Muốn thực hiện được thử thách đặt son trên hõm vai như sao Việt, chị em cần làm gì?

Chuyển mình sang hình tượng quyến rũ, trưởng thành, Chi Pu ngày càng chứng minh được sức hút vạn người mê của mình với nhan sắc thăng hạng vùn vụt. Không chỉ sở hữu số đo ba vòng lý tưởng, không chút mỡ thừa, giọng ca “Đóa hoa hồng” còn có thân hình đẹp mọi góc cạnh khi dễ dàng vượt qua thử thách đặt son lên xương quai xanh nổi đình đám dạo gần đây.

Bắt nguồn từ đất nước tỷ dân Trung Quốc, một nữ diễn viên đã quay clip giữ son môi cố định trên xương quai xanh để khoe thân hình mảnh mai và kêu gọi cộng đồng mạng cùng tham gia. Thử thách xương quai xanh nhanh chóng lan tỏa khắp châu Á và được hội gái xinh hưởng ứng nhiệt liệt vì không phải ai cũng có xương quai xanh đủ gầy để cố định thỏi son.

Tại Việt Nam, Chi Pu là một trong những mỹ nhân đầu tiên tham gia và thành công mỹ mãn với thử thách này.

Thân hình chuẩn mọi góc cạnh giúp Chi Pu dễ dàng vượt qua thử thách.khó nhằn. Có thể thấy người đẹp Hà Thành có vóc dáng lý tưởng của mọi cô gái, chỗ nào cần gầy sẽ gầy, chỗ nào cần săn chắc sẽ gợi cảm miễn chê.

Chỉ để lộ bờ vai gầy, xương quai xanh cùng cần cổ thanh mảnh là nữ ca sĩ đã đánh cắp được bao trái tim.

Ngay sau Chi Pu, Ninh Dương Lan Ngọc và Phương Nga cũng hưởng ứng trào lưu nhiệt tình, làm dân tình mãn nhãn với body vạn năng. Do thử thách còn khá mới nên chưa rầm rộ ở Vbiz.

Ninh Dương Lan Ngọc nối bước đàn em đặt thỏi son “siêu to khổng lồ” lên xương quai xanh. Bờ vai xuôi, xương quai xanh thanh tú của chị Ba làm biết bao người mơ ước. Lan Ngọc cũng nằm trong top mỹ nhân nhìn mảnh mai nhưng hóa ra lại gợi cảm không ai bằng.

  

Á hậu Phương Nga tự tin hoàn thành thử thách. Không chỉ gây ấn tượng với vóc dáng mảnh mai, cô nàng còn sở hữu làn da trắng nõn nà “hút” mọi ánh nhìn.

Nhìn đơn giản nhưng không hề dễ chơi, muốn thành công với thử thách, phái đẹp cần có xương quai xanh thon gầy, lõm đủ sâu để giữ chặt được thỏi son. Từ lâu xương quai xanh đã trở thành “vũ khí” giúp phái đẹp thêm quyến rũ. Để có được bờ vai và xương quai xanh mảnh mai như ý, chị em có thể làm quen với các bài tập sau:

Đầu tiên là bài tập cơ cổ và hình thành xương quai xanh. Chị em cần đan chéo tay lên trước ngực, ngả cổ về phía sau, giữ cho cổ và lưng thẳng, hai vai mở rộng. Sau đó chị em từ từ ngửa cổ ra sau, càng xa càng tốt nhưng vẫn cố định vị trí lưng.

Một bài tập khác sẽ giúp căng giãn vùng cơ cổ, giúp cổ thon dài hơn. Để thực hiện bài tập này, chị em dùng tay phải đặt lên tai trái, nghiêng đầu về bên trái tạo thành đường cong. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 1 phút rồi đổi bên.

Bên cạnh đó chị em có thể dùng tay massage xương quai xanh. Đặt ngón trỏ và ngón cái thành hình chữ V rồi miết nhẹ lên phần xương quai xanh theo chiều từ vai xuống, thực hiện mỗi bên 2 phút.