Võ sư hướng dẫn chị em cách đối phó khi bị nắm tay sàm sỡ

Tác giả: Nhóm PV
Danh mục: Kỹ năng
Qua sự hướng dẫn của võ sư Phạm Tấn Trí, huấn luyện viên trưởng Taekwondo quận 5 (TPHCM), các bạn nữ sẽ nhanh chóng học được cách đơn giản để đối phó khi bị nắm tay sàm sỡ.

Bước 1: Di chuyển tay bị nắm từ dưới lên trên đồng thời bẻ tay hướng qua trái hoặc phải (tùy thuộc vào tay bị nắm), khi đó cổ tay của đối tượng sẽ ngược với tay của mình khiến đối tượng phải buông tay ra.

 

tu-bao-ve-minh-khi-bi-sam-so.png

 

Bước 2: Nhanh chóng dùng tay còn lại đẩy và chạy xa đối tượng.

 

vo-tu-ve-khi-bi-nam-tay-sam-so.png

Ý kiến của bạn