹ không bị sốc và đã có phương án 2 cho con. Có như vậy con cũng cảm thấy mình không phải là “tội đồ” với bố mẹ.

Ngoài ra, theo TS Vũ Thu Hương, thời gian này, bố mẹ không nhắc thì con cũng cuống cuồng lo cho việc học của mình. Tuy nhiên, cả 1 ngày chỉ học và học thì việc học sẽ không hiệu quả. Chính vì thế, bố mẹ cần động viên con chơi thể thao, nghe nhạc, giải trí lành mạnh thì việc học sau đó sẽ tốt hơn rất nhiều.

Còn bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, những năm gần đây, vào mùa thi cử, số lượng người trẻ vì áp lực học hành đến khám và điều trị bệnh rối loạn cảm xúc tăng nhanh. Để giảm áp lực mùa thi cho con trẻ, theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, cha mẹ không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào trẻ, nên để trẻ tự làm những điều trẻ cho là thích hợp với sở thích, đam mê. Cha mẹ cũng phải nhìn nhận đúng năng lực và sở trường của con em mình, từ đó động viên, khuyến khích các em, tránh tạo áp lực căng thẳng, kỳ vọng quá mức với các em.

Đan Linh

Bạn đang đọc bài viết Cha mẹ hãy nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Thót tim xem nữ vũ công Nga múa cột trên đỉnh tòa nhà cao tầng

Thót tim xem nữ vũ công Nga múa cột trên đỉnh tòa nhà cao tầng

Đi bộ bằng chân trần trên tầng nhà cao không lan can đã đủ khiến người thường tim đập chân run, song một vũ công múa cột người Nga đã hiến cư dân mạng vừa thích thú, vừa sợ hãi khi thực hiện màn múa cột bất chấp tử thần trên cột cao của tòa nhà 16 tầng.
Con trai trở nên hung dữ, cục cằn vì chứng kiến bố mẹ cãi vã

Con trai trở nên hung dữ, cục cằn vì chứng kiến bố mẹ cãi vã

Câu chuyện của vợ chồng anh Hùng và chị Hải Anh ở phố Vũ Ngọc Phan (Hà Nội) khiến nhiều người suy nghĩ. Con trai của anh chị tuy mới hơn 2 tuổi nhưng thường xuyên đánh bạn, tính cục cằn khiến họ rất ngại cho con đi chơi chỗ đông người hay tham gia những buổi tụ tập với gia đình, bạn bè.
Đào tạo song bằng tú tài Hà Nội: Làm gì để tránh lặp lại lùm xùm tuyển sinh?

Đào tạo song bằng tú tài Hà Nội: Làm gì để tránh lặp lại lùm xùm tuyển sinh?

Là chương trình đào tạo song bằng chứng chỉ quốc tế IGCSE tại 7 trường THCS công lập được thực hiện từ năm học 2018 - 2019, năm nay Sở GD&ĐT Hà Nội tiếp tục tuyển sinh. Trước những lùm xùm trong công tác tuyển sinh năm ngoái, nhiều phụ huynh cho rằng cách làm năm nay cần thay đổi theo hướng công khai, minh bạch và chuyên nghiệp hơn.