Loại hạt được ví như viagra của nam giới

Kỷ tử (Trung Quốc gọi là câu kỷ tử) thuộc họ quả mọng, thường xuất hiện trong các bài thuốc Đông y nhờ nhiều công dụng đối với sức khỏe, bao gồm tăng cường miễn dịch, đẹp da… Sách Bản thảo cương mục nói hạt kỷ tử có công dụng dưỡng gan, bổ thận, dưỡng phổi, dưỡng can, bổ tinh, thanh nhiệt và cải thiện thị lực. 

Hạt kỷ tử có nhiều công dụng cho sức khỏe. (Ảnh minh họa).

Kỷ tử được ca ngợi là siêu thực phẩm bởi khả năng chống lại bệnh đái tháo đường, ung thư. Ngoài ra, loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh có thể ngăn cản quá trình lão hóa. Kỷ tử mang lại 8 axit amin thiết yếu, bổ sung sắt, kẽm, chất xơ, vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa... 

Theo Đông y Trung Quốc, hạt kỷ tử không chỉ tốt cho phụ nữ mà còn cả đàn ông. Nam giới nhai 6 hạt mỗi ngày, sau khoảng nửa tháng sẽ thấy những điều sau được cải thiện đáng kể: 

Gan, thận khỏe hơn 

Nam giới hiện đại có những thói quen sinh hoạt không tốt như thường xuyên hút thuốc, uống rượu cộng với áp lực trong cuộc sống và công việc, gây ảnh hưởng đến sức khỏe các cơ quan khác nhau, đặc biệt là gan và thận. 

Thận rất quan trọng đối với nam giới, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Do đó nếu thận không bình thường sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh dục của nam giới. Trong khi đó, gan có nhiệm vụ giải độc và trao đổi chất, nếu gan có vấn đề, cơ thể tích lũy độc tố, gây nguy cơ tiềm ẩn bệnh tật.

Nam giới mỗi ngày nhai 6 hạt kỷ tử có tác dụng giúp gan thận bài tiết chất độc và rác thải, giảm bớt gánh nặng, đồng thời cũng có vai trò bảo vệ hiệu quả. Dân gian Trung Quốc lưu truyền câu nói: "Nam nhân hành thiên lí, thiết mạc cật cẩu kỉ", ý nói nam nhân đi xa nhà lâu ngày, đừng nên ăn hạt kỷ tử, bởi ăn nhiều dễ sinh ham muốn do hormone sinh dục nam tăng, dẫn đến làm chuyện có lỗi với gia đình. 

Tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch

Trong hạt kỷ tử chứa rất nhiều chất polysaccharid, có tác dụng ngăn ngừa sản sinh các loại bệnh, đồng thời có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, kỷ tử có thể điều hòa hệ thống nội tiết và có tác dụng chống ung thư. Vì vậy nam giới nên ăn mỗi ngày vài hạt kỷ tử sẽ rất có lợi. 

Bảo vệ thị lực 

Hạt kỷ tử có chứa caroten, chất này sau khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành vitamin A, có vai trò rất tốt trong việc bảo vệ thị lực. Người bị cận thị, thị lực yếu, mờ mắt nên ăn vài hạt kỷ tử mỗi ngày, sức khỏe đôi mắt sẽ được bảo vệ và tăng cường. 

Sử dụng hạt kỷ tử sao cho phù hợp?

Nếu bạn không thích nhai hạt kỷ tử khô, bạn có thể thử pha trà uống theo các cách sau:

Trà kỷ tử, hoàng kỳ

Hoàng kỳ là một vị thuốc trong y học cổ truyền Trung Quốc, có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe của con người, có thể giúp bạn tiểu tiện trơn tru, thận khỏe mạnh hơn. Kết hợp kỷ tử với hoàng kỳ sẽ mang lại hiệu quả cho gan, thận... 

Trà hoa cúc, kỷ tử 

Hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên người mệnh hỏa có thể uống trà hoa cúc, giúp cải thiện độ sáng của mắt, thải chất độc ra ngoài cơ thể, làm da đẹp...

Trà kỷ tử. (Ảnh minh họa). 

 Trà bạch truật, kỷ tử 

Bạch truật là vị thuốc Đông y tốt cho cơ thể. Đối với những người có dạ dày kém, bạch truật giúp điều trị rất hữu hiệu. Bạch truật kết hợp cùng với kỷ tử giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể.