Kỹ năng

'Tút' nhan sắc đón năm mới

Xem trên mobile
Làn da “xuống sắc”, căng rát, nứt nẻ có thể lấy lại vẻ rạng ngời nếu bạn thực hiện theo những “bí kíp” dưới đây.
Da khô là do hàm lượng chất nhờn và độ ẩm trên da quá thấp. Nhiều người cho rằng khí hậu khô hanh của mùa đông là nguyên nhân chính gây khô da. Tuy nhiên, bất cứ nơi đâu có độ ẩm thấp, cả khi trời nóng hoặc thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh, da vẫn bị khô.
 
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay xà phòng rửa mặt không phù hợp cũng gây khô da. Nếu không khắc phục, về lâu dài, da sẽ mất đàn hồi, xỉn màu và xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa khác.
 
Cách khắc phục tình trạng da khô
 
- Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, giúp loại bỏ các tế bào da chết, để da không có hiện tượng mốc hay sần sùi.
 
- Ngủ đủ giấc: Ban đêm là thời điểm làn da phục hồi tối đa. Nếu thiếu ngủ, làn da không được nghỉ ngơi sẽ trở nên lão hóa sớm, không còn căng sáng, mịn màng. Dù bận rộn thế nào, bạn cũng nên sắp xếp để ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.
980x.jpg
 
- Massage thường xuyên để thúc đẩy lưu thông máu, hệ bạch huyết thải độc tố, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất collagen nuôi dưỡng làn da.
 
- Bổ sung dinh dưỡng: Để cải thiện tình trạng khô da, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các loại thực phẩm như cá hồi, các loại cá giàu omega 3, omega 6, chocolate, cam và cà-rốt sẽ giúp cải thiện tình trạng da khô.
 
Thực hiện các biện pháp chăm sóc da tự nhiên
 
Một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng.
 
- Dầu ô-liu (extra-virgin oil) là chất làm ẩm và cung cấp dầu tốt cho da. Bạn bôi một lớp thật mỏng trước lớp dưỡng ẩm để tăng cường chất chống ô-xy hóa hoặc dùng dầu ô-liu massage lên da rồi lấy một chiếc khăn ấm phủ lên mặt cho đến khi khăn nguội, sau đó rửa lại với nước.
 
- Quả bơ: Nghiền nhuyễn 1/2 quả bơ, trộn đều với 1 thìa cà-phê dầu ô-liu, 1 thìa cà-phê mật ong. Đắp hỗn hợp lên da, để 15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn sẽ có làn da tươi mới và mềm mại.
dnom5jkuuaaiv3e.jpg
 
- Yến mạch: Hòa tan 1 thìa bột yến mạch cùng nước ấm, dùng thay thế sữa rửa mặt và sữa tắm, để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm, giúp làn da không bị khô và bong tróc do thời tiết.
cach-lam-mat-na-trang-da-bang-bot-yen-mach0png.jpg
 
- Mật ong: Cách đây 1.000 năm, mật ong đã được dùng để trị khô và nứt da. Trước khi tắm, bạn thoa mật ong lên da, để 5-10 phút. Bạn cũng có thể massage gót chân, khuỷu tay với mật ong trước khi ngủ, để những dưỡng chất có trong mật ong thấm sâu, nuôi dưỡng, tái tạo làn da.

Minh Thảo

Bạn đang đọc bài viết 'Tút' nhan sắc đón năm mới tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cơ hội nhận học bổng học thạc sĩ, tiến sĩ hàng trăm triệu đồng

Cơ hội nhận học bổng học thạc sĩ, tiến sĩ hàng trăm triệu đồng

Sáng 23/3 tại trường ĐH Bách khoa Hà Nội, Quỹ Đổi mới sáng tạo Vingroup (VINIF) vừa công bố chương trình hỗ trợ tài chính cho học viên cao học và nghiên cứu sinh xuất sắc sẽ hoặc đang theo học các chương trình sau đại học trong nước thuộc các chuyên ngành khoa học, công nghệ, kỹ thuật hoặc y dược.
Thi THPT Quốc gia 2019: Siết chặt khâu kỹ thuật, bám sát chương trình lớp 12

Thi THPT Quốc gia 2019: Siết chặt khâu kỹ thuật, bám sát chương trình lớp 12

Cùng với việc công bố lịch thi chính thức, Bộ GD&ĐT cũng vừa cập nhật những thông tin mới nhất liên quan đến quy trình quản lý thi theo hướng chặt chẽ hơn và định hướng ôn tập giai đoạn “nước rút” cho sĩ tử. Việc chọn nghề cũng là vấn đề được nhiều cha mẹ học sinh quan tâm khi kỳ thi đang đến rất gần.