Xã hội

Giúp bà bầu hết ợ nóng

Xem trên mobile
Khoảng 50% phụ nữ bị chứng ợ nóng vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ, thường là vào 3 tháng cuối. Ợ nóng khiến thai phụ khá khó chịu nhưng vẫn có cách khắc phục.
Lí do khiến thai phụ dễ ợ nóng là bởi cấu trúc van nối giữa thực quản và dạ dày bị suy yếu nên các chất và acid trong dạ dày bị trào ngược trở lại vào thực quản, gây cảm giác ợ nóng (do acid gây kích thích).

Hơn nữa trong thai kỳ, nội tiết tố progesterone được tiết ra với lượng lớn để hỗ trợ thai nghén. Chính progesterone đã làm cho van ngăn giữa dạ dày và thực quản bị giãn ra, gây nên ợ nóng. Ngoài ra, tử cung ở giai đoạn cuối thai kỳ to ra, chèn ép lên dạ dày và các cơ quan khác trong ổ bụng. Lực ép đó đã khiến acid và các chất khác trong dạ dày trào ngược vào thực quản.
nong3.jpg
Thay đổi hormone đột ngột trong thai kỳ gây ợ nóng. Ảnh minh họa: Internet
Các triệu chứng của tình trạng này gồm: Buồn nôn, ợ và đầy hơi, thường xảy ra sau bữa ăn. Chứng ợ nóng có thể phòng ngừa được. Theo đó, một số thức ăn và đồ uống làm khởi phát chứng này như: Trái cây có vị chua (cam, chanh, quýt, nho, dứa); cà chua, cà phê, soda, chocolate; thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn có vị cay. Vì thế, thai phụ nên sử dụng hợp lý những thức ăn và đồ uống trên.

Bên cạnh đó, thay vì ăn 3 bữa chính, bà bầu nên chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Đứng thẳng 20-30 phút sau khi ăn. Ăn trước khi đi ngủ 3 tiếng. Kê đầu cao bằng gối khi đi ngủ. Không được hút thuốc, uống rượu. Khi bị ợ nóng thì uống ngay 1 ly sữa, chọn sữa ít béo hay không béo, không nên uống sữa toàn phần giàu chất béo.
bu.jpg
Bà bầu không nên ăn quá no. Ảnh minh họa: Internet
Nếu các phương pháp phòng bệnh trên không mang lại kết quả thì chị em nên đi khám bác sĩ. Tùy tình trạng mà thầy thuốc có thể cho sử dụng các thuốc sau:
nng2.jpg
Kê đầu cao bằng gối khi đi ngủ. Ảnh minh họa: Internet
- Các thuốc trung hoà toan như calcium carbonate. Thuốc này an toàn trong thai kỳ. Nó có tác dụng trung hòa acid dịch vị, làm bớt kích thích nếu như có trào ngược vào thực quản.

- Thuốc kháng tiết (đối kháng thụ thể H2). Thuốc này cũng an toàn cho thai phụ, gồm: Cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine. Thuốc làm giảm acid dịch vị. Được bán không cần toa và theo toa thuốc của bác sĩ.

- Thuốc kháng tiết (ức chế bơm proton), làm giảm tiết acid dịch vị. Có tác dụng tốt đối với chứng ợ nóng. Một số thuốc thuộc nhóm này gồm: Lansoprazole, pantoprazole. Tuy nhiên, có một loại thuốc thuộc nhóm này không được khuyên dùng là omeprazole, vì ít có nghiên cứu về độ an toàn trong thai kỳ.

Các thai phụ lưu ý, việc sử dụng các thuốc trên, dù là an toàn nhưng cần tuyệt đối tuân theo chỉ định và liều lượng của bác sĩ, để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

BS Ngô Văn Tuấn

Bạn đang đọc bài viết Giúp bà bầu hết ợ nóng tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Loading...
Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Loading...

Tin cùng chuyên mục

Chủ tịch Quốc hội dâng hương, tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh

Chủ tịch Quốc hội dâng hương, tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh

Nhân kỷ niệm 74 năm Cách mạng Tháng Tám và 50 năm thực hiện Di chúc của Chủ tịch Hồ Chí Minh, ngày 19/8, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân; các Phó Chủ tịch Quốc hội: Uông Chu Lưu, Phùng Quốc Hiển và lãnh đạo Văn phòng Quốc hội đã tới dâng hương, tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Nhà 67, thuộc Khu di tích Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Phủ Chủ tịch.
Cựu Hoàng hậu Nhật Bản Michiko xuất hiện trước công chúng sau khi bị ung thư vú

Cựu Hoàng hậu Nhật Bản Michiko xuất hiện trước công chúng sau khi bị ung thư vú

Cựu Hoàng hậu Nhật Bản Michiko (84 tuổi) được nhìn thấy ngồi trong xe hơi rời khỏi Cung điện hoàng gia khi đến thăm nhà một người thân ở Tokyo. Đây là lần đầu tiên bà xuất hiện sau thông tin bị bệnh ung thư vú. Ngoài ra, việc ngôi làng kỳ lạ suốt 12 năm qua không sinh được con trai, Hà Lan cấm dùng áo chùm đầu là những tin giới nổi bật ngày 18/8.
Phụ nữ thắt chặt tình đoàn kết đại gia đình ASEAN và các đối tác

Phụ nữ thắt chặt tình đoàn kết đại gia đình ASEAN và các đối tác

Đối với phụ nữ, một Cộng đồng ASEAN hòa bình, gắn kết có ý nghĩa lớn. Là những người mẹ, người vợ, người chị, người em, phụ nữ không chỉ là 50% mà là những người tạo dựng nên, nuôi dưỡng những tình cảm. Để tạo bản sắc chung của Cộng đồng ASEAN, chính những người phụ nữ sẽ là những người rất quan trọng.
Cuộc sống buồn của những đứa trẻ 'mồ côi thời hiện đại' ở Rumania

Cuộc sống buồn của những đứa trẻ 'mồ côi thời hiện đại' ở Rumania

Khi Liên minh châu Âu (EU) mở rộng về phía Đông, hàng trăm nghìn trẻ em Rumania đã bị biến thành trẻ “mồ côi thời hiện đại”. Đó là những đứa trẻ sống với ông bà hoặc người thân vì cha mẹ rời bỏ quê hương đến các nước Tây Âu để tìm việc làm. Tuổi thơ các em trôi qua trong sự ngóng chờ vòng tay các đấng sinh thành.
Khoảnh khắc phụ nữ 7 ngày

Khoảnh khắc phụ nữ 7 ngày

Vận động viên Sandra Arenas của Colombia cán đích trong cuộc thi đi bộ 20km của nữ tại Công viên Kennedy ở Lima, Peru; Đám đông tham gia cuộc diễu hành hàng năm tôn vinh cộng đồng LGBTQ được tổ chức tại kênh Amsterdam, Hà Lan.
Nữ giảng viên đóng học phí giúp thí sinh đến xin bảo lưu kết quả

Nữ giảng viên đóng học phí giúp thí sinh đến xin bảo lưu kết quả

“Tôi từng là sinh viên Khoa Đô thị học có hoàn cảnh khó khăn được mạnh thường quân giúp đỡ. Tôi từng ngồi trước ống kính phóng viên nói lên ước mơ được làm giảng viên để mang kiến thức, tình yêu dành cho đô thị đến sinh viên và được giúp đỡ lại những hoàn cảnh khó khăn trong khả năng của mình. Nay tôi đang thực hiện lời hứa của 6 năm về trước như cách mà các mạnh thường quân đã giúp đỡ tôi”.