Tổng hợp nguyên nhân gây viêm dạ dày phổ biến hiện nay

Bệnh viêm dạ dày xuất hiện khi tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm sau khi tổn thương, có rất nhiều nguyên nhân gây viêm dạ dày và hầu hết những người mắc viêm dạ dày không phải do một nguyên nhân gây ra. Để cải thiện được tình trạng viêm dạ dày nhanh chóng và hiệu quả, người bệnh cần tiến hành loại bỏ được một loạt các nguyên nhân gây viêm dạ dày. Dưới đây là một số nguyên nhân gây viêm dạ dày mà bạn đọc cần chú ý.

1. Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori)

Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) hay còn gọi là Helicobacter pylori (HP) được xem là nguyên nhân gây viêm dạ dày cũng như viêm loét dạ dày tá tràng. Helicobacter pylori (HP) là xoắn khuẩn có roi gram-âm chúng thường xuất hiện bên dưới và bên trong lớp niêm mạc của dạ dày. Chúng là một số ít những vi khuẩn có thể sống trong môi trường acid trong dạ dày.

HP tiết ra một loạt hoạt chất có tên là urease giúp trung hòa độ acid trong dạ dày, chúng làm tổn thương niêm mạc dạ dày cũng như gây nên những vết loét bên trong lớp niêm mạc này khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và xuất hiện những cơn đau dạ dày kéo dài dai dẳng.

Nguyên nhân gây viêm dạ dày do vi khuẩn HP có thể lây truyền từ người sang người qua việc tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hoặc chất phân. HP cũng có thể lây lan qua đường nước nếu sử dụng nước không đảm bảo vệ sinh. Helicobacter pylori xâm nhập cơ thể qua miệng và chuyển vào hệ thống tiêu hóa gây tổn thương tại dạ dày.

Trẻ em là đối tượng rất dễ bị lây nhiễm vi khuẩn HP từ người lớn bằng nhiều cách khác nhau như sử dụng những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, những đồ ăn không được nấu chín kỹ hay qua những thói quen ăn uống không lành mạnh. Việc chủ động phòng chống nguyên nhân gây viêm dạ dày do HP gây ra cho trẻ em là điều vô cùng quan trọng.

2. Thường xuyên sử dụng các loại thuốc giảm đau và kháng viêm

Thói quen sử dụng các loại thuốc giảm đau và kháng viêm không theo chỉ định của các Bác sĩ chuyên khoa cũng là nguyên nhân gây viêm dạ dày. Những loại thuốc này có công dụng chính là giảm đau, hạ sốt, chống viêm không có cấu trúc steroid, không gây nghiện, một số loại thuốc thường được sử dụng hiện nay có thể kể tới như aspirin, napronxen, diclofenac, ibuprofen…

Thuốc hạ sốt giảm đau hay thuốc kháng viêm được xem là nguyên nhân gây viêm dạ dày là do chúng kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, khi lượng acid trong dạ dày được tiết nhiều hơn khiến dạ dày bị mất cân bằng giữa yếu tố bảo vệ và yếu tố phá hủy niêm mạc dạ dày, điều này làm cho dạ dày bị tổn thương và xuất hiện những vết loét nghiêm trọng.

Theo thống kê của các nhà khoa học, có tới 25% người dùng thuốc giảm đau, chống viêm thường xuyên có tình trạng viêm loét dạ dày và có tới 2 - 4% những người bệnh có tiền sử bệnh lý dạ dày có biến chứng xuất huyết tiêu hóa hay thủng dạ dày khi sử dụng thuốc thường xuyên.

Viêm dạ dày có thể xuất hiện ở những người thường xuyên sử dụng thuốc quá liều hay những người sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau không đúng liều lượng. Thuốc giảm đau, chống viêm không steroid ngoài gây viêm dạ dày còn là căn nguyên của nhiều bệnh lý nguy hiểm như suy giảm chức năng gan, dị ứng, hen hay viêm loét dạ dày tá tràng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ có tới 700-10000 bệnh nhân tử vong do các vấn đề liên quan đến tiêu hóa đặc biệt là bệnh lý viêm dạ dày do thuốc chống viêm, giảm đau không steroid gây ra.

Để giảm đi nguy cơ mắc viêm loét dạ dày tá tràng do thuốc chống viêm không steroid gây ra, người bệnh không được tự ý kết hợp chúng với nhau điều này không làm cho hiệu quả điều trị bệnh tăng lên mà còn là căn nguyên gây viêm dạ dày.

3. Stress là nguyên nhân gây viêm dạ dày

Cuộc sống ngày càng hiện đại, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều vấn đề về stress, áp lực từ công việc, cuộc sống khiến bạn buồn phiền, lo lắng hay sợ hãi,... đây đều là những nguyên nhân gây viêm dạ dày. Viêm dạ dày do stress xuất hiện phổ biến nhất hiện nay và rất nhiều người trẻ tuổi mắc phải.

Cơ chế gây viêm dạ dày do stress: Stress có thể khiến bạn bị co thắt thực quản, điều này gây nên tình trạng khó tiêu ở đường tiêu hóa. Đồng thời chúng cũng là yếu tố quan trọng làm cho dạ dày tăng tiết acid, điều này làm phá hủy niêm mạc dạ dày gây nên tình trạng viêm dạ dày.

Không phải người nào có tình trạng stress cũng mắc viêm dạ dày hay viêm đại tràng, tuy nhiên những đối tượng này sẽ là đối tượng có nguy cơ cao mắc những chứng bệnh này.

Để loại trừ được nguyên nhân gây viêm dạ dày do stress người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp sau đây:

Thường xuyên luyện tập thể dục: Thường xuyên luyện tập thể dục làm giảm căng thẳng cũng như kích thích các hoạt chất làm tăng hưng phấn trong não, điều này vừa giúp bạn nâng cao thể trạng vừa giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc viêm dạ dày.

Liệu pháp thư giãn: Những người thường xuyên căng thẳng được xem là nguyên nhân gây viêm dạ dày có thể áp dụng những liệu pháp thư giãn như yoga, thôi miên, thiền định,… những bài tập này giúp tăng cường lượng máu lên não đồng thời giải phóng các hoạt chất sinh học giúp cho tình trạng căng thẳng được cải thiện tối đa.

4. Ăn uống và sinh hoạt không điều độ

Thói quen ăn uống và sinh hoạt không điều độ cũng chính là một trong những nguyên nhân gây viêm dạ dày, một số thói quen bạn đọc cần tránh:

- Ăn không đúng bữa.

- Lạm dụng thuốc giảm đau 

- Hút thuốc, uống rượu bia quá nhiều 

- Ăn quá nhanh.

Ăn tối trước khi đi ngủ: Ăn tối trước khi đi ngủ khiến cho dạ dày hoạt động không hiệu quả làm ứ đọng thức ăn trong dạ dày điều này không chỉ khiến bạn bị tăng cân mà còn khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn gây viêm dạ dày.