Thức ăn tốt nhất cho bữa sáng

Xem trên mobile
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn. Bạn đã biết chọn thực phẩm một cách tốt nhất?

Sau giấc ngủ đêm, chức năng của đường ruột và dạ dầy yếu đi, cộng thêm lượng nước trong cơ thể không được bù đắp cũng bị mất đi khá lớn.

12_13_1337479267_44_1337476791-xoikhuc1.jpg

Không nên ăn nhiều xôi vào bữa sáng

Nếu bữa sáng bạn chỉ ăn thức ăn khô như bánh mỳ, cơm rang, xôi… thì sẽ rất khó tiêu. Thức ăn nhiều nước trong bữa sáng rất cần thiết cho sức khoẻ của bạn.

Hương My

Thế giới phụ nữ

Bạn đang đọc bài viết Thức ăn tốt nhất cho bữa sáng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/