Tự làm 3 loại si rô chữa ho khan hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân gây ho khan do mắc các bệnh lý như viêm họng, viêm xoang, viêm phổi, virus cảm cúm, trào ngược dạ dày thực quản, do thời thiết thay đổi, ô nhiễm, bụi bẩn… Tham khảo những loại si rô ho tự làm dưới đây để trị ho khan.

Si rô hoa hồi, hoa cúc và đinh hương

Các thành phần có trong loại si rô này đều thật hoàn hảo để trị ho khan. Chúng giống như một loại thuốc giảm đau tuyệt vời.

Thành phần:

1/2 muỗng canh hoa hồi (5g)

1 tép trà túi lọc hoa cúc

2 tép đinh hương

1 cốc nước (250 ml)

Cách làm:

Đầu tiên, đun sôi nước với trà hoa cúc. Tiếp đó, thêm đinh hương và hoa hồi.

Đợi trong thời gian 7 phút. Tắt bếp, để nguội rồi lọc lấy nước.

Sau đó bạn có thể đổ vào chai thủy tinh có nắp kín để bảo quản và sử dụng trong một thời gian dàiạn có thể lưu .

Để sử dụng loại si rô này bạn có thể uống 2 hoặc 3 lần một ngày cho đến khi những cơn ho khan của bạn biến mất. 

Si rô bột ớt cayenne, gừng và giấm táo

Gồm cả thành phần là loại rất cay nhưng đặc biệt tốt trong việc trị ho khan.

Thành phần:

1/4 muỗng bột ớt cayenne (1,5g)

1/4 muỗng bột gừng (1,5g)

1 muỗng giấm táo

2 muỗng nước

1 muỗng mật ong

Cách làm:

Mang hòa trộn tất các các thành phần gồm bột ớt, bột gừng, giấm táo, nước và mật ong với nhau. Trộn thật đều cho đến khi được một hỗn hợp hòa quyện, đồng nhất.

Để sử dụng loại si rô này, bạn nên uống một thìa mỗi ngày để cảm nhận tình trạng ho khan của bạn dần biến mất.

Si rô gừng, mật ong và chanh

Sự kết hợp của các thành phần này mang lại nhiều tác tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có việc trị ho khan và đau họng.

Thành phần:

3 miếng gừng (50g)

2 muỗng mật ong (20g)

3 lát chanh (45g)

2 cốc nước (500ml)

Cách làm:

Đun sôi nước cùng với những lát chanh và gừng.

Tiếp đến thêm mật ong vào. Đợi trong khoảng thời gian 5 phút rồi tắt bếp.

Lọc lấy nước vào bát thủy tinh hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy. Tiếp đó, bảo quản si rô trong tủ lạnh. Thời gian sử dụng tốt nhất lên tới 2 tháng.

Để sử dụng loại si rô này, bạn uống 2 hoặc 3 muỗng mỗi ngày cho đến khi cảm thấy tốt hơn. Với những người bị ho mãn tính vẫn có thể dùng bất cứ khi nào muốn, bởi các thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho sức khỏe.