Hôn nhân - Gia đình

Vượt qua trầm cảm sau sinh

Xem trên mobile
Mẹ đã trải qua nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau khi lần đầu làm mẹ. Và việc vượt qua được trầm cảm sau sinh ngày nào có lẽ là điều khiến mẹ thấy vui, hạnh phúc hơn khi có bố con cùng đồng hành.
bong3.jpg
Sở thích của Bông là múa và ca hát

Sau hành trình 9 tháng 10 ngày mang thai con, mẹ may mắn “vượt cạn” một cách khá dễ dàng. Khoảnh khắc nhìn thấy con gái bé bỏng chào đời, hạnh phúc như vỡ òa trong mẹ. Sinh con ra khỏe mạnh có lẽ là điều ý nghĩa nhất đối với mẹ trong suốt hai mươi mấy năm qua.

Thế nhưng chỉ ngay sau đó vài ngày, mẹ lập tức bị chi phối bởi rất nhiều cảm xúc khác nhau và những cảm xúc ấy có thể đến rồi đi chỉ trong tích tắc. Đó là sự bất an, lo lắng mà chính mẹ cũng chẳng thể nào kiểm soát nổi. Rõ ràng là mẹ vừa rất hạnh phúc khi nhìn con say ngủ, vậy mà ngay sau đó lại là những nơm nớp lo sợ. Đôi khi đó là sự tức giận vô cớ của mẹ với bố con và những người xung quanh dù mẹ chẳng có lý do nào chính đáng cả. Có lúc mẹ lại chán nản, buồn rầu đến nỗi chẳng buồn nói chuyện với ai. Có hôm bố con đi làm cả ngày, lúc về thấy mẹ “mặt nặng mày nhẹ”, bố con gặng hỏi thì mẹ lại “nổi đóa” lên khiến bố con sợ chết khiếp...

bong1.jpg
Một trong những sở thích của Bông là được nấu ăn cùng với mẹ

Mẹ luôn cố gắng tìm ra nguyên nhân của những cảm xúc đó để tìm cách khắc phục, nhưng cuối cùng cũng chỉ rơi vào trạng thái mệt mỏi. Và thường thì sau mỗi lần như vậy, mẹ lại khóc. Mẹ luôn có cảm giác bị bố con bỏ rơi, không ai quan tâm đến mẹ và mẹ chẳng làm được việc gì ra hồn cả. Chính vì vậy, mẹ ăn không thấy ngon và mất ngủ triền miên hàng tháng trời.

Thế rồi may mắn cũng đã mỉm cười với mẹ. Đầy tháng con gái yêu của mẹ, hai bên gia đình nội, ngoại đều đến thăm. Hôm đó trên tivi có phát chương trình liên quan đến những thay đổi của phụ nữ sau sinh. Trong đó họ có đề cập đến phụ nữ bị trầm cảm sau sinh mà triệu chứng thì y chang như những gì mẹ đang trải qua. Vậy là mẹ đã có câu trả lời cho nguyên nhân và cách chữa trị cho những cảm xúc ấy.

bong2.jpg
Ngoài ca hát, Bông còn mê vẽ

Bố con và những người thân đã luôn bên cạnh mẹ, tích cực giúp mẹ lấy lại tinh thần. Bố con đã xin nghỉ phép một tháng để ở nhà chăm sóc mẹ và con. Ngày ngày, bố con tự tay nấu cho mẹ những món ăn bổ dưỡng, trò chuyện và động viên mẹ. Bố còn kể cho mẹ nghe những câu chuyện cười. Dần dần, nhờ những cố gắng của bố con và sự nỗ lực của bản thân, mẹ cũng đã cân bằng được cảm xúc và bình thường trở lại.

Khi những khó khăn ấy thực sự qua đi, bố con mới thì thầm với mẹ: “Vợ ơi, anh xin lỗi, chỉ vì anh vô tâm quá. Nhất định lần sau sinh em bé, anh sẽ không để em rơi vào những trạng thái như lần này đâu”. Nhìn bố con và con, mẹ thấy thật hạnh phúc…

*Con gái: Doãn Linh An, 5 tuổi, biệt danh Bông

*Chia sẻ về sở thích của con gái, mẹ của bé Linh An là chị Đỗ Thị Thanh Huyền ở Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc cho biết:

- Bông thích múa và ca hát

- Mê vẽ và vẽ được rất nhiều thứ

- Thích được nấu ăn cùng với mẹ…


* Mời các mẹ chia sẻ những câu chuyện thú vị về con với chuyên mục "Nhật ký mẹ & con". Bài viết & ảnh xin gửi tới email: hoptuongtac@gmail.com.

Mẹ của Bông

Bạn đang đọc bài viết Vượt qua trầm cảm sau sinh tại chuyên mục Hôn nhân - Gia đình của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Buồn phiền của mẹ tan biến trong vòng tay con

Buồn phiền của mẹ tan biến trong vòng tay con

Mẹ bị nghễnh ngãng, đi lại không vững nên con trai lúc nào cũng lo cho mẹ. Ra đường với mẹ, con luôn để ý những chỗ vỉa hè mấp mô, sợ mẹ đi bị vấp ngã. Nhiều khi nhăn nhó, khó chịu nếu mẹ không chịu theo sự hướng dẫn của con.
Nhà báo Trần Việt Văn: 'Gia đình tạo động lực, cảm hứng để tôi tự tin'

Nhà báo Trần Việt Văn: 'Gia đình tạo động lực, cảm hứng để tôi tự tin'

Bộ ảnh “Nỗi nhớ” của nhà báo, nhiếp ảnh gia Trần Việt Văn thực hiện năm 2018 vừa đoạt giải nhất cuộc thi ảnh nghệ thuật quốc tế lần thứ 6 chủ đề “Ký ức” do Hội Nhiếp ảnh Hoàng gia Thái Lan tổ chức. “Nỗi nhớ” đã làm lay động trái tim người xem từ những kỷ vật còn cất giữ: Chiếc áo dài mặc ngày cưới của mẹ, lá thư tình thời chiến tranh, chiếc máy chữ thân quen… sáng tạo”.
Cái kết bất ngờ về người chị gái chỉ chuyên tâm đèn sách

Cái kết bất ngờ về người chị gái chỉ chuyên tâm đèn sách

Trong lúc mọi người đang nháo nhào rời công sở vội vã lao về nhà để tránh cơn bão đang kéo đến, điện thoại tổng đài Thanh Tâm đổ chuông rộn rã. Mặc dù rất nôn nóng về nhà chuẩn bị đón bão, Thanh Tâm vẫn cố nán lại để nghe điện thoại.
'Giọt nắng trong nhà hàng' qua giọng đọc Hà Thu

'Giọt nắng trong nhà hàng' qua giọng đọc Hà Thu

Mời bạn đến với Bài dự thi số 25, cuộc thi đọc truyện "Hạnh phúc gia đình" do Báo PNVN tổ chức, phần thể hiện tác phẩm "Giọt nắng trong nhà hàng" của tác giả Trần Thị Hà Thu (Hà Nội).
Hoa hậu Huỳnh Thúy Anh mơ có đám cưới cổ tích

Hoa hậu Huỳnh Thúy Anh mơ có đám cưới cổ tích

"Từ bé mình hay mơ mộng một đám cưới đẹp như cổ tích, cho đến giờ hình ảnh ấy vẫn cứ như thế. Khung cảnh chung đó là một hôn lễ trên bãi biển cát trắng, ngập tràn nắng ấm và sóng biển rì rào. Đặc biệt là có nhiều hoa tươi và người thân tham dự", Hoa hậu Cộng đồng Người Việt tại Mỹ Huỳnh Thúy Anh tâm sự.
3 ngày cuối tuần sôi động tại Ngày hội Gia đình Việt Nam 2018

3 ngày cuối tuần sôi động tại Ngày hội Gia đình Việt Nam 2018

Chủ đề xuyên suốt “Gia đình - Điểm tựa yêu thương” với 6 triển lãm trưng bày và 11 hoạt động bổ trợ hứa hẹn Ngày hội Gia đình Việt Nam 2018 ở Triển lãm Vân Hồ (số 1 Hoa Lư, Hà Nội) sẽ là điểm đến cuốn hút mọi thành viên trong gia đình vào 3 ngày cuối tuần (22, 23 và 24/6).