Bí mật giúp chị em giảm… rối loạn

Một số vấn đề trục trặc mà không ít phụ nữ gặp phải, như: Chu kì kinh nguyệt không đều, hoặc thay đổi thất thường - đây có thể là triệu chứng suy hoàng thể, hoặc viêm nội mạc tử cung. Hay các bệnh như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm loét cổ tử cung, viêm nội mạc cổ tử cung, viêm phần phụ, viêm vùng chậu và các bệnh tình dục khác đều có dấu hiệu nhận biết là tình trạng là khí hư ra nhiều… Hoặc đau vùng thắt lưng, hoặc đau bụng dưới thường là do các bệnh như viêm vùng chậu, viêm loét cổ tử cung, viêm buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, ung thư tử cung, buồng trứng gây ra. vô sinh, hiếm muộn liên quan tới nhiều vấn đề, trong đó có các triệu chứng thường dễ gặp. 

Những dấu hiệu trục trặc "khó nói" ấy nếu không được khám, chữa trị kịp thời sẽ là nguy cơ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Chính vì vậy, theo các chuyên gia chị em cần lưu ý tuân thủ lối sống khoa học dưới đây: 

- Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ cao, lượng đường thấp, như hạt ngũ cốc, rau, và một số trái cây, trong khi giảm lượng carbohydrates và đường tinh chế. Tăng cường hấp thu protein thực vật (như đậu nành) đồng thời giảm đạm động vật (như các loại thịt màu đỏ). Quan tâm bổ sung các loại vitamin cần thiết để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là vitamin E có tác dụng tăng cường chức năng hoạt động của buồng trứng để tăng khả năng sinh sản. 

- Tránh tăng cân: Bảo đảm chế độ ăn, song cần chú ý tránh tăng cân, do đây cũng là một nguyên nhân gây ra rối loạn hormone, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng của người phụ nữ. 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giữ cho trọng lượng cơ thể được cân bằng, tinh thần thoải mái và tăng sức đề kháng. Những môn thể thao lý tưởng là đi bộ, bơi lội hoặc tập yoga. 

- Tránh stress thường xuyên: Cuộc sống bận rộn và tâm lý căng thẳng là một trong những nguyên nhân làm mất cân bằng hormone nữ và ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng và chất lượng trứng. Cần có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học. 

- Quan hệ tình dục an toàn: Việc quan hệ tình dục không an toàn không chỉ gây ra những căn bệnh lây nhiễm làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, mà còn dẫn đến có thai ngoài ý muốn và nạo phá thai thường xuyên. 

- Sử dụng thuốc đúng cách: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ, ví dụ thuốc giảm đau ảnh hưởng đến các hormone đóng vai trò làm co tử cung. Một vài thuốc kháng sinh cũng khiến chu kì kinh nguyệt bị chậm trễ, khiến bạn không thể biết được ngày nào là ngày rụng trứng, điều này ảnh hưởng tới khả năng thụ thai… Khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ. 

- Khám phụ khoa định kỳ: Là cách duy nhất để phát hiện kịp thời các biểu hiện bệnh lý và nguy cơ gây bệnh ở hệ sinh sản của nữ giới. Nếu bạn muốn phòng tránh vô sinh và tận hưởng hạnh phúc làm mẹ, hãy trở thành bác sĩ của chính mình, theo dõi sát sao các biểu hiện bất thường của cơ thể để thăm khám và điều trị kịp thời. 

Cùng các giải pháp đó, các chuyên gia cho biết, hiện nay có rất nhiều sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý cho chị em, trong đó hỗ trợ phụ nữ gặp tình trạng thiếu hụt nội tiết tố, như estrogen ở quanh tuổi mãn kinh. Trong đó, sản phẩm VinWomen của Công ty TNHH Công nghệ & Dược phẩm Biocare hiện đang có mặt trên thị trường, sẽ giúp hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa; giảm tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ; đồng thời còn giúp giảm lão hóa da. 

Đại sứ sức khỏe WECHO (Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam) Nguyễn Thị Thu Hương là một trong những khách hàng rất tín nhiệm sản phẩm VinWomen. Tín nhiệm dựa trên những trải nghiệm của một khách hàng khó tính, luôn kén chọn những sản phẩm ưu việt nhất để sử dụng. Chị Nguyễn Thị Thu Hương đánh giá "sau khi sử dụng 3 lọ VinWomen, sức khỏe đã được cải thiện rõ rệt, cảm thấy ăn ngon miệng hơn, ngủ cũng sâu giấc hơn. Từ đó chị thấy sức khỏe lên rất nhiều, da dẻ thì tươi sáng hồng hào hơn, vấn đề rối loạn nội tiết tố của chị cũng đi vào ổn định". 

Chuyên gia công nghệ sinh học của Công ty Biocare tiết lộ về bí quyết công nghệ và thành phần của sản phẩm. VinWomen là sự kết hợp của mầm Đậu nành nguyên chất; nấm Linh Chi Đỏ (hệ sợi) nguyên chất; nấm Vân Chi (hệ sợi) nguyên chất. VinWomen phù hợp với các trường hợp nữ giới trên 16 tuổi hay phụ nữ mãn kinh sớm, mệt mỏi, mất ngủ, cơn bốc hỏa do nội tiết tố nữ giảm, phụ nữ nám da, sạm da, cần chăm sóc làm đẹp da. Cách dùng: Uống 10 viên hoàn/lần (tương đương khoảng 2g±7,5% viên), ngày uống 02 đến 03 lần. Mỗi đợt dùng nên kéo dài từ 3-4 tháng.