pnvnonline@phunuvietnam.vn
4 loại trái cây mùa hè không nên ăn nhiều, trong đó có cả "vua của các loại trái cây"
Ăn nhiều rau củ và trái cây tươi luôn là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.
Cách nấu rau nhanh gọn lại giữ được nhiều chất chống oxy hóa, vitamin gấp đôi luộc nhưng ít người biết
Rau là một món ăn thường ngày của mỗi gia đình nhưng việc dùng lò vi sóng để nấu loại thực phẩm này là điều ít người thực hiện.
Lâm Tâm Như giữ da sáng, dáng thon tuổi U50 nhờ 2 loại hạt rất sẵn ở Việt Nam
Nữ diễn viên cho biết cô thường xuyên thưởng thức các loại trà thảo mộc, nguyên liệu bao gồm đậu đen và đậu đỏ.
6 tác dụng của quả ổi hồng đối với sức khỏe
Ổi hồng và ổi trắng đều là những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số khác biệt trong dinh dưỡng và tác dụng của hai loại ổi này.
5 nguyên liệu bổ sung collagen lại ít calo, tốt cho cơ thể
Bổ sung collagen là điều cần thiết để bảo vệ làn da, giảm quá trình lão hóa và giúp cơ thể luôn tươi trẻ.
9 điều khiến bệnh viêm khớp dạng thấp ngày một nghiêm trọng hơn
Bất kỳ ai mắc phải bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) đều biết rằng việc quản lý triệu chứng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh là một nỗ lực không ngừng. Thế nhưng, ngoài việc tuân thủ các phương pháp điều trị, có những yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh mà bạn cũng cần quản lý chặt chẽ.
7 loại thảo mộc và gia vị giúp giảm đau do viêm khớp dạng thấp
Thời tiết liên tục thay đổi thất thường kéo theo những cơn đau khớp khó chịu. Ngoài thuốc giảm đau thì người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể thử thêm các loại thảo mộc và gia vị dưới đây vào chế độ ăn để hỗ trợ giảm đau.
5 loại thực phẩm nên ưu tiên ăn trong những ngày rét đậm
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
4 trái cây nên ăn cả vỏ để nhận được gấp nhiều lần dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe
Bạn sẽ nhận ra mình đang lãng phí nhiều dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe khi vứt bỏ vỏ của những loại trái cây này mỗi khi ăn.
Thanh long đỏ giúp ổn định đường huyết nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nhiều
Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tế thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ.