Học múa trước khi học diễn xuất, Lan Phương đã có nền tảng vững chắc về cảm thụ nghệ thuật. Ít ai biết, sau khi tốt nghiệp trường ĐH Sân khấu Điện ảnh TPHCM, cô đã có thời gian dài thất nghiệp vì không có ai đỡ đầu trong nghề

Lan Phương từng phải đầu quân vào nhóm múa của Nhà hát Bông Sen để có công ăn việc làm. Không được múa solit, sự xuất hiện của Lan Phương khá nhạt nhòa trong các tiết mục múa. Duy nhất có lần cô được chọn vào vai chính vở múa "Chí Phèo Thị Nở", thì cũng lần ấy, cô đoạt giải Diễn viên xuất sắc nhất trong cuộc thi Biểu diễn múa tài năng toàn quốc năm 2002

Khi chuẩn bị chương trình đi múa dài hơi tại nước ngoài, Lan Phương được gọi vào vai chính trong vở kịch "Romeo Juliet" - tác phẩm được dàn dựng bởi sự hợp tác giữa 1 đạo diễn Mỹ và trường ĐH Sân khấu Điện ảnh TPHCM. Cô quyết định dừng kế hoạch đi diễn múa và nghỉ múa ở Đoàn Bông Sen để theo đuổi nghiệp diễn xuất

Với sự hồn nhiên lí lắc của mình, Lan Phương luôn giữ được sự trẻ trung và xinh đẹp. Cô đã sống ở nhiều vùng đất trước khi định cư lâu dài tại Sài Gòn. Lan Phương sinh ra tại Hà Nội, 7 tuổi theo ba mẹ qua Nga sinh sống, 10 tuổi trở về Việt Nam sống tại Vũng Tàu. Và sau đó thì lên Sài Gòn học hành và hoạt động nghệ thuật từ đó cho tới nay

Lan Phương là người rất thích tham gia các hoạt động xã hội. Cô là diễn viên duy nhất đại diện cho Việt Nam tham gia Chuyến tàu Thanh Niên Đông Nam á "SSEAYP" năm 2009. Lan Phương cũng được chọn là sứ giả thiện chí của tổ chức JICA Nhật Bản. Vừa qua, cô được Lãnh sự quán Mỹ mời tham dự cuộc gặp gỡ của Tổng thống Mỹ Obama với giới trẻ Việt Nam