Kỹ năng

Công thức 5 loại trà 'thổi bay' chứng khó tiêu

Xem trên mobile
Với thành phần và cách pha đơn giản dưới đây, bạn nhanh chóng có được 5 loại đồ uống giúp thoát khỏi chứng khó tiêu gây khó chịu cho cơ thể.

Trà bạc hà

Làm giảm kích ứng niêm mạc dạ dày và giúp trung hòa lượng axit dư thừa.

tra-bac-ha.jpg
 

Thành phần:

- 1 thìa lá bạc hà (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho thìa lá bạc hà vào cốc nước sôi.

Đậy lại và để trong 10 phút.

Để thêm một lúc cho trà ngấm rồi uống.

Uống trà 30 phút sau khi ăn và uống 3 lần mỗi ngày.

Trà hoa cúc

Giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và làm dịu các triệu chứng khó tiêu.

tra-hoa-cuc.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa hoa cúc (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

- 1 muỗng mật ong nguyên chất (25 g)

Cách pha và sử dụng:

Cho hoa cúc vào cốc nước sôi và đậy nắp lại.

Để trong 10 phút, lọc lấy nước và thêm mật ong.

Uống trà sau bữa ăn chính. Nếu các triệu chứng khó tiêu vẫn còn, uống 3 lần mỗi ngày.

Trà gừng và chanh

Giúp giảm cảm giác nóng rát do chứng khó tiêu, ngăn ngừa trào ngược axit và viêm dạ dày.

tra-gung.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa gừng nạo (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

- 2 muỗng nước cốt chanh (30 ml)

- 1 muỗng mật ong (25 g)

Cách pha và sử dụng:

Cho gừng nạo vào cốc nước và đun sôi.

Sau 3 phút, tắt lửa và để nước gừng nguội trong 10 phút.

Lọc lấy nước và thêm nước cốt chanh cùng với mật ong.

Uống trà khi bạn bị đau bụng. Uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.

Trà tía tô đất

Làm dịu chứng khó tiêu.

tia-to-dat.jpg

 

Thành phần:

- 1 thìa tía tô đất (5 g)

- 1 cốc nước (250 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho thìa tía tô đất vào cốc nước.

Đun nóng và khi sôi tắt lửa, để nguội trong 10 phút.

Lọc lấy nước uống. Uống sau khi ăn và uống 2 lần mỗi ngày nếu cần thiết.

Nước dứa

Được sử dụng như một giải pháp để giảm bớt các triệu chứng khó tiêu, ngăn ngừa đau dạ dày.

nuoc-dua.jpg

 

Thành phần:

- 3 lát dứa

- 1/2 cốc nước (125 ml)

Cách pha và sử dụng:

Cho các lát dứa vào máy xay cùng với một nửa cốc nước.

Đổ ra cốc và uống sau khi ăn bữa chính. Có thể uống 2 lần mỗi ngày.

Song Ngư

Dịch

Bạn đang đọc bài viết Công thức 5 loại trà 'thổi bay' chứng khó tiêu tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Lần đầu mổ tim bằng nội soi ít xâm lấn cho 2 bệnh nhi

Lần đầu mổ tim bằng nội soi ít xâm lấn cho 2 bệnh nhi

Các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương lần đầu tiên phẫu thuật thành công cho 2 bệnh nhi thông liên nhĩ bằng phương pháp nội soi ít xâm lấn. Kỹ thuật này mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao, an toàn và giúp bệnh nhi nhanh phục hồi.
Truy tìm ‘con giống’ giúp nam giới vô sinh được làm cha

Truy tìm ‘con giống’ giúp nam giới vô sinh được làm cha

Nhiều trường hợp vẫn quan hệ tình dục, xuất tinh bình thường nhưng trong tinh dịch không hề có tinh trùng, dẫn đến vô sinh. Tuy nhiên, hiện nay các bác sĩ có thể tiến hành “bắt” từng “con giống” từ bất kỳ vị trí nào như mào tinh hoàn, tinh hoàn, ống dẫn tinh... để giúp người trong cuộc có con.
Phát động cuộc thi viết 'Trao tặng yêu thương - Nối dài sự sống'

Phát động cuộc thi viết 'Trao tặng yêu thương - Nối dài sự sống'

Để khích lệ phong trào hiến ghép mô/tạng trong nhân dân và tìm ra các vấn đề vướng mắc trong quá trình vận động hiến tặng mô tạng, Bộ Y tế đã phát động cuộc thi viết về chủ đề "Trao tặng yêu thương - Nối dài sự sống". Thời gian nhận tác phẩm từ ngày 25/8 đến ngày 31/10/2019.
Những thay đổi của người Việt trong ‘dự phòng bất trắc’

Những thay đổi của người Việt trong ‘dự phòng bất trắc’

Thay vì tiết kiệm, chắt bóp trong chi tiêu để có được khoản dự phòng cho những tình huống khó khăn có thể xảy ra. Người Việt đã thay đổi tư duy và cách làm với những kế hoạch dự phòng tài chính hiệu quả. Sự chuyển biến này khởi nguồn từ sự phát triển của đời sống kinh tế xã hội cùng với sự xuất hiện của ngành bảo hiểm nhân thọ tại Việt Nam.