Kỹ năng

Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

Xem trên mobile
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.

Táo và nước chanh với quế

 

thanh-loc-gan-1.jpg

 

Đồ uống này chứa chất xơ và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố, chất thải và cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể.

Thành phần:

- 2 quả táo

- 1 thanh quế

- Nước chanh

- 1 lít nước

Cách làm:

Cắt táo và bỏ hạt.

Đặt miếng táo vào máy xay sinh tố rồi đổ vào nước và nước cốt chanh.

Xay tất cả các thành phần với nhau.

Đổ hỗn hợp vào một cái bình và sau đó thêm thanh quế.

Uống thức uống này trong ít nhất 2 tuần.

 

Củ cải đường và nước chanh

 

thanh-loc-gan-4.jpg

 

Củ cải đường chứa betalain, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ăn loại rau này có thể giúp loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể và giảm nguy cơ ung thư gan.

Tăng cường tác dụng tích cực của củ cải đường bằng cách thêm nước chanh. Sự kết hợp này giúp cơ thể bạn loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Thành phần:

- 1 củ cải đường lớn

- Nước chanh

- 1 ly nước (200ml)

Cách làm:

Cắt củ cải đường thành những khúc lớn.

Cho củ cải đường đã cắt vào máy xay cùng với nước và nước cốt chanh.

Xay với tốc độ cao trong vài phút.

Uống khi xay xong và uống khi bụng đói trong 7 ngày liên tiếp.

 

Nước cam và gừng

 

thanh-loc-gan-3.jpg

 

Là một trong những thức uống thanh lọc gan tốt nhất.

Các đặc tính của thức uống này làm giảm viêm và thúc đẩy đào thải chất thải ra khỏi cơ thể. Các vitamin và khoáng chất trong nước ép này giúp bạn tránh khỏi các bệnh mãn tính.

Thành phần:

- 1 cốc nước cam tự nhiên (250ml)

- 1 thìa gừng tươi (5g)

- Một thìa lớn dầu ô liu (16g)

Cách làm:

Đổ tất cả các thành phần vào máy xay và xay.

Cho thức uống ra cốc uống và uống trong 3 ngày liên tiếp.

 

Lưu ý

Lưu ý tránh uống nhiều loại đồ uống này cùng một lúc. Vì làm như vậy có thể phản tác dụng.

Song Ngư

steptohealth

Bạn đang đọc bài viết Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nhi cao thêm 7cm sau phẫu thuật vẹo sột sống

Bệnh nhi cao thêm 7cm sau phẫu thuật vẹo sột sống

Ngày 25/5, khoa Chấn thương chỉnh hình-cột sống, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn (TP.HCM) thực hiện phẫu thuật cho 3 bệnh nhi bị vẹo cột sống nặng bằng kỹ thuật định vị 3 chiều Navigation kết hợp máy O-Arm.
Cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim kèm đột quỵ não

Cứu sống bệnh nhân nhồi máu cơ tim kèm đột quỵ não

Các bác sĩ Bệnh viện Thống Nhất (TP.HCM) vừa can thiệp cứu sống bệnh nhân vừa bị nhồi máu cơ tim kèm theo đột quỵ não. Đây là trường hợp khá hy hữu khi bệnh nhân xuất hiện cả 2 bệnh lý nguy hiểm, đồng thời trên nền bệnh nhân đã cao tuổi.
Cụ bà bị tắc mật do sỏi quá lớn

Cụ bà bị tắc mật do sỏi quá lớn

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng vàng da, vàng mắt, đau bụng dữ dội vùng thượng vị và hạ sườn phải. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm tụy cấp, nhiễm trùng đường mật, tắc mật do sỏi ống mật chủ và sỏi trong gan.