Kỹ năng

Cha mẹ hãy nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con

Xem trên mobile
Trong thời điểm nước rút của các cuộc thi quan trọng như thi vào 10, thi THPT QG, nhiều học sinh như ngồi trên chảo lửa vì áp lực từ bản thân, gia đình, xã hội. Theo TS Vũ Thu Hương, cha mẹ đừng nghĩ con mình đỗ mà cứ nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con.
giam-ap-luc.jpg
Nhiều học sinh bị áp lực trong kỳ thi vào 10, kỳ thi THPT QG

Cả năm lớp 12, nhất là mấy tháng gần đây, Trần Bảo Minh (lớp 12, Mỹ Lộc, Nam Định) cảm thấy cuộc sống của mình căng như dây đàn. Là cháu đầu của cả dòng họ nên không chỉ bố mẹ mà cả nhà nội, nhà ngoại đều đặt kỳ vọng vào Minh. Lần nào gặp mặt, Minh cũng nghe đi nghe lại câu nói: Đầu xuôi đuôi lọt, cháu phải đỗ trường ĐH top đầu để làm gương cho các em. Hàng chục em đằng sau noi theo, kết quả của cháu là quan trọng lắm đấy.

Minh sợ nhất là những sự kiện hiếu hỉ, giỗ chạp, gặp mặt… trong gia đình. Bởi, cả họ ùa vào hỏi thăm. Ai cũng tỏ ra rất quan tâm, ai cũng hỏi han tình hình học tập, ai cũng động viên cố gắng. Có bác còn cho tiền và không quên nhắn nhủ: Nhớ phải đỗ nhé! Học trường top đầu sau này mới có tương lai tốt!

Sau mỗi lần như thế, Minh lo sốt vó. Em cảm nhận gánh nặng học tập trên vai quá nặng nề. Thế nên, có nhiều dịp, Minh lấy cớ bận học để trốn gặp mặt mọi người. Thấy con trai “cày bài” cả ngày, cả đêm với thời gian biểu kín đặc chữ, chị Thùy Mai (mẹ Minh) mừng rơn. Bữa ăn nào, chị cũng làm cho con các món ngon và không quên nhắc đi nhắc lại: Cố ăn vào để lấy sức mà học, sắp thi rồi. Con là niềm hy vọng của gia đình mình đấy!

Giống như chị Mai, nhiều bố mẹ hàng ngày nhắc đi nhắc lại chuyện ôn luyện, kỳ thi… mà không biết rằng chính những điều đó khiến con trẻ rất áp lực. Theo TS Vũ Thu Hương, trong thời điểm căng thẳng, nước rút này, các cha mẹ hãy để mọi hoạt động của con như những ngày bình thường và đừng nhắc nhiều đến chữ học. Cha mẹ cũng không nên có những hành động ưu ái, khác thường dành con trước kỳ thi. Bởi như thế con càng có tâm lý căng thẳng.

choi-the-thao.jpg
Khuyến khích con chơi thể thao cũng là cách giảm áp lực thi cử cho con. Ảnh minh họa

Đặc biệt, để giảm áp lực thi cử với con, TS Vũ Thu Hương tư vấn cho các cha mẹ lời khuyên khá ngược đời. Đó là cha mẹ đừng nghĩ con mình đỗ mà hãy nghĩ là con trượt. Chuẩn bị tâm lý cho tất cả tình huống dù xấu hay tốt để giảm căng thẳng cho cả bố mẹ và con. Nếu con đỗ thì bố mẹ rất vui, nếu con trượt thì bố mẹ không bị sốc và đã có phương án 2 cho con. Có như vậy con cũng cảm thấy mình không phải là “tội đồ” với bố mẹ.

Ngoài ra, theo TS Vũ Thu Hương, thời gian này, bố mẹ không nhắc thì con cũng cuống cuồng lo cho việc học của mình. Tuy nhiên, cả 1 ngày chỉ học và học thì việc học sẽ không hiệu quả. Chính vì thế, bố mẹ cần động viên con chơi thể thao, nghe nhạc, giải trí lành mạnh thì việc học sau đó sẽ tốt hơn rất nhiều.

Còn bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, những năm gần đây, vào mùa thi cử, số lượng người trẻ vì áp lực học hành đến khám và điều trị bệnh rối loạn cảm xúc tăng nhanh. Để giảm áp lực mùa thi cho con trẻ, theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, cha mẹ không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào trẻ, nên để trẻ tự làm những điều trẻ cho là thích hợp với sở thích, đam mê. Cha mẹ cũng phải nhìn nhận đúng năng lực và sở trường của con em mình, từ đó động viên, khuyến khích các em, tránh tạo áp lực căng thẳng, kỳ vọng quá mức với các em.

Đan Linh

Bạn đang đọc bài viết Cha mẹ hãy nghĩ con trượt để giảm áp lực thi cử cho con tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Sự thật về nám da bạn cần biết trước khi điều trị nám

Sự thật về nám da bạn cần biết trước khi điều trị nám

Về bản chất, nám da hình thành từ bên trong do rối loạn sắc tố, quá trình lão hóa và suy giảm nội tiết tố chứ không đơn thuần là hiện tượng xuất hiện trên bề mặt, theo đó, cần hiểu rõ về nám da trước khi quyết định điều trị để không làm tổn thương thêm cho da hay vô tình thúc đẩy quá trình hình thành nám mới.
Lạ mà quen với 4 cách gấp cánh hoa sen độc đáo

Lạ mà quen với 4 cách gấp cánh hoa sen độc đáo

Mùa sen đang về trên phố. Nếu muốn cắm một bình sen thật đẹp trong nhà, hay mua hoa để tặng bạn bè, người thân, bạn hãy thử gấp cánh hoa theo hướng dẫn trong clip dưới đây. Đóa hoa sen quen thuộc sẽ trở nên độc đáo, lạ mà quen, quen mà lạ.
Các bước quan trọng khi thí sinh thay đổi nguyện vọng

Các bước quan trọng khi thí sinh thay đổi nguyện vọng

Theo quy định của Bộ GD&ĐT, thí sinh được đăng ký xét tuyển (ĐKXT) không giới hạn số nguyện vọng (NV), số trường và phải sắp xếp NV theo thứ tự ưu tiên từ cao xuống thấp (NV1 là NV cao nhất). Việc thay đổi nguyện vọng bắt đầu từ 19/7 đến 26/7/2018.
Điều chỉnh nguyện vọng, thí sinh cần lưu ý gì?

Điều chỉnh nguyện vọng, thí sinh cần lưu ý gì?

Đề thi THPT Quốc gia khó hơn, điểm thấp hơn năm ngoái, thí sinh cần dựa vào những cơ sở nào để có thể điều chỉnh nguyện vọng hợp lý, tăng cơ hội trúng tuyển là điều đang được đông đảo thí sinh, phụ huynh quan tâm vào thời điểm này.
5 tiêu chí chọn trung tâm ngoại ngữ

5 tiêu chí chọn trung tâm ngoại ngữ

Giữa vô vàn trung tâm ngoại ngữ, nên chọn trung tâm nào chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình? Bạn hãy tham khảo 5 tiêu chí cơ bản dưới đây để có thể chọn cho mình một trung tâm ngoại nữ phù hợp.
3 sai lầm lớn nhất khi dạy con độ tuổi lên 5

3 sai lầm lớn nhất khi dạy con độ tuổi lên 5

Ở độ tuổi lên 5, lên 10, trẻ rất cần sự quan tâm, uốn nắn đặc biệt của cha mẹ. Các chuyên gia về phát triển hành vi và nhân cách trẻ em đã chỉ ra 3 sai lầm lớn nhất cha mẹ dễ gặp phải trong việc giáo dục con trẻ.