Một nghiên cứu đầy hứa hẹn mới đây của Thụy Điển đã cho thấy rằng biện pháp mà tất cả chúng ta đều đã nghĩ đến và mơ đến từ bấy lâu nay có lẽ thực sự là một biện pháp hiệu quả: Làm việc ít hơn.
 |
| Theo nghiên cứu khoa học, làm việc 6 tiếng/ngày là cách để bạn hạnh phúc hơn. |
Trong nghiên cứu này, đối tượng nghiên cứu là những nhân viên chỉ làm việc 6 tiếng mỗi ngày thay vì 8 tiếng như hiện nay, và tất nhiên mức lương của họ không bị cắt giảm. Kết quả của nghiên cứu đã cho thấy những suy nghĩ về việc nghỉ hay trốn việc của những nhân viên này giảm hẳn, đồng thời, năng suất cũng như sức khỏe của họ đều tăng lên.
Nghiên cứu này đã cho thấy ý tưởng làm việc ít hơn có lẽ không chỉ còn mang nghĩa là “lười nhác” như chúng ta vẫn thường suy nghĩ nữa mà nó thực sự có hiệu quả. Việc bạn trở nên hạnh phúc hơn đồng nghĩa với việc là bạn sẽ ít bực bội hơn về khoảng thời gian mà bạn đang bị mắc kẹt trong công việc. Do đó, chất lượng công việc mà bạn thực hiện cũng sẽ được tăng lên mặc dù thời gian làm việc có bị rút ngắn.