An toàn thực phẩm

Trị đầy hơi với 5 loại đồ uống tự nhiên

Xem trên mobile
Tham khảo 1 trong 5 loại đồ uống với các thành phần tự nhiên dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ sự khó chịu khi bị đầy hơi.

Nước hạt thì là

thi-la.jpg

 

Bạn cần: 1 thìa hạt thì là (2,5g), 1 cốc nước (250ml)

Cho hạt thì là vào nước, đun sôi. Giảm nhiệt và để lửa nhỏ trong 3 phút.

Để nước hạt thì là nguội 15 phút trước khi uống.

Nên uống một cốc và uống 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Nước bạc hà

bac-ha.jpg

 

Bạn cần: 1 muỗng bạc hà (5g),1 cốc nước (250ml)

Cho bạc hà vào nước đun sôi. Giảm nhiệt độ và để lửa nhỏ trong vài phút.

Để nước bạc hà nguội trước khi uống.

Nên uống 1 hoặc 2 cốc mỗi ngày.

Nước hoa hồi

hoa-hoi.jpg

 

Bạn cần: 2 bông hoa hồi, 1 cốc nước (250ml)

Cho hoa hồi vào nước và đun sôi trên lửa vừa. Để sôi trong vài phút thì tắt bếp.

Để nguội trước khi uống.

Uống tối đa 2 cốc mỗi ngày.

Nước quế

que1.jpg

 

Bạn cần: 1 thìa quế (2,5g), 1 cốc nước (250ml)

Cho quế vào nước sôi. Đậy nắp nồi và để yên trong 10 phút.

Uống sau khi ăn nhiều thức ăn.

Trà hoa cúc

hoa-cuc.jpg

Bạn cần: 1 muỗng hoa cúc, 1 cốc nước (250ml)

Cho hoa cúc vào nước sôi. Đậy nắp. Để trà hoa cúc ngấm trong 10 phút trước khi uống.

Uống hai hoặc ba cốc một ngày.

Lưu ý: Bạn chỉ nên tham khảo và chọn sử dụng một trong những loại đồ uống kể trên. Không nên sử dụng nhiều hơn 1 loại có thể có tác dụng phụ không mong muốn. Nếu thấy chứng đầy hơi, khó chịu không giảm thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Song Ngư

Dịch

Bạn đang đọc bài viết Trị đầy hơi với 5 loại đồ uống tự nhiên tại chuyên mục An toàn thực phẩm của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Giảm đau viêm khớp bằng cách ăn các loại hạt này

Giảm đau viêm khớp bằng cách ăn các loại hạt này

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm và thoái hóa xương khớp dẫn đến gây đau nhức. Sau đây là những loại hạt nên bổ sung vào chế độ ăn uống để cải thiện các cơn đau do viêm khớp.
Đầu bếp nổi tiếng nhất Paris mang món đặc sắc của Pháp đến Hà Nội

Đầu bếp nổi tiếng nhất Paris mang món đặc sắc của Pháp đến Hà Nội

Từ ngày 19 đến 23/11, Alain Dutournier - một trong những đầu bếp được gắn sao Michelin nổi tiếng nhất Paris hiện nay - sẽ tới Hà Nội để giới thiệu với những người yêu ẩm thực Tuần lễ Hương vị tôn vinh tinh hoa ẩm thực Pháp với những món ăn đặc sắc nhất trong mùa thu đông nước Pháp.
Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu

Vì sao không nên ăn nước dùng lẩu đun quá lâu

Nước lẩu được đun nóng liên tục trong 1-2 giờ đồng hồ, vitamin bị phân hủy, chất béo khi đó là bão hòa, gây hại cho cơ thể nhất là tim mạch, huyết áp, đồng thời, các acid amin từ nhiều loại thịt có thể dễ dàng kết hợp với nitrit có trong rau nấu chín để tạo thành nitrosamine gây ung thư. Do đó, nên thay nước lẩu sau 60 phút là tốt nhất.