9 thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết thay đổi thất thường

9 thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết thay đổi thất thường

Kẽm là một khoáng chất vi lượng cần thiết để có hệ miễn dịch khoẻ mạnh.

Những loại thực phẩm giàu kẽm và lợi ích của kẽm đối với sức khỏe con người

Những loại thực phẩm giàu kẽm và lợi ích của kẽm đối với sức khỏe con người

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.