Tại sao viêm họng mùa hè ở trẻ gia tăng? Phòng ngừa bằng cách nào?

Thời tiết mùa hè, trời nắng nóng và mưa thất thường. Đặc biệt, thời tiết nắng nóng khiến trẻ nhỏ dễ bị viêm họng do ra nhiều mồ hôi hơn. Ngoài ra, mùa hè còn khiến sức đề kháng của trẻ bị suy giảm.

Đặc biệt, tình trạng trẻ nằm quạt, điều hòa không đúng cách trong mùa hè càng khiến tình trạng viêm họng mùa hè ở trẻ gia tăng nhanh chóng. Nếu phụ huynh không có lựa chọn chăm sóc và điều trị cho trẻ đúng cách rất có thể gây ra các biến chứng như viêm amidan, viêm xoang, thậm chí còn có thể gây viêm phế quản, viêm thanh quản và viêm hạch mủ, viêm tai,...

1. Nguyên nhân khiến viêm họng mùa hè ở trẻ gia tăng

Mùa hè là thời điểm trẻ bị viêm họng tăng cao nhanh chóng. Thực tế, hằng năm mỗi mùa hè đến số lượng trẻ nhỏ phải nhập viện để thực hiện thăm khám và điều trị tăng cao đột biến. Các số liệu từ Bệnh viện Nhi Trung ương, các bác sĩ cho biết rằng trung bình thời điểm mùa hè sẽ tăng 20% số lượng trẻ nhỏ tới khám bệnh so với thời điểm bình thường.

Các bác sĩ tại Khoa Nhi cho biết, số ca nhập viện tăng cao và các trường hợp trẻ đến khám có thể do tiêu chảy, sốt hoặc viêm đường hô hấp. Tuy nhiên, viêm họng mùa hè ở trẻ vẫn là trường hợp xuất hiện thường xuyên và chiếm đa số.

Đặc biệt, rất nhiều trẻ nhập viện trong tình trạng bệnh đã bị biến chứng thành viêm phế quản, viêm phổi nặng. Những biến chứng này xảy ra chủ yếu do gia đình chủ quan, điều trị và chăm sóc trẻ bị viêm họng không đúng cách tại nhà.

Trường hợp trẻ bị viêm họng cấp, khi trẻ bị sưng nề niêm mạc họng là một cách nhanh chóng do virus, vi khuẩn hoặc vi nấm và các tác động khác từ môi trường bên ngoài gây ra.

Không những thế, thời tiết nóng nực của mùa hè còn khiến trẻ dễ mắc viêm họng cấp hơn cả do thói quen uống nước lạnh nhiều hơn. Ngoài ra, còn nhiều gia đình cho trẻ ngồi ngay trước quạt tốc thẳng vào mặt. Điều này khiến hệ hô hấp của trẻ trở nên yếu hơn so niêm mạc bị mất nước, họng và mũi cũng bị khô do ngồi điều hòa, máy lạnh nhiều.

Mùa hè, nằm điều hòa mát mẻ là cách giúp bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, Để trẻ trong phòng điều hòa cả ngày có an toàn? Những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ.

Đối với những trẻ lớn hơn, trẻ thường chạy nhảy ngoài trời nắng nóng khiến trẻ ra nhiều mồ hôi và có thể bị nhiễm lạnh.

Các số liệu cho biết, có tới hơn 80% trẻ em bị viêm mũi, họng do virus gây ra. Sau vài ngày sức đề kháng của cơ thể trẻ yếu dần. Tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn ở các trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng hoặc khi trẻ đang mắc phải các bệnh đường hô hấp mạn tính như VA hay hen phế quản thì bệnh càng dễ tái phát.

2. Biểu hiện của bệnh viêm họng

Nhận biết chính xác các dấu hiệu mắc viêm họng ở trẻ vào mùa hè là cách giúp phụ huynh kịp thời điều trị và chăm sóc con nhỏ đúng cách. Các biểu hiện cụ thể khi trẻ bị viêm họng như sau:

- Trẻ sốt cao đột ngột từ 39 đến 40 độ C.

- Ho.

- Ngạt mũi (có thể nghẹt 1 hoặc cả 2 bên mũi).

- Trể quấy khóc nhiều hơn do đau rát họng.

- Các trẻ nhỏ hơn, mẹ có thể dễ dàng phát hiện khi trẻ bỏ ăn, bú ít.

- Trường hợp trẻ lớn hơn sẽ có biểu hiện đau đầu, đau họng, nuốt có cảm giác bị đau, nghẹt mũi, ù tai và rát họng đi kèm.

Ngoài ra, trẻ bị viêm họng còn có thể xuất hiện một số triệu chứng khác như:

- Trẻ bị đau nhức trong tai.

- Có thể trẻ bị chảy nước mũi, nước mũi nhầy.

- Tiếng nói của trẻ bị khàn nhẹ.

- Ho khan.

- Trẻ mệt mỏi.

- Môi trẻ khô.

- Lưỡi bị bẩn.

Các trường hợp trẻ bị viêm họng cấp nếu không được điều trị rất có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm amidan, viêm tai, viêm xoang và viêm thanh quản, viêm phế quản, đặc biệt nguy hiểm là nhiễm khuẩn huyết.

3. Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ?

Thực tế, các trẻ nhỏ bị viêm họng vào mùa hè thường quấy khóc, bú kém hơn, chán ăn nên các dấu hiệu này dễ khiến mẹ nhầm tưởng rằng là dấu hiệu trẻ mọc răng.

Các bé dưới 3 đến 6 tháng tuổi, nếu em bé xuất hiện các dấu hiệu bị sốt thì cha mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám ngay.

Đối với các trẻ lớn hơn, các triệu chứng kể trên khi kéo dài và tình trạng đau họng của trẻ càng ngày càng tăng cao, sốt cao thì phụ huynh cần nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở y tế và khám chuyên khoa tai mũi họng để kịp thời điều trị tránh các biến chứng nguy hiểm.

4. Phòng bệnh viêm họng ở trẻ bằng cách nào?

Thời tiết mùa hè nóng, muốn phòng bệnh mùa hè đặc biệt là viêm họng một cách tốt nhất cho trẻ cần tránh để em bé bị đổ mồ hôi và hạn chế cho trẻ chạy nhảy, vui chơi ngoài trời nắng quá lâu. Đặc biệt khung giờ nắng nóng từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều.

Ngoài ra, không nên cho trẻ mặc nhiều quần áo. Các loại quần áo mặc mùa hè không thấm hút mồ hôi và mặc nhiều áo có thể làm tăng nguy cơ khiến trẻ bị nhiễm lạnh và dễ bị viêm họng hơn. Lựa chọn các trang phục bằng cotton cho trẻ mặc để thấm hút mồ hôi tốt nhất.

Không cho trẻ tắm ngay sau khi trẻ ra ngoài nắng chạy nhảy, ra nắng. Các trẻ lớn cần được quản lý tốt và tránh cho trẻ tắm khi trời nắng to, tắm lâu. Vì tình trạng tắm lâu còn có thể là nguyên nhân hàng đâu khiến trẻ bị viêm họng hoặc cảm lạnh do sự thay đổi thân nhiệt đột ngột.

Tuyệt đối không bật quạt trực tiếp vào mặt trẻ. Ngoài ra, nên bật quạt hướng thẳng vào tượng, phía chân của em bé khi ngủ. Đây là vị trí hơi mát từ quạt có thể lan tỏa khắp phòng và giúp em bé ngủ ngon hơn.

Phụ huynh có thể lựa biện pháp bật quạt nhưng để quạt ở bên ngoài màn cho trẻ giúp trẻ tránh tiếp xúc trực diện với hướng gió.

Nếu cho trẻ nằm ngủ ở phòng có điều hòa. Phụ huynh tuyệt đối không vì muốn trẻ mát mẻ mà để nhiệt độ chênh lệch giữa trong phòng và ngoài trời quá cao. Nhiệt độ chênh lệch rõ rệt này còn có thể khiến trẻ mắc bệnh.

Lưu ý, không để em bé nằm ngủ ở nơi có luồng gió trực tiếp. Nhiệt độ phù hợp mùa hè cho trẻ là từ 25 đến 27 độ C.

Ngoài những lưu ý trên thì phụ huynh nên hạn chế cho trẻ ăn các loại đồ ăn đồ uống lạnh như kem hoặc nước đá. Các loại đồ ăn để lạnh và đảm bảo chế độ ăn hợp lý, cân đối cần đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất đạm, tinh bột, trái cây và rau xanh.

Đặc biệt, tăng cường thêm những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh đem lại hiệu quả tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ.

Hướng dẫn trẻ:

- Cách đánh răng, súc miệng hằng ngày. Đây là cách giúp trẻ phòng bệnh hữu hiệu.

- Vệ sinh tay trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh sạch sẽ đặc biệt thời điểm dịch Covid-19 đang bùng phát nguy hiểm trên toàn thế giới.

Hi vọng những thông tin trên có thể giúp mẹ bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách tốt nhất để tránh viêm họng mùa hè ở trẻ xảy ra gây ra những phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày của trẻ.