Khỏe

Yoga Fitness

Loại đậu vừa hôi vừa hắc lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Đậu Natto là một món ăn truyền thống của Nhật Bản, một loại đậu nành lên men với vi khuẩn Bacillus subtilis thành hỗn hợp đậu dính sợi. Nhiều người cho rằng sợi Natto càng dài thì càng tốt cho sức khỏe.

3 lợi ích nổi bật của nấm đùi gà đối với sức khoẻ

Nấm đùi gà có chứa tới 6 loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Bổ sung nấm đùi gà vào chế độ ăn uống là một lựa chọn lành mạnh.

8 loại vỏ trái cây và rau củ là "kho tàng dinh dưỡng" mà bạn không nên vứt bỏ

Không chỉ phần thịt, nhiều phần vỏ trái cây và rau củ cũng là một kho tàng chất dinh dưỡng, vitamin và chất xơ.

Kiểu ăn bắp cải giúp nữ chính “Nữ hoàng nước mắt” giảm cân, dưỡng da, chống lại sự lão hóa từ tuổi tác

Ít ai ngờ rằng 1 thực phẩm quen thuộc, giá rẻ như bắp cải lại là “vũ khí bí mật” giúp giảm cân, làm đẹp của nữ ngôi sao Hàn Quốc Kim Ji Won.

TPHCM: Trước nỗi lo ngộ độc thực phẩm, khuyến cáo học sinh không sử dụng thức ăn đường phố.

Thức ăn đường phố ngày càng trở nên phổ biến và là lựa chọn của nhiều người tiêu dùng bởi sự tiện lợi, nhanh chóng và giá cả phải chăng. Tuy nhiên, việc sử dụng thức ăn đường phố bày bán tràn lan tại các cổng trường, vỉa hè hay hàng rong vẫn chưa được kiểm soát chặt chẽ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất vệ sinh an toàn thực phẩm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

5 lý do khiến bạn ăn ít nhưng vẫn béo

Mặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.

Loại cá cung cấp tới 9 loại vitamin, giàu omega-3 nhưng giá thành lại rất rẻ

Cá thu chứa rất nhiều loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể. Với giá thành hợp lý, bạn nên bổ sung cá thu vào chế độ ăn uống một cách thường xuyên.

5 thói quen “cắt ngắn” tuổi thọ nhanh, hút thuốc chỉ đứng thứ 2 còn số 4 không ai ngờ tới

Hút thuốc mang đến rất nhiều tác hại cho sức khỏe nhưng nó không phải thói quen “bòn rút” tuổi thọ nhanh nhất.

3 công bố mới nhất về phương pháp cắt lạnh polyp đại tràng

Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến trên thế giới, gây tử vong cao, chỉ đứng sau ung thư dạ dày, phổi, gan. Ung thư đại tràng do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó hầu hết ung thư đại trực tràng đều xuất phát từ polyp.

Xuyên đêm đưa nữ bệnh nhân từ đảo Quan Lạn về đất liền cấp cứu

Tối qua, lúc 19 giờ, ngày 21/4, tàu cấp cứu của Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh đã đưa nữ bệnh nhân từ Trạm Y tế Quan Lạn về Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn để cấp cứu, điều trị kịp thời.

Một thứ trên cây mướp là thuốc quý cho gan, mắt và da nhưng ít người biết

Chúng ta thường ăn quả, ngọn, đôi khi là hoa mướp nhưng ít ai biết rằng lá mướp cũng có thể thành thuốc quý nếu dùng đúng cách.

Cô gái phải cắt bỏ toàn bộ vùng mắt phải vì bị chẩn đoán nhầm bệnh

Annika (California, Mỹ) rất bất ngờ khi biết cô không bị viêm xoang mà mắc bệnh ung thư hiếm gặp.

Sai lầm khi dùng gối cũng có thể tăng nguy cơ đột quỵ

Nhiều người thường tin rằng gối cao có thể mang lại chất lượng giấc ngủ tốt hơn nhưng trên thực tế, độ cao gối không phù hợp có thể tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe.

Lâm Tâm Như giữ da sáng, dáng thon tuổi U50 nhờ 2 loại hạt rất sẵn ở Việt Nam

Nữ diễn viên cho biết cô thường xuyên thưởng thức các loại trà thảo mộc, nguyên liệu bao gồm đậu đen và đậu đỏ.

4 thực phẩm là “bạn tốt” của nữ giới, tăng cường thải độc và đẩy lùi chứng tử cung lạnh

Nếu biết tận dụng thực phẩm, chị em phụ nữ sẽ khỏe và đẹp hơn nhờ có tử cung khỏe mạnh.

TPHCM: Bệnh nhân gồng mình chống lại nắng nóng trong các khu trọ nghèo

Diện tích phòng chật hẹp, chỉ có quạt máy nên không thể xua đi cái nắng nóng, oi bức của thời tiết khắc nghiệt. Không chỉ ban ngày mà kể cả buối tối, nhiều người bệnh không sao chợp mắt được vì nắng nóng.

Mắc viêm màng não do liên cầu lợn vì "mê" nem chua, thịt lợn tái

Viêm màng não do liên cầu khuẩn lợn nếu chẩn đoán điều trị muộn sẽ để lại di chứng nặng nề và không thể hồi phục.

Làm thế nào để xác định xem con bạn có nguy cơ mắc bệnh máu khó đông hay không?

Bệnh máu khó đông ở trẻ em là tình trạng xảy ra khi trẻ sinh ra không có protein trong máu giúp đông máu. Kết quả là trẻ dễ bị chảy máu nghiêm trọng và gặp nhiều rủi ro khác.

Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế thông tin về kết quả phân tích của Viện Pháp Y Quốc gia đối với sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramin là chất cấm sử dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ

Bên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.

Nàng "Vàng Anh" 18 năm trước giờ đã 42 tuổi sở hữu vóc dáng thon thả nhờ 1 bí quyết

Giờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.

Tập thể dục có 9 dấu hiệu này cần dừng ngay đề phòng ngừng tim, đột quỵ

Tập thể dục tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức có thể dẫn tới ngừng tim hoặc đột quỵ hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

6 tác dụng của quả ổi hồng đối với sức khỏe

Ổi hồng và ổi trắng đều là những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số khác biệt trong dinh dưỡng và tác dụng của hai loại ổi này.

Bất ngờ với 6 lợi ích sức khỏe của việc tập luyện với dây kháng lực

Tập luyện với dây kháng lực là một hình thức rèn luyện sức mạnh cho các khối cơ hiệu quả.

Mùa hè ăn rau gì mát? 4 loại rau lá xanh vừa giải nhiệt lại ngừa mụn

Rau lá xanh vừa có tác dụng làm mát lại ngừa mụn, giải độc cơ thể nhờ hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao.

Người đàn ông bị u "khủng" hiếm gặp, thế giới mới ghi nhận khoảng 40 ca

Người đàn ông bị u hiếm gặp ở da, với khối u “khủng” trên mũi được các bác sĩ chẩn đoán, phẫu thuật thành công.

TPHCM: Trẻ mắc bệnh tay chân miệng tăng 87%

Số ca bệnh tay chân miệng ghi nhận trong 1 tuần trên địa bàn TPHCM là 287 trường hợp, tăng 87% so với mức trung bình của 4 tuần trước. Bên cạnh bệnh tay chân miệng, số ca bệnh sốt xuất huyết cũng có chiều hướng tăng.

"Holiday blues": Tại sao những kỳ nghỉ lễ không thực sự vui như chúng ta tưởng tượng?

Sự thật là: Không phải ai cũng vui vẻ trong dịp nghỉ lễ, như cách bạn thấy họ thể hiện trên mạng xã hội.

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công

Con số trên chiếc cân không phải là thước đo duy nhất cho thấy việc giảm cân của bạn có đang hiệu quả hay không.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh phòng trọ hộp diêm ở Hà Nội: Ghép tạm bằng ván gỗ chỉ đủ chỗ cựa người, cả dãy chung một điều hoà

Tưởng chừng những căn phòng trọ siêu nhỏ chưa được 10m2 chỉ có ở Hàn Quốc, Nhật Bản… nhưng vài năm trở lại đây, chúng cũng dần trở nên quen thuộc tại Hà Nội.

Người tự nhận có khả năng "cầu mưa" cho TPHCM: Người dân thôn Phú Khuê nói gì?

Gia cảnh đặc biệt khó khăn, hiền lành, dễ gần,… là những gì người dân nơi đây nhận xét về ông Lê Minh Hoàng - người tự nói có khả năng 'cầu mưa' cho TP.HCM.

Giáo sư tâm lý học giải thích hiện tượng "giang hồ mạng": Tại sao có người chỉ hùng hổ trên mạng, còn ngoài đời thì không?

Hoàn toàn có cơ sở khoa học để nói: "Cơ Thiếu Hoàng không phải là một người mà là một hệ tư tưởng".

Bí ẩn ảo giác Lilliputian: Hội chứng khiến bạn nhìn thấy người tí hon xung quanh mình

Những người tí hon này thường trèo lên bàn ghế, chui xuống cửa và nhào lộn. Điều thú vị là họ vẫn tôn trọng lực hấp dẫn của Newton.

Nghỉ giỗ Tổ Hùng Vương, nhiều gia đình chọn du lịch tự túc

Do nhiều tác động về thời gian, cũng như giá của các dịch vụ vận chuyển tăng cao, trong dịp nghỉ lễ Giỗ tổ Hùng Vương năm nay nhiều gia đình đã lựa chọn hình thức du lịch tự túc. Điểm đến là những địa chỉ du lịch gần nơi ở để tiết kiệm thời gian và chi phí.