Kỹ năng

Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

Xem trên mobile
Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy tham khảo và thử ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại.

Táo và nước chanh với quế

 

thanh-loc-gan-1.jpg

 

Đồ uống này chứa chất xơ và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố, chất thải và cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể.

Thành phần:

- 2 quả táo

- 1 thanh quế

- Nước chanh

- 1 lít nước

Cách làm:

Cắt táo và bỏ hạt.

Đặt miếng táo vào máy xay sinh tố rồi đổ vào nước và nước cốt chanh.

Xay tất cả các thành phần với nhau.

Đổ hỗn hợp vào một cái bình và sau đó thêm thanh quế.

Uống thức uống này trong ít nhất 2 tuần.

 

Củ cải đường và nước chanh

 

thanh-loc-gan-4.jpg

 

Củ cải đường chứa betalain, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ăn loại rau này có thể giúp loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể và giảm nguy cơ ung thư gan.

Tăng cường tác dụng tích cực của củ cải đường bằng cách thêm nước chanh. Sự kết hợp này giúp cơ thể bạn loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên.

Thành phần:

- 1 củ cải đường lớn

- Nước chanh

- 1 ly nước (200ml)

Cách làm:

Cắt củ cải đường thành những khúc lớn.

Cho củ cải đường đã cắt vào máy xay cùng với nước và nước cốt chanh.

Xay với tốc độ cao trong vài phút.

Uống khi xay xong và uống khi bụng đói trong 7 ngày liên tiếp.

 

Nước cam và gừng

 

thanh-loc-gan-3.jpg

 

Là một trong những thức uống thanh lọc gan tốt nhất.

Các đặc tính của thức uống này làm giảm viêm và thúc đẩy đào thải chất thải ra khỏi cơ thể. Các vitamin và khoáng chất trong nước ép này giúp bạn tránh khỏi các bệnh mãn tính.

Thành phần:

- 1 cốc nước cam tự nhiên (250ml)

- 1 thìa gừng tươi (5g)

- Một thìa lớn dầu ô liu (16g)

Cách làm:

Đổ tất cả các thành phần vào máy xay và xay.

Cho thức uống ra cốc uống và uống trong 3 ngày liên tiếp.

 

Lưu ý

Lưu ý tránh uống nhiều loại đồ uống này cùng một lúc. Vì làm như vậy có thể phản tác dụng.

Song Ngư

steptohealth

Bạn đang đọc bài viết Dễ dàng làm 3 loại đồ uống giúp thanh lọc gan tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Tài trợ mổ mắt cho hơn 700 bệnh nhân

Tài trợ mổ mắt cho hơn 700 bệnh nhân

Quỹ từ thiện “V.Rohto - Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” vừa cho biết, dự kiến trong năm 2019 sẽ tài trợ khám và mổ mắt miễn phí cho hơn 700 bệnh nhân tại 6 tỉnh/thành trên cả nước.
'Giải mã' sát thủ cuồng ghen và kỹ năng thoát hiểm

'Giải mã' sát thủ cuồng ghen và kỹ năng thoát hiểm

Thời gian qua, liên tiếp xảy ra những vụ giết người mà những nạn nhân đều là những người vợ, người yêu của hung thủ. Chuyên gia tâm lý học tội phạm Đào Trung Hiếu đã có những kiến giải dưới góc độ tâm lý xã hội, đồng thời có những khuyến cáo về kỹ năng để nạn nhân tự bảo vệ...
Vinh danh 2 Giáo sư quốc tế trong ngành phẫu thuật tạo hình

Vinh danh 2 Giáo sư quốc tế trong ngành phẫu thuật tạo hình

Trong khuôn khổ Hội nghị khoa học phẫu thuật tạo hình - thẩm mỹ toàn quốc lần thứ VII, GS.TS Tạ Thành Văn, Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội, đã trao danh hiệu Giáo sư danh dự của Trường ĐH Y Hà Nội cho một giáo sư người Nhật và một giáo sư người Pháp.
Món ngon mùa thu: Cốm xào dừa

Món ngon mùa thu: Cốm xào dừa

Cốm xào dừa có vị dẻo, thơm của cốm, quyện cùng vị ngọt thanh, bùi béo của cùi và nước dừa tươi. Với công thức của chị Hà Ly (Hà Nội), bạn có thể làm món ăn này để thưởng thức cùng người thân trong những ngày thu mát mẻ.
Thêm yêu môn Văn nhờ Tủ sách Văn học trong nhà trường

Thêm yêu môn Văn nhờ Tủ sách Văn học trong nhà trường

Nhằm giúp học sinh có một nền tảng kiến thức Văn học phong phú, vững vàng, Nhà xuất bản Kim Đồng tổ chức biên soạn Tủ sách Văn học trong nhà trường, với sự tham gia biên soạn, tuyển chọn, bình giảng của các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực này.
 Tìm lại 'lửa yêu' sau khi sinh con

Tìm lại 'lửa yêu' sau khi sinh con

Cuộc sống bận rộn vì phải chăm sóc con nhỏ; căng thẳng do hay phải thức đêm cho con bú; tâm sinh lý thay đổi... là những nguyên nhân khiến không ít chị em lười “yêu” sau khi sinh.
Giáo dục nghề nghiệp cần được đầu tư chuẩn mực như giáo dục đại học

Giáo dục nghề nghiệp cần được đầu tư chuẩn mực như giáo dục đại học

Đây là vấn đề được đặt ra tại Hội thảo Giáo dục 2019 về “Phát triển giáo dục nghè nghiệp trong bối cảnh chuyển đổi mô hình tăng trưởng và hội nhập quốc tế” diễn ra ngày 20/9 ở Hà Nội. Hội thảo nêu lên các bất cập về chính sách đầu tư và tư duy quản lý đang khiến trường nghề gặp nhiều khó khăn cản trở, thậm chí không công bằng trong hệ thống giáo dục quốc dân.