Hướng dẫn chị em 2 cách đối phó khi bị tấn công, sàm sỡ vùng ngực

Tác giả: Nhóm S-clip Nguồn: Bùi Việt Bằng Official
Danh mục: Kỹ năng
Nếu bị tấn công, sàm sỡ, sờ mó vào vùng ngực, chị em cần phải xử lý như thế nào? Chuyên gia võ thuật karate Bùi Việt Bằng sẽ hướng dẫn 2 cách đối phó cơ bản và hiệu quả để bảo vệ bản thân trong clip sau đây.
Trong võ thuật, vùng ngực còn được gọi là vùng trung đẳng.
 
Khi bị tấn công sàm sỡ, sờ mó ở vùng này, chị em đối phó theo 2 cách sau để bảo vệ vùng ngực của mình:
 
Cách 1: Dùng đòn đỡ từ phía ngoài vào trong
 
 
so-23still002.jpg
Bước 1

 

so-23still003.jpg
Bước 2

 

so-23still004.jpg
Hoàn thành động tác

 

Cách 2: Dùng đòn đỡ từ trong ra ngoài
 
so-23still006.jpg
Bước 1

 

so-23still007.jpg
Bước 2

 

so-23still008.jpg
Hoàn thành động tác

 

Đây là những động tác cơ bản, cần phải thực hiện dứt khoát, để chống đỡ, ngăn kẻ xấu tấn công vào vùng ngực - vùng trung đẳng.

Ý kiến của bạn