pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tác dụng của tư thế con ếch trong yoga: Người thường xuyên nhức mỏi, đau lưng không nên bỏ qua
Tư thế con ếch trong yoga (Frog Pose, tiếng Phạn là Mandukasana) là tư thế tập yoga nhắm vào phần thân, hông và đùi trong của người tập với nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
10 cách chữa đau lưng tại nhà nhanh nhất khi viêm đau khớp vào mùa
Thời tiết chuyển mùa, viêm đau khớp bao gồm cả đau lưng khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt. Cách chữa đau lưng tại nhà bao gồm các bài tập chữa đau lưng, chườm nóng và chườm lạnh...
Bị đau lưng trên bên phải là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Một người có thể bị đau lưng trên bên phải do căng cơ, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp hoặc thậm chí là do các nguyên nhân nghiêm trọng hơn như gãy xương cột sống,... cần can thiệp y tế sớm.
Vừa đau lưng vừa đau bụng là bệnh gì?
Vừa đau lưng vừa đau bụng do rất nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như sỏi thận, các vấn đề về cột sống, viêm túi mật,...
Những việc cần làm ngay khi sáng ngủ dậy bị đau lưng dưới
Đau lưng dưới là một trong những loại đau lưng phổ biến nhất với nhiều mức độ đau khác nhau. Có nhiều người gặp phải tình trạng sáng ngủ dậy bị đau lưng dưới, nguyên nhân do đâu?
Phân biệt đau thận và đau lưng bằng cách nào?
Thận là cơ quan nằm ở hai bên cơ thể, ngay dưới lồng xương sườn. Thận tựa vào các cơ lưng, điều này có thể khiến bạn khó biết được mình đang bị đau thận hay đau lưng.
Đau lưng dưới khi nằm do đâu?
Đau lưng dưới khi nằm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ bong gân hoặc căng cơ lưng thông thường đến các tình trạng mãn tính hơn như viêm khớp hoặc đau thần kinh tọa.
Đau lưng khi thở là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Đau lưng khi thở thường không đáng lo ngại nhưng trong một số trường hợp, tình trạng này có thể cảnh báo một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Nên và không nên tập gì khi bị đau lưng dưới (đau thắt lưng)?
Đau thắt lưng hay đau lưng dưới ngoài các biện pháp như chườm nóng hoặc chườm lạnh hay vật lý trị liệu thì các bài tập cho người đau thắt lưng tại nhà cũng đem lại hiệu quả cải thiện cơn đau nhức.
13 cách điều trị chứng đau lưng ở tuổi 50
Nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, châm cứu,... là một trong nhiều cách điều trị chứng đau lưng có liên quan tới tuổi tác. Đặc biệt khi tình trạng đau lưng gia tăng khi thời tiết thay đổi liên tục như hiện tại gây ra ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.