Xã hội

Rộ trào lưu bé mầm non tập gym

Xem trên mobile
Gym (viết tắt của Gymnastics) là cách rèn luyện các kỹ năng thể dục thể thao giúp phát triển về thể lực. Không chỉ hấp dẫn người lớn mà trẻ em cũng đang được nhiều gia đình đầu tư cho đi học gym từ lứa tuổi mầm non.
Tại các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng… cho con đi tập gym đang là “mốt” của nhiều gia đình có con nhỏ. Các trung tâm luyện tập được xây dựng khá hiện đại, quy mô, với không gian rộng, chia thành nhiều khu như: khu tường leo núi, khu đu dây cáp, bể bóng, khu vực luyện tập riêng… để phục vụ các bé.

Nếu muốn cho bé đi tập gym, các phụ huynh có khá nhiều sự lựa chọn như: đến tập luyện tại các trung tâm gym dành riêng cho bé, đăng ký các khóa học do trung tâm tập gym liên kết với các trung tâm tiếng Anh hay câu lạc bộ ngoại khóa.

gym-4.jpg
Cho con đi tập gym đang là “mốt” của nhiều gia đình có con nhỏ


Nếu không có thời gian đưa con đi tập luyện, hiện nay còn có các khóa dạy tập gym cho trẻ em online để các gia đình lựa chọn. Mức giá cho mỗi buổi tập dao động từ 100.000 đến 400.000 đồng, tùy theo từng trung tâm và lựa chọn khóa học của phụ huynh.

Thông thường, các trung tâm gym sẽ chia thành những nhóm lứa tuổi để xây dựng chương trình luyện tập phù hợp. Với những bé ở lứa tuổi từ 4 tháng đến 3 tuổi, các bài tập được thiết kế nhẹ nhàng. Nhóm tuổi này, phụ huynh có thể tham gia luyện tập cùng con.

muc-so-thi-lop-tap-gym-danh-cho-be-mau-giao-1.jpg
Gym cho trẻ em vẫn còn là một khái niệm khá mới tại Việt Nam (Ảnh: Chí Toàn)


Với nhóm tuổi lớn hơn, dành cho các bé từ 3 tuổi đến 6 tuổi, bé sẽ tự học cùng giáo viên. Với lứa tuổi học sinh, từ 7 đến 15 tuổi, sẽ có những chương trình học theo năng khiếu, sở thích của từng bé. Các môn luyện tập của bé khá đa dạng, với nhiều trò chơi vận động như đu xà, nhào lộn, leo núi…

Những kỹ năng này sẽ được luyện tập theo từng cấp độ, từ cơ bản đến nâng cao, để bé làm quan và đảm bảo an toàn cho bé.

muc-so-thi-lop-tap-gym-danh-cho-be-mau-giao.jpgẢnh minh họa

Một buổi học trung bình khoảng 45 phút, được chia thành 5-10 hoạt động nhỏ như tập khởi động, hoạt động rèn luyện kỹ năng vận động, khả năng lắng nghe, tập trung, các hoạt động rèn luyện kỹ năng thể dục thể thao tại từng khu vực tập luyện có giáo viên hướng dẫn, cuối cùng là trò chơi thư giãn. Để giúp trẻ không nhàm chán, các bài học còn được kết hợp cùng với âm nhạc, bài hát…

Luyện tập cần đúng cách
 
Tập gym cũng như các hoạt động vận động, thể dục thể thao ngay từ nhỏ, không chỉ có tác dụng rèn luyện sức khỏe mà còn giúp kích thích sự phát triển đồng thời của cả 2 bán cầu não. Đây là điều mà ít công cụ hay đồ chơi thông minh nào làm được.

muc-so-thi-lop-tap-gym-danh-cho-be-mau-giao-2.jpg
Bố mẹ cùng con tập gym   


Tuy nhiên, với các bé mới từ 4 tháng đến 6 tuổi, để duy trì việc tập luyện thường xuyên, bên cạnh phần hướng dẫn của giáo viên tại trung tâm, phụ huynh cũng cần chú ý tìm hiểu để có phương pháp đúng, để giúp bé dễ tiếp thu bài học trên lớp và mang lại cho con sự thoải mái khi tham gia các bài tập.

Trước hết, tất cả các hoạt động tập luyện đều phải được tiến hành thường xuyên. Theo các giáo viên hướng dẫn tập gym, độ tuổi nhỏ, tập luyện thường xuyên không chỉ mang lại hiệu quả tích cực mà còn góp phần xây dựng thói quen lành mạnh rèn luyện thể dục thể thao cho bé sau này. Ở lứa tuổi này, nên cho bé tập 1 buổi/tuần.

Hãy chọn những trung tâm có xây dựng chương trình bài bản, từ thấp đến cao, phù hợp với thể trạng, khả năng, tâm sinh lý lứa tuổi của từng bé. Khi tập luyện, cần có sự hỗ trợ của giáo viên hướng dẫn, nhằm đảm bảo an toàn và phát triển tốt nhất kỹ năng cho trẻ. Phụ huynh cũng nên chú ý quan sát biểu hiện của con để có điều chỉnh cho phù hợp.

Địa chỉ tham khảo

* Tại Hà Nội

- Tầng 2, tòa nhà Sapphire, số 163 Bà Triệu, phường Lê Đại Hành, Q.Hai Bà Trưng

- Ngõ 102 đường Trường Chinh, Q.Đống Đa.

* Tại TPHCM: Số 8 Nguyễn Ư Dĩ, Thảo Điền, Q.2.

 

Ngọc Vân

Bạn đang đọc bài viết Rộ trào lưu bé mầm non tập gym tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Cô dâu Việt tại Hàn Quốc đoàn tụ trực tuyến với gia đình

Từ ngày 15 đến 20/7/2018, thông qua Trung tâm Hỗ trợ Gia đình Văn hóa Toàn quốc và Bộ Bình đẳng giới Hàn Quốc, Ủy ban liên hợp công đoàn các Công ty Hàn Quốc (UCC) do Công ty KT đại diện tại Việt Nam đã tổ chức chương trình “Tuần lễ đoàn tụ trực tuyến giữa các cô dâu Việt Nam lấy chồng Hàn Quốc và gia đình tại quê nhà”.
Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Người tiêu dùng Việt thỏa sức trải nghiệm hàng Nhật tại hội chợ JPFF

Ngày 28 và 29/7, tại Rubic Zoo, TP. Hồ Chí Minh sẽ diễn ra Hội chợ mua sắm và ẩm thực Nhật Bản năm 2018 tại Việt Nam (Japan Products and Food Fair in Vietnam 2018 - JPFF). Đây là hội chợ hàng Nhật được tổ chức quy mô với 50 gian hàng và là cơ hội cho những tín đồ hàng Nhật trải nghiệm sản phẩm Nhật chính hãng.
Chuyện về những người 'bầu bạn' với 10 cô gái ở Ngã ba Đồng Lộc

Chuyện về những người 'bầu bạn' với 10 cô gái ở Ngã ba Đồng Lộc

Chiều giữa tháng 7, chị Võ Thị Thủy (34 tuổi) - nhân viên tại Khu di tích đặc biệt Ngã ba Đồng Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) - miệt mài quét dọn, lau chùi phần mộ cho 10 nữ liệt sĩ thanh niên xung phong. Gắn bó với công việc chăm sóc phần mộ của các chị suốt 12 năm nay, chị Thủy luôn cảm thấy vui và vinh dự khi được làm việc tại một nơi đầy linh thiêng này.
Lũ quét ở Lang Chánh: Các cấp Hội địa phương chung tay giúp đỡ bà con

Lũ quét ở Lang Chánh: Các cấp Hội địa phương chung tay giúp đỡ bà con

Lũ quét trong đêm đã khiến 2 người chết, 2 người mất tích và 3 người khác bị thương, nhiều ngôi nhà bị cuốn trôi. Đó là những con số đau lòng về trận lũ quét ở Lang Chánh (Thanh Hóa). Ngay sau khi nhận được thông tin, Hội LHPN huyện đã phối hợp với chính quyền, đoàn thể trực tiếp cứu nạn, cứu hộ, khắc phục hậu quả.