Phụ nữ sẽ sống thọ hơn nhờ ở gần thiên nhiên

Theo một nghiên cứu trên trang Environmental Health Perspectives của Mỹ, được thực hiện bởi những nhà nghiên cứu thuộc khoa Y, Đại học Harvard và Viện Phụ nữ học Brigham, những người phụ nữ Mỹ sống trong môi trường nhiều cây cối sẽ có tuổi thọ cao hơn một chút so với những người ở nơi ít cây hơn.

Kết quả của nghiên cứu này dựa trên thông tin và dữ liệu thu được từ 108.630 người phụ nữ tham gia vào nghiên cứu sức khỏe phụ nữ được tiến hành khắp nước Mỹ trong khoảng thời gian từ 2000 đến 2008. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành so sánh giữa tỉ lệ của số lượng thực vật xung quanh nhà của họ với tỉ lệ tử vong dựa trên hình ảnh từ vệ tinh nhân tạo trong suốt nhiều năm.

Thiên nhiên giúp phụ nữ sống thọ hơn.

Kết quả, các nhà nghiên cứu đã tìm ra rằng những người phụ nữ sống trong môi trường thiên nhiên nhất có tỉ lệ tử vong thấp hơn tới 12% so với những người sinh sống ở những nơi có ít cây nhất. Mối quan hệ này càng chặt chẽ hơn khi các nhà khoa học so sánh về tỉ lệ tử vong liên quan tới bệnh ung thư và những bệnh liên quan tới đường hô hấp: Những người phụ nữ ở nơi ít “rừng rú” nhất có khả năng tử vong do những bệnh về đường hô hấp cao hơn tới 34% và con số này ở bệnh ung thư là hơn 13%.

Vậy tại sao môi trường nhiều cây cối lại có tác động tích cực lên tuổi thọ? Đơn giản là phụ nữ sống tại môi trường tự nhiên, nhiều cây cối sẽ chịu ít tác động tiêu cực của ô nhiễm không khí, tiếng ồn và nhiệt độ cao. Không những vậy, những nhà nghiên cứu còn đưa ra giả thuyết rằng những khu vực có nhiều cây cối sẽ cung cấp cho họ nhiều cơ hội để tham gia những hoạt động thể thao cũng như giao tiếp xã hội. Từ đó, giúp họ giảm stress hiệu quả. Trên thực tế, tác giả của nghiên cứu này cho biết việc sinh sống gần nhiều cây cối ảnh hưởng tới 30% sự cải thiện về tinh thần mà được đo đạc trên mức độ trầm cảm giảm dần.

Peter James – giáo sư ngành bệnh dịch học tại đại học Harvard, một trong những nhà nghiên cứu tìm ra kết quả trên cho biết: “Chúng tôi đã rất ngạc nhiên khi chứng kiến sự liên hệ chặt chẽ giữa việc tiếp xúc nhiều với thiên nhiên và tỉ lệ tử vong thấp. Kinh ngạc hơn nữa là khi chúng tôi phát hiện ra rằng việc sống trong môi trường nhiều cây cối cũng có thể cải thiện cả tinh thần”.