Xã hội

10 bước chăm sóc da ban đêm

Xem trên mobile
Dùng gối lụa, nằm ngửa khi ngủ, chải tóc trước khi ngủ... là những quy trình chăm sóc da sẽ giúp bạn cải thiện làn da, loại bỏ các tế bào chết và làm trẻ hóa da.
Tẩy trang: Điều đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ lớp trang điểm bằng nước tẩy trang không chứa cồn. Điều này sẽ giúp bạn khôi phục lại độ cân bằng pH của da, loại bỏ dầu thừa và chất bẩn khỏi mặt.
Tẩy trang: Điều đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ lớp trang điểm bằng nước tẩy trang không chứa cồn. Điều này sẽ giúp bạn khôi phục lại độ cân bằng pH của da, loại bỏ dầu thừa và chất bẩn khỏi mặt.
Sử dụng sữa rửa mặt: Sau khi loại bỏ trang điểm, bạn sẽ cần phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Lấy một ít chất làm sạch da và xoa đều. Điều này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và chất bẩn khỏi da. Rửa sạch bằng nước ấm, nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông và đẩy vi khuẩn hay chất bẩn ra ngoài.
Sử dụng sữa rửa mặt: Sau khi loại bỏ trang điểm, bạn sẽ cần phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Lấy một ít chất làm sạch da và xoa đều. Điều này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và chất bẩn khỏi da. Rửa sạch bằng nước ấm, nước ấm giúp mở rộng lỗ chân lông và đẩy vi khuẩn hay chất bẩn ra ngoài.
Tẩy da chết: giúp tẩy tế bào chết khỏi da. Sử dụng chất tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn và xoa nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là má và mũi. Bước này sẽ giúp tẩy tế bào chết và làm cho làn da của bạn mềm mại. Không nên tẩy da chết hàng ngày, vì da sẽ trở nên khô và mỏng. Chỉ nên tẩy tế bào chết da hai lần một tuần.
Tẩy da chết: giúp tẩy tế bào chết khỏi da. Sử dụng chất tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn và xoa nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là má và mũi. Bước này sẽ giúp tẩy tế bào chết và làm cho làn da của bạn mềm mại. Không nên tẩy da chết hàng ngày, vì da sẽ trở nên khô và mỏng. Chỉ nên tẩy tế bào chết da hai lần một tuần.
Kem dưỡng ẩm: Khi bạn đã rửa mặt và tẩy tế bào chết, giữ ẩm khuôn mặt là rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung và nuôi dưỡng làn da của bạn. Khi bạn rửa mặt, cùng với trang điểm và chất bẩn, dầu thiết yếu trong da của bạn cũng sẽ bị rửa trôi, để lại làn da của bạn khô và không thoải mái. Luôn luôn dưỡng ẩm cho làn da với một chất làm ẩm tốt. Đừng quên dưỡng ẩm khuỷu tay, đầu gối, gót chân, bàn tay và bàn chân, vì những bộ phận này sẽ bị khô vào ban đêm.
Kem dưỡng ẩm: Khi bạn đã rửa mặt và tẩy tế bào chết, giữ ẩm khuôn mặt là rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung và nuôi dưỡng làn da của bạn. Khi bạn rửa mặt, cùng với trang điểm và chất bẩn, dầu thiết yếu trong da của bạn cũng sẽ bị rửa trôi, để lại làn da của bạn khô và không thoải mái. Luôn luôn dưỡng ẩm cho làn da với một chất làm ẩm tốt. Đừng quên dưỡng ẩm khuỷu tay, đầu gối, gót chân, bàn tay và bàn chân, vì những bộ phận này sẽ bị khô vào ban đêm.
Kem Mắt: Vì không có tuyến dầu xung quanh mắt nên chúng ta cần phải chăm sóc cẩn thận quanh vùng mắt. Nhẹ nhàng xoa kem quanh mắt. Sử dụng kem mắt sẽ giúp ngăn ngừa các quầng thâm và sưng quanh mắt. Nó cũng làm ẩm làn da quanh mắt.
Kem Mắt: Vì không có tuyến dầu xung quanh mắt nên chúng ta cần phải chăm sóc cẩn thận quanh vùng mắt. Nhẹ nhàng xoa kem quanh mắt. Sử dụng kem mắt sẽ giúp ngăn ngừa các quầng thâm và sưng quanh mắt. Nó cũng làm ẩm làn da quanh mắt.
Làm ẩm môi: Môi có xu hướng nứt và khô vào cuối ngày, do đó, để khôi phục độ ẩm của môi, nhẹ nhàng rửa môi bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Bạn cũng có thể cọ môi bằng bàn chải đánh răng để loại bỏ các tế bào da chết và làm cho chúng mềm mại. Sau khi đã xong, nhẹ nhàng thoa son dưỡng môi và để qua đêm.
Làm ẩm môi: Môi có xu hướng nứt và khô vào cuối ngày, do đó, để khôi phục độ ẩm của môi, nhẹ nhàng rửa môi bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Bạn cũng có thể cọ môi bằng bàn chải đánh răng để loại bỏ các tế bào da chết và làm cho chúng mềm mại. Sau khi đã xong, nhẹ nhàng thoa son dưỡng môi và để qua đêm.
Chuyển sang một chiếc gối lụa: Tơ tằm rất thân thiện với làn da và mái tóc của bạn so với các loại vải khác. Tơ tằm giúp giữ độ ẩm nguyên vẹn cho làn da, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Một chiếc gối bằng lụa cũng tốt cho tóc vì các tính chất tự nhiên của lụa có thể giúp làm giảm ma sát trên da và tóc.
Chuyển sang một chiếc gối lụa: Tơ tằm rất thân thiện với làn da và mái tóc của bạn so với các loại vải khác. Tơ tằm giúp giữ độ ẩm nguyên vẹn cho làn da, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Một chiếc gối bằng lụa cũng tốt cho tóc vì các tính chất tự nhiên của lụa có thể giúp làm giảm ma sát trên da và tóc.
Nằm ngửa khi ngủ: Nằm ngửa khi ngủ sẽ giúp mặt không bị sưng lên vào buổi sáng. Nếu có thói quen úp mặt khi ngủ, bạn nên sử dụng một chiếc gối bằng lụa hoặc satin, vì điều này sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Nằm ngửa khi ngủ: Nằm ngửa khi ngủ sẽ giúp mặt không bị sưng lên vào buổi sáng. Nếu có thói quen úp mặt khi ngủ, bạn nên sử dụng một chiếc gối bằng lụa hoặc satin, vì điều này sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Chải tóc: Luôn luôn chải tóc trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp làm giảm sự rụng tóc cũng như kích thích dòng máu chảy vào da đầu của bạn. Hãy chải tóc nhẹ nhàng trong 3-5 phút để tuần hoàn máu tốt trong da đầu của bạn. Bạn sẽ có một làn da và mái tóc khoẻ mạnh.
Chải tóc: Luôn luôn chải tóc trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp làm giảm sự rụng tóc cũng như kích thích dòng máu chảy vào da đầu của bạn. Hãy chải tóc nhẹ nhàng trong 3-5 phút để tuần hoàn máu tốt trong da đầu của bạn. Bạn sẽ có một làn da và mái tóc khoẻ mạnh.
Cắt giảm lượng Caffeine: Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Cố gắng tránh uống các thức uống có cafeine trước khi đi ngủ. Điều này là do caffeine thúc đẩy sự tỉnh táo và nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
Cắt giảm lượng Caffeine: Một giấc ngủ ngon là chìa khóa cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Cố gắng tránh uống các thức uống có cafeine trước khi đi ngủ. Điều này là do caffeine thúc đẩy sự tỉnh táo và nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Boldsky/VOV

Bạn đang đọc bài viết 10 bước chăm sóc da ban đêm tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Đêm giao lưu đậm đà truyền thống văn hóa Việt - Nga

Đêm giao lưu đậm đà truyền thống văn hóa Việt - Nga

Tối 21/7, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam đã tổ chức Gala Dinner chào mừng đoàn đại biểu phụ nữ Nga sang dự Diễn đàn Phụ nữ Việt - Nga. Đây là đêm tiệc tổng hòa bản sắc dân tộc Việt Nam, thể hiện tinh thần hiếu khách kết hợp với âm nhạc, nghệ thuật, ẩm thực truyền thống. Buổi giao lưu còn đón nhận những giai điệu Nga êm đềm, những điệu múa của ‘xứ sở bạch dương” dịu dàng.
Tay nghề may Kimono của thợ Việt Nam đã vượt qua Nhật Bản

Tay nghề may Kimono của thợ Việt Nam đã vượt qua Nhật Bản

Ông Shigehisa Yoshida, Chủ tịch HĐQT công ty Nihonwasou Holdings,Inc - một trong những công ty may Kimono hàng đầu ở Nhật Bản và có chi nhánh tại Việt Nam từ 7 năm nay cho rằng, tay nghề may Kimono của người thợ Việt Nam đã vượt qua so với tay nghề của người Nhật Bản, cả tốc độc lẫn sự khéo léo, chất lượng cũng đẹp hơn.
Diễn đàn Phụ nữ Việt - Nga: Chung tay thúc đẩy phát triển bền vững

Diễn đàn Phụ nữ Việt - Nga: Chung tay thúc đẩy phát triển bền vững

Từ ngày 21 đến 24/7, Diễn đàn Phụ nữ Việt - Nga “Chung tay thúc đẩy phát triển bền vững” và các hoạt động bên lề sẽ góp phần thúc đẩy mối quan hệ hữu nghị, hợp tác giữa phụ nữ và nhân dân hai nước, đóng góp vào quan hệ đối tác chiến lược toàn diện Việt - Nga và mục tiêu Bình đẳng - Phát triển - Hòa bình của phong trào phụ nữ thế giới.
Hợp tác thúc đẩy bình đẳng giới trong giáo dục và vun đắp hoà bình, hữu nghị

Hợp tác thúc đẩy bình đẳng giới trong giáo dục và vun đắp hoà bình, hữu nghị

Đây là nội dung quan trọng được bàn thảo trong buổi làm việc giữa Phó Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam Trần Thị Hương và đoàn đại biểu phụ nữ Nga do bà Umnova Irina Anatolyevna - Chủ tịch Quỹ quốc tế “Con đường hòa bình”, Trưởng Ban Nghiên cứu hiến pháp-pháp luật Trường Đại học Tư pháp quốc gia Nga trực thuộc Tòa án tối cao Nga - làm trưởng đoàn.
Ariana Grande có lượng người theo dõi trên Instagram chạm mốc 160 triệu

Ariana Grande có lượng người theo dõi trên Instagram chạm mốc 160 triệu

Nhờ vào sức hút của mình, ca sĩ người Mỹ Ariana Grande chính thức trở thành người phụ nữ đầu tiên trên thế giới chạm mốc 160 triệu người theo dõi trên Instagram. Ngoài ra, việc các vụ tấn công tình dục tăng vọt trong các trường đại học Anh, bé sơ sinh Ấn Độ có 'ba đầu' là những tin giới nổi bật ngày 21/7.
Bà Michelle Obama là người phụ nữ đáng ngưỡng mộ nhất thế giới năm 2019

Bà Michelle Obama là người phụ nữ đáng ngưỡng mộ nhất thế giới năm 2019

Cựu Đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama được bình chọn là người phụ nữ đáng ngưỡng mộ nhất thế giới năm 2019. Bà được nhiều người yêu mến bởi tài năng, ý chí và bản lĩnh. Từ lâu, bà Michelle đã là biểu tượng của nữ quyền, là nguồn cảm hứng của trẻ em gái và phụ nữ trên thế giới.