Kỹ năng

Công thức 5 loại trà 'thổi bay' chứng khó tiêu

Xem trên mobile
Với thành phần và cách pha đơn giản dưới đây, bạn nhanh chóng có được 5 loại đồ uống giúp thoát khỏi chứng khó tiêu gây khó chịu cho cơ thể.

Trà bạc hà

Làm giảm kích ứng niêm mạc dạ dày và giúp trung hòa lượng axit dư thừa.

tra-bac-ha.jpg
 

Thành phần:

- 1 thìa lá bạc hà (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho thìa lá bạc hà vào cốc nước sôi.

Đậy lại và để trong 10 phút.

Để thêm một lúc cho trà ngấm rồi uống.

Uống trà 30 phút sau khi ăn và uống 3 lần mỗi ngày.

Trà hoa cúc

Giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và làm dịu các triệu chứng khó tiêu.

tra-hoa-cuc.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa hoa cúc (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

- 1 muỗng mật ong nguyên chất (25 g)

Cách pha và sử dụng:

Cho hoa cúc vào cốc nước sôi và đậy nắp lại.

Để trong 10 phút, lọc lấy nước và thêm mật ong.

Uống trà sau bữa ăn chính. Nếu các triệu chứng khó tiêu vẫn còn, uống 3 lần mỗi ngày.

Trà gừng và chanh

Giúp giảm cảm giác nóng rát do chứng khó tiêu, ngăn ngừa trào ngược axit và viêm dạ dày.

tra-gung.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa gừng nạo (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

- 2 muỗng nước cốt chanh (30 ml)

- 1 muỗng mật ong (25 g)

Cách pha và sử dụng:

Cho gừng nạo vào cốc nước và đun sôi.

Sau 3 phút, tắt lửa và để nước gừng nguội trong 10 phút.

Lọc lấy nước và thêm nước cốt chanh cùng với mật ong.

Uống trà khi bạn bị đau bụng. Uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Trà tía tô đất

Làm dịu chứng khó tiêu.

tia-to-dat.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa tía tô đất (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho thìa tía tô đất vào cốc nước.

Đun nóng và khi sôi tắt lửa, để nguội trong 10 phút.

Lọc lấy nước uống. Uống sau khi ăn và uống 2 lần mỗi ngày nếu cần thiết.

Nước dứa

Được sử dụng như một giải pháp để giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, ngăn ngừa đau dạ dày.

nuoc-dua.jpg

 

Thành phần:

- 3 lát dứa

- 1/2 cốc nước (125 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho các lát dứa vào máy xay cùng với một nửa cốc nước.

Đổ ra cốc và uống sau khi ăn bữa chính. Có thể uống 2 lần mỗi ngày.

Song Ngư

Dịch

Bạn đang đọc bài viết Công thức 5 loại trà 'thổi bay' chứng khó tiêu tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Sinh và nuôi con tràn đầy hạnh phúc bằng phương pháp Shichida

Sinh và nuôi con tràn đầy hạnh phúc bằng phương pháp Shichida

"Không có gì quý giá hơn và có thể thay thế một sinh mệnh được sinh ra trong sự kỳ diệu như vậy. Với ý nghĩ đó, tôi cho rằng chỉ riêng việc con đang tồn tại, bạn có thể nhận thấy những cảm xúc mãnh liệt như tình yêu thương, sự xúc động và lòng biết ơn từ tận đáy lòng".
Bé 3 tuổi đã bị ung thư tuyến giáp

Bé 3 tuổi đã bị ung thư tuyến giáp

Mới 3 tuổi nhưng bé D. đã được phát hiện bị ung ung thư tuyến giáp thể tủy. Đây được coi là thể ít gặp đối với những bệnh nhân nhỏ tuổi trong ung thư tuyến giáp.
Tình hình sử dụng ma túy đang bị 'chuyển màu'

Tình hình sử dụng ma túy đang bị 'chuyển màu'

Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Hiển, Bệnh viện Tâm thần TPHCM: Hiện nay tình hình sử dụng ma túy đang bị “chuyển màu”, tăng nhanh. 20 năm trước, 1 viên thuốc lắc trị giá 1 chỉ vàng thì nay 1 viên chỉ có 120 nghìn đồng. Ma túy càng rẻ càng nguy hiểm.
Chung tay chấm dứt quấy rối tình dục nơi công cộng

Chung tay chấm dứt quấy rối tình dục nơi công cộng

Thời gian gần đây, với sự hỗ trợ của công nghệ, sự phản ánh của phương tiện truyền thông và mạng xã hội cùng sự dũng cảm lên tiếng của nạn nhân, hàng loạt hành vi sàm sỡ, quấy rối tình dục phụ nữ nơi công cộng bị lên án và xử lý. Bên cạnh sự chung tay lên tiếng của cộng đồng thì việc trang bị kiến thức và kỹ năng để chủ động phòng tránh trong các tình huống là rất cần thiết với phụ nữ.