pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tập yoga tại nhà, muốn đạt hiệu quả cần tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng này
Không có cần quá nhiều thời gian để hoạt động thể chất, lựa chọn duy trì tập Yoga tại nhà vẫn đạt hiệu quả cao nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc dinh dưỡng vừa tăng cường sức đề kháng vừa giữ vóc dáng.