An toàn thực phẩm

Giảm suy giãn tĩnh mạch với dầu ô liu, tỏi và chanh

Xem trên mobile
Với thành phần đơn giản dầu ô liu, tỏi và chanh, chị em đã có thể tạo nên hỗn hợp giúp làm giảm và ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả.
o-liu-2.jpg

 

Để thực hiện pha chế hỗn hợp giúp giảm suy giãn tĩnh mạch bạn cần chuẩn bị:

- 12 tép tỏi

- Chén dầu ô liu nguyên chất (100g)

- Nước cốt 1 quả chanh

- 1 lọ thủy tinh

dau-o-liu.jpg

 

Cách làm:

Bóc vỏ các tép tỏi, cắt làm đôi và nghiền chúng bằng dụng cụ nghiền. Sau đó, cho tỏi đã nghiền vào lọ thủy tinh. Tiếp đó thêm dầu ô liu và nước cốt chanh.

Đóng lọ thủy tinh an toàn và để ở nơi tối, mát mẻ qua đêm.

Sáng hôm sau, lọc lấy nước cốt.

Cách sử dụng:

Đầu tiên, lấy một miếng bông tẩy trang và thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên tất cả khu vực bạn bị suy giãn tĩnh mạch.

Thực hiện các chuyển động liên tục và sử dụng các đầu ngón tay massage để giúp máu lưu thông tốt hơn. Để trong 1 giờ, sau đó, bạn rửa sạch những khu vực đã thoa hỗn hợp bằng nước lạnh.

Lặp lại các bước này ít nhất 3 lần 1 tuần, tốt nhất là vào buổi.

Để đạt được kết quả nhanh chóng và lâu dài, bạn cần kết hợp với tập thể dục hàng ngày và có chế độ ăn uống cân bằng.

Tây Anh

Dịch

Bạn đang đọc bài viết Giảm suy giãn tĩnh mạch với dầu ô liu, tỏi và chanh tại chuyên mục An toàn thực phẩm của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Đức thu hồi sữa tươi ít béo nhiễm khuẩn 'ăn thịt người'

Đức thu hồi sữa tươi ít béo nhiễm khuẩn 'ăn thịt người'

Các siêu thị trên toàn nước Đức đã tiến hành thu hồi đồng loạt sản phẩm sữa tươi ít béo sau khi các đợt kiểm tra định kỳ của nhà chức trách nước này phát hiện vi khuẩn aeromonas hydrophila (còn gọi là vi khuẩn "ăn thịt người") có trong sữa.
Tìm hiểu 12 công đoạn chính để sản xuất một gói mì ăn liền

Tìm hiểu 12 công đoạn chính để sản xuất một gói mì ăn liền

Quy trình sản xuất mì ăn liền có gì đặc biệt? Trong chuyến tham quan Công ty Cổ phần Acecook Việt Nam (Chi nhánh Hưng Yên), đoàn cán bộ, hội viên phụ nữ quận Cầu Giấy (Hà Nội) đã được tìm hiểu 12 công đoạn chính để sản xuất một gói mì ăn liền và giải đáp các thắc mắc về sản phẩm, để có sự lựa chọn phù hợp cho bữa ăn gia đình.
9 loại thực phẩm làm giảm hen suyễn hiệu quả

9 loại thực phẩm làm giảm hen suyễn hiệu quả

Một chế độ ăn đa dạng, tốt cho sức khỏe cũng sẽ có lợi cho người bị bệnh hen suyễn. Hãy bắt đầu bằng việc thêm trái cây tươi vào chế độ ăn của bạn, bởi trái cây tươi đã được chứng minh là có thể giúp ích cho bạn.
6 thực phẩm giúp giảm mờ mắt cho dân văn phòng

6 thực phẩm giúp giảm mờ mắt cho dân văn phòng

Chị Hoàng Anh, 45 tuổi, là nhân viên văn phòng. Công việc của chị 8 tiếng/ngày tiếp xúc với máy tính. Gần đây mắt chị bị mờ, cay xè mắt khi nhìn vào máy tính lâu, thậm chí còn thấy hoa mắt, phải đứng dậy rời máy tính một lúc mới có thể tiếp tục làm việc.