Kỹ năng

Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

Xem trên mobile
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.

Táo và nước chanh với quế

 

thanh-loc-gan-1.jpg

 

Đồ uống này chứa chất xơ và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố, chất thải và cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể.

Thành phần:

- 2 quả táo

- 1 thanh quế

- Nước chanh

- 1 lít nước

Cách làm:

Cắt táo và bỏ hạt.

Đặt miếng táo vào máy xay sinh tố rồi đổ vào nước và nước cốt chanh.

Xay tất cả các thành phần với nhau.

Đổ hỗn hợp vào một cái bình và sau đó thêm thanh quế.

Uống thức uống này trong ít nhất 2 tuần.

 

Củ cải đường và nước chanh

 

thanh-loc-gan-4.jpg

 

Củ cải đường chứa betalain, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ăn loại rau này có thể giúp loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể và giảm nguy cơ ung thư gan.

Tăng cường tác dụng tích cực của củ cải đường bằng cách thêm nước chanh. Sự kết hợp này giúp cơ thể bạn loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Thành phần:

- 1 củ cải đường lớn

- Nước chanh

- 1 ly nước (200ml)

Cách làm:

Cắt củ cải đường thành những khúc lớn.

Cho củ cải đường đã cắt vào máy xay cùng với nước và nước cốt chanh.

Xay với tốc độ cao trong vài phút.

Uống khi xay xong và uống khi bụng đói trong 7 ngày liên tiếp.

 

Nước cam và gừng

 

thanh-loc-gan-3.jpg

 

Là một trong những thức uống thanh lọc gan tốt nhất.

Các đặc tính của thức uống này làm giảm viêm và thúc đẩy đào thải chất thải ra khỏi cơ thể. Các vitamin và khoáng chất trong nước ép này giúp bạn tránh khỏi các bệnh mãn tính.

Thành phần:

- 1 cốc nước cam tự nhiên (250ml)

- 1 thìa gừng tươi (5g)

- Một thìa lớn dầu ô liu (16g)

Cách làm:

Đổ tất cả các thành phần vào máy xay và xay.

Cho thức uống ra cốc uống và uống trong 3 ngày liên tiếp.

 

Lưu ý

Lưu ý tránh uống nhiều loại đồ uống này cùng một lúc. Vì làm như vậy có thể phản tác dụng.

Song Ngư

steptohealth

Bạn đang đọc bài viết Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Kỹ thuật mới cứu nữ bệnh nhân bị túi phình mạch máu não

Kỹ thuật mới cứu nữ bệnh nhân bị túi phình mạch máu não

Nữ bệnh nhân bị túi phình khổng lồ động mạch cảnh trong trái tim đã được các bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) điều trị bằng kỹ thuật bắc cầu động mạch não trong và ngoài sọ áp lực cao. Đây là phương pháp mới được triển khai lần đầu tiên tại Bệnh viện Chợ Rẫy và bệnh viện cũng là đơn vị tiên phong thực hiện kỹ thuật này tại Việt Nam.
Vinmec công bố nghiên cứu lớn nhất về bộ gene của người Việt

Vinmec công bố nghiên cứu lớn nhất về bộ gene của người Việt

Tạp chí di truyền quốc tế uy tín Human Mutation (IF 4,5) vừa công bố “Nghiên cứu về bộ gene của người Việt” do các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Tế bào gốc - công nghệ gen Vinmec (VRISG) thực hiện. Là nghiên cứu lớn và công phu nhất về bộ gene người Việt từ trước đến nay, công trình mở ra cơ sở tham chiếu cho nhiều nghiên cứu Y – Sinh; từ đó, góp phần giải đáp nhiều vấn đề sức khỏe của người Việt Nam hiện tại.
Mất mảng tóc, nghĩ con bị rụng tóc ngờ đâu bé nghiện ăn tóc

Mất mảng tóc, nghĩ con bị rụng tóc ngờ đâu bé nghiện ăn tóc

Gia đình phát hiện con bị mất một mảng tóc trên đầu nhưng nghĩ bệnh liên quan tới rụng tóc. Tại BV Xanh Pôn, các bác sĩ tiến hành nội soi thực quản - dạ dày - tá tràng và phát hiện cả búi tóc trong ruột, đuôi búi tóc vẫn còn chạy dài trong ruột non
Bệnh nhi 4 tháng tuổi bị u cơ tim hiếm gặp

Bệnh nhi 4 tháng tuổi bị u cơ tim hiếm gặp

Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM vừa phẫu thuật toàn bộ khối u ra khỏi tim bệnh nhi mới 4 tháng tuổi bị u cơ tim lớn, gây tắc nghẽn máu từ tim lên phổi.
Khắc phục tình trạng ngủ nhiều mà mắt vẫn bị thâm quầng

Khắc phục tình trạng ngủ nhiều mà mắt vẫn bị thâm quầng

Nhiều bạn bị đặt nick name “gấu trúc” chỉ vì hai bên mắt bị thâm quầng dù không phải do mất ngủ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mắt bị thâm mắt nhưng theo bác sĩ Phạm Thanh Thanh (Viện Y học ứng dụng Việt Nam), quầng đen dưới mắt thường chỉ là bóng của một mí mắt nặng trĩu hoặc hoàn toàn là một dấu hiệu của sự lão hóa thông thường.