An toàn thực phẩm

Làm sạch đại tràng bằng 3 loại trái cây rất sẵn trong mùa này

Xem trên mobile
Các công thức được thực hiện từ 3 loại trái cây lý tưởng dưới đây sẽ có tác dụng làm sạch đại tràng của bạn hiệu quả.

Công thức với táo

tao.jpg

 

Thành phần:

- Một quả táo đỏ hoặc xanh tùy khẩu vị

- 1 muỗng hạt chia (10g)

- 2 ly nước (400 ml)

- 1 muỗng hạt lanh (10g)

- 1 muỗng mật ong (25g)

Cách thực hiện:

Đầu tiên, ngâm hạt lanh và hạt chia trong nước ít nhất 6 giờ.

Tiếp đó, rửa táo, cắt thành miếng và loại bỏ hạt.

Tiếp theo, cho 2 loại hạt đã ngâm và nước vào máy xay. Thêm táo và mật ong. Xay hỗn hợp trong 1 phút.

Rót hỗn hợp vào bình và để 3 giờ trong tủ lạnh

Cách dùng:

Bạn có thể uống 1 hoặc 2 ly này mỗi ngày, ly đầu tiên uống vào buổi sáng khi bụng đói, uống trong một tuần.

Công thức với đu đủ

du-du.jpg

 

Thành phần:

- 1/2 quả đu đủ

- 1 cốc sữa chua (125g)

- 2 muỗng mật ong (25g)

Cách thực hiện:

Đầu tiên, đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.

Cho những miếng đu đủ vào bát, thêm sữa chua và mật ong.

Cách dùng:

Ăn món này như một món tráng miệng mỗi ngày 1 lần trong 1 tuần.

Công thức với bơ

bo.jpg

 

Thành phần:

- 1 quả bơ

- 2 muỗng giấm táo (20ml)

Cách thực hiện:

Cắt đôi quả bơ và bỏ hạt.

Tách bơ ra khỏi vỏ, cho bơ vào tô và nghiền bằng nĩa.

Sau đó, thêm giấm táo.

Khuấy cho đến khi hai hỗn hợp hòa quyện.

Cách dùng:

Ăn món bơ với giấm táo này kèm với bánh quy ít nhất 3 lần một tuần.

Song Ngư

Health

Bạn đang đọc bài viết Làm sạch đại tràng bằng 3 loại trái cây rất sẵn trong mùa này tại chuyên mục An toàn thực phẩm của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Hiểm họa từ bánh Trung Thu trôi nổi gắn mác xách tay, homemade

Hiểm họa từ bánh Trung Thu trôi nổi gắn mác xách tay, homemade

Được quảng cáo là hàng xách tay cao cấp, đồ homemade nhà làm, những chiếc bánh Trung Thu không rõ nguồn gốc xuất xứ, không kiểm định chất lượng, giá bán từ 35.000 đến 90.000 đồng/chiếc đang tràn ngập thị trường, đặc biệt trên các trang bán hàng online.
Bắc Ninh: Nhiều bất cập trong thực hiện Luật An toàn thực phẩm

Bắc Ninh: Nhiều bất cập trong thực hiện Luật An toàn thực phẩm

“Có những văn bản, chính sách nhà nước hỗ trợ nông dân về sản xuất, chế biến thực phẩm sạch nhưng người dân chưa nắm được hoặc không hiểu để vận dụng. Vì vậy, Bắc Ninh cần tích cực tuyên truyền, hướng dẫn nông dân vận dụng chính sách ưu đãi của nhà nước”, ông Lê Văn Giang, Cục phó Cục An toàn thực phẩm đề nghị.
Bắt giữ 10.000 sản phẩm bánh trung thu nhập lậu từ Trung Quốc

Bắt giữ 10.000 sản phẩm bánh trung thu nhập lậu từ Trung Quốc

Qua kiểm tra, lực lượng chức năng xác định, số bánh kẹo trung thu bán tại cửa hàng đều không có hóa đơn chứng từ, không qua kiểm soát chất lượng, được nhập lậu với giá rẻ từ Trung Quốc. Cơ quan chức năng đã thu giữ khoảng 10.000 sản phẩm để xử lý theo quy định.
Nuôi lợn ốc quế bằng... nhạc giao hưởng

Nuôi lợn ốc quế bằng... nhạc giao hưởng

Với mong muốn mang lợn ốc quế đi khắp năm châu, Nguyễn Thanh Vân (Giám đốc Công ty CP thực phẩm sạch Ba Vì) áp dụng nhiều nghiên cứu độc đáo vào mô hình nuôi lợn sạch từ những nguồn nguyên liệu khác biệt như ốc bươu vàng, giun quế hay quy trình chăn nuôi cho nghe nhạc giao hưởng hàng ngày…
Herbalife Nutrition: Thương hiệu dinh dưỡng đáng tin cậy

Herbalife Nutrition: Thương hiệu dinh dưỡng đáng tin cậy

Với lịch sử 40 năm phát triển các sản phẩm dinh dưỡng phục vụ cho hơn 90 thị trường trên toàn cầu, quy tụ hơn 300 nhà khoa học dinh dưỡng, trong đó có khoảng 50 tiến sĩ, Herbalife Nutrition là một trong những thương hiệu dinh dưỡng được người tiêu dùng tôn trọng và đặt niềm tin.