Trong thời gian bé ăn cháo, bột, nhiều mẹ truyền nhau kinh nghiệm nấu 1 nồi cháo bổ dưỡng rồi xay mịn cất vào tủ lạnh cho bé ăn 3-4 bữa. Song, ăn món này lượng gạo không được nhiều, bé lại phải ăn 1 loại thực phẩm trong nhiều bữa.
Mỗi bữa ăn của con là những băn khoăn, tâm huyết của mẹ (Ảnh minh hoạ)
Cơm xay là một lựa chọn thông minh. Bữa ăn tươi ngon với các món ăn đổi nhau mỗi bữa hàng ngày, muốn bổ sung thêm thực phẩm nào cũng dễ dàng. Đối với những bé ăn chậm, có thể cho món này vào lò vi sóng làm nóng lại 2-3 lần mà không bị “vữa”.
Cách thực hiện rất đơn giản: Cơm, canh, rau và thịt/cá/tôm/gà… cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Độ loãng, đặc hoàn toàn do bạn chủ động.