Trị mất ngủ cho phụ nữ tuổi mãn kinh bằng các bài thuốc Đông y

Trị mất ngủ cho phụ nữ tuổi mãn kinh bằng các bài thuốc Đông y

Cơ bắp căng cứng cộng với bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm, tức ngực, lo lắng, khó chịu ở độ tuổi mãn kinh làm chị em bị gián đoạn giấc ngủ. Ngoài ra, suy giảm hormone cũng khiến phụ nữ độ tuổi này khó có thể ngủ sâu giấc và dễ rối loạn giấc ngủ.