Thanh Tú (nhân viên văn phòng công ty TNHH Hải Long, Hà Nội) đã tự mày mò trên các diễn đàn làm đẹp để học các công thức detox và tự làm tại nhà. Cô cũng chuẩn bị đầy đủ bình nước thủy tinh, rồi các loại trái cây tươi như chanh, dưa leo, dưa hấu, dâu tây, lá bạc hà… cắt lát mỏng, cho vào bình nước ngâm qua đêm để hôm sau mang tới cơ quan uống.
Tuy nhiên, do không biết kết hợp các loại quả đúng cách, nên hôm thì bình nước chua gắt, hôm lại có vị the đắng, chẳng hấp dẫn như lời quảng cáo, mà tác dụng thanh lọc cơ thể cũng không rõ rệt. Bên cạnh đó, khi Tú đi học, đi làm thêm đều phải mang bình nước đi theo khá bất tiện. Nghe lời mấy cô bạn thân mách về các gói detox theo liệu trình rất tiện dụng, Thanh Tú bắt đầu tìm hiểu và lựa chọn.
 |
| Quá nhiều sản phẩm detox được rao bán trên mạng. Ảnh minh họa |
Loại hình detox này đang “làm mưa làm gió” trên facebook, các trang bán hàng online và cả các tiệm bán đồ giải khát, các cửa hàng bán đồ hữu cơ. Chỉ dạo 'chợ ảo' thôi, Tú đã như lạc vào mê cung của các gói liệu trình 3 ngày, 7 ngày, 12 ngày, 30 ngày…, với các loại nước ép rau củ tươi, salad.
Đến trực tiếp tại một vài đơn vị cung cấp, cô nàng thích làm đẹp này đã thu thập được không ít thông tin về detox.
- Với chương trình detox kéo dài 12 ngày do Gia Đình Xanh (Mỹ Đình, Hà Nội) giới thiệu, liệu trình sẽ bắt đầu với 2 ngày trước detox, quá trình detox trong vòng 8 ngày và phần sau detox là 2 ngày. Người sử dụng cần uống từ 2 đến 2,5 lít nước với 6 chai nước ép rau củ tươi theo chế độ dinh dưỡng cầu vồng (từ các loại rau củ đủ màu sắc như ớt đỏ, ớt xanh, rau cải xoăn, củ dền đỏ…) để cung cấp với đầy đủ vitamin, protein và các dưỡng chất cần thiết. kèm theo nước ép là các phần rau như đậu đỗ luộc hoặc măng tây ăn bữa trưa hoặc bữa tối, cao atiso để uống và khuyến mãi trà hoa cúc thư giãn uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. Giá trọn gói của một liệu trình detox 12 ngày là 4.220.000 đồng.
- Cela detox (phố Nhà Chung, Hà Nội) lại giới thiệu các sản phẩm nước ép detox được sản xuất dưới công nghệ ép lạnh Cold pressed tân tiến từ Hoa Kỳ giúp giữ trọn nguồn vitamin trong rau củ, không chất bảo quản, không đường, không Gluten, không sữa. Liệu trình thanh lọc - thải độc kéo dài 3 ngày, 5 ngày hoặc 7 ngày tùy theo lựa chọn, với mức giá trọn gói 1.600.000 - 2.600.000 - 3.450.000. Với các gói detox này, mỗi ngày Cela sẽ cung cấp 6 chai nước ép rau củ giàu vitamin như cải xoăn, cải cầu vồng, cây chùm ngây… cho các bữa sáng, trưa và chiều.
 |
| Các loại detox 'cầu vồng' |
- Tại Ami detox (Triều Khúc, Q.Thanh Xuân, Hà Nội), mức giá 'mềm' hơn, gói detox thanh lọc cơ thể Basic kéo dài 7 ngày có giá 440.000 đồng (chưa tính tiền lọ thủy tinh đựng nước ép và phí 'ship'). Theo lời giới thiệu của nhân viên cửa hàng, gói detox này giúp thanh lọc máu, ngũ tạng, phù hợp với những người có 3 dấu hiệu độc tố trở lên. Đối với liệu trình này, khách hàng được khuyến khích nên thực hiện là 3 tháng/liệu trình (mỗi liệu trình kéo dài 7 ngày) để cơ thể luôn được đào thải độc tố liên tục.
 |
| Loại detox ở Ami detox |
Theo các nhà cung cấp, những công thức detox này được dựa trên thành phần dinh dưỡng, hương vị của các loại rau củ và có cải tiến để phù hợp với khẩu vị của người Việt.
Chưa hoàn toàn tin tưởng với các loại detox sản xuất kiểu tự chế, Thanh Tú tìm đến những cơ sở khác.
Sản phẩm detox bán tại các nhà thuốc
Nhà thuốc là địa chỉ người tiêu dùng dễ dàng tìm kiếm các sản phẩm thanh lọc cơ thể. Đơn giản nhất là các loại trà, các loại thảo mộc dạng túi lọc pha nước uống. Ngoài ra còn có các sản phẩm nước uống đóng chai Magic Detox được giới thiệu là sản xuất tại Mỹ, được kiểm định an toàn và phù hợp với cơ địa của người Việt Nam, không chỉ giúp thanh lọc đào thải độc tố trong cơ thể, bán với giá hơn 80.000 đồng/chai.
 |
Sản phẩm DetoxGreen với giá bán 295.000 đồng/hộp, là sản phẩm Việt Nam được chuyển giao độc quyền từ Thụy Sĩ, có cơ chế thải độc ở cấp độ tế bào, giúp ngăn ngừa ung bướu và các bệnh mạn tính nguy hiểm như: tim mạch, tiểu đường…, cũng được người bán giới thiệu.
Còn rất nhiều sản phẩm detox mà Thanh Tú cần tìm hiểu thêm trước khi quyết định lựa chọn sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.
* Đón đọc bài tiếp theo: Detox theo phong trào, có thể tử vong
|
Để quá trình detox đạt kết quả như mong muốn, Chị Thu Hương, thành viên của Organic Group (chuyên tìm, phát triển các sản phẩm nông sản hữu cơ Việt Nam và tư vấn dinh dưỡng đến cho cộng đồng) khuyên bạn nên: - Ngưng ăn động vật trong 12 ngày - Ngủ đủ 8-10h/ngày (nên đi ngủ trước 22h) - Tinh thần thật sẵn sàng và thả lỏng cơ thể , giống như đây là một cuộc dạo chơi khám phá bản thân và lắng nghe cơ thể của chính mình - Duy trì luyện tập thể thao và bổ sung massage xông hơi - Uống nhiều nước lọc - Tuân thủ đúng và đủ liệu trình |
* Đón đọc bài tiếp theo: Detox theo phong trào, có thể tử vong