Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da... Dưới đây là những lợi ích ít biết mà bí đỏ mang lại cho sức khỏe.
Tía tô không có tính ấm, vị cay, có tính kháng và diệt khuẩn rất cao, nên nó vừa là món ăn ngon lành vừa là phương thuốc dân gian trị được rất nhiều bệnh. Còn cải xoong - một loại rau vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, được các nhà khoa học nghiên cứu chứng minh có tác dụng ngăn ngừa và dần đi đến tiêu diệt các tế bào ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.
Quả hồng là một trong các loại trái cây ít calo, chứa nhiều dưỡng chất như canxi và vitamin, trong đó có vitamin A và C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có thể "sống lâu trăm tuổi" nếu ăn thường xuyên.
Những người sử dụng statin - loại thuốc có tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể, dễ bị bệnh đái tháo đường type 2.