Xã hội

10 lý do không nên uống trà khi bụng đói

Xem trên mobile
Trà có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn theo nhiều cách vì nó có chứa caffeine có thể gây ra axít dạ dày và khó tiêu hóa nếu uống khi bụng đói.
Làm rối loạn hoạt động trao đổi chất: Uống trà vào buổi sáng khi bụng đói sẽ làm gián đoạn hệ thống trao đổi chất do sự mất cân bằng của các chất có tính axit và kiềm trong dạ dày. Điều này có thể cản trở hoạt động trao đổi chất thường xuyên của cơ thể và có thể gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể.
Làm rối loạn hoạt động trao đổi chất: Uống trà vào buổi sáng khi bụng đói sẽ làm gián đoạn hệ thống trao đổi chất do sự mất cân bằng của các chất có tính axit và kiềm trong dạ dày. Điều này có thể cản trở hoạt động trao đổi chất thường xuyên của cơ thể và có thể gây ra nhiều phiền toái cho cơ thể.
Cơ thể mất nước: Trà là thuốc lợi tiểu trong tự nhiên, loại bỏ nước từ cơ thể của bạn. Khi thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn đã mất nước do thời gian ngủ dài mà ko được bổ sung. Và khi bạn uống trà, nó có thể gây mất nước quá mức, dẫn đến chuột rút cơ.
Cơ thể mất nước: Trà là thuốc lợi tiểu trong tự nhiên, loại bỏ nước từ cơ thể của bạn. Khi thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn đã mất nước do thời gian ngủ dài mà ko được bổ sung. Và khi bạn uống trà, nó có thể gây mất nước quá mức, dẫn đến chuột rút cơ.
Phù nề: Nhiều người cảm thấy khó chịu trong dạ dày khi họ uống trà sữa. Điều này xảy ra vì hàm lượng lactose cao trong sữa có thể ảnh hưởng đến dạ dày đang đói, sau đó có thể gây táo bón và đầy bụng.
Phù nề: Nhiều người cảm thấy khó chịu trong dạ dày khi họ uống trà sữa. Điều này xảy ra vì hàm lượng lactose cao trong sữa có thể ảnh hưởng đến dạ dày đang đói, sau đó có thể gây táo bón và đầy bụng.
Ăn mòn và hỏng men răng: Việc uống trà vào buổi sáng có thể ăn mòn men răng. Điều này xảy ra vì vi khuẩn trong miệng sẽ làm tăng nồng độ axit trong miệng gây ra sự ăn mòn men răng.
Ăn mòn và hỏng men răng: Việc uống trà vào buổi sáng có thể ăn mòn men răng. Điều này xảy ra vì vi khuẩn trong miệng sẽ làm tăng nồng độ axit trong miệng gây ra sự ăn mòn men răng.
Gây buồn nôn: Thời gian giữa đêm và buổi sáng là khi dạ dày trống rỗng. Nếu uống trà sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến hoạt động của dịch mật trong dạ dày. Điều này có thể gây buồn nôn và căng thẳng.
Gây buồn nôn: Thời gian giữa đêm và buổi sáng là khi dạ dày trống rỗng. Nếu uống trà sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến hoạt động của dịch mật trong dạ dày. Điều này có thể gây buồn nôn và căng thẳng.
Trà sữa có thể không tốt: Nhiều người thích uống trà sữa tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng uống trà sữa có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.
Trà sữa có thể không tốt: Nhiều người thích uống trà sữa tuy nhiên, bạn có thể không biết rằng uống trà sữa có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.
Trà đen không tốt như bạn nghĩ. Nếu bạn đang nghĩ uống trà đen vào buổi sáng sẽ có lợi thì bạn đã sai! Trà đen có thể có lợi cho sức khoẻ của bạn, nhưng uống trà đen có thể gây sình bụng và làm giảm sự thèm ăn vào buổi sáng.
Trà đen không tốt như bạn nghĩ. Nếu bạn đang nghĩ uống trà đen vào buổi sáng sẽ có lợi thì bạn đã sai! Trà đen có thể có lợi cho sức khoẻ của bạn, nhưng uống trà đen có thể gây sình bụng và làm giảm sự thèm ăn vào buổi sáng.
Caffeine thường được biết đến vì tăng năng lượng cho bạn. Tuy nhiên, uống trà khi dạ dày rỗng sẽ có các phản ứng phụ, bao gồm buồn nôn, chóng mặt và cảm giác khó chịu.
Caffeine thường được biết đến vì tăng năng lượng cho bạn. Tuy nhiên, uống trà khi dạ dày rỗng sẽ có các phản ứng phụ, bao gồm buồn nôn, chóng mặt và cảm giác khó chịu.
Lo lắng: Uống trà khi đói sẽ có tác dụng phụ. Những ảnh hưởng này có thể dẫn đến lo lắng và các vấn đề khác liên quan đến giấc ngủ. Nếu bạn muốn uống trà vào buổi sáng, hãy uống nó sau bữa ăn sáng.
Lo lắng: Uống trà khi đói sẽ có tác dụng phụ. Những ảnh hưởng này có thể dẫn đến lo lắng và các vấn đề khác liên quan đến giấc ngủ. Nếu bạn muốn uống trà vào buổi sáng, hãy uống nó sau bữa ăn sáng.
Làm giảm sự hấp thụ sắt: Trà xanh có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu máu không nên uống trà khi đói vì nó có thể làm giảm tỷ lệ hấp thu sắt trong cơ thể từ các nguồn thực phẩm khác.
Làm giảm sự hấp thụ sắt: Trà xanh có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy, những người bị thiếu máu không nên uống trà khi đói vì nó có thể làm giảm tỷ lệ hấp thu sắt trong cơ thể từ các nguồn thực phẩm khác.

Theo Boldsky/VOV

Bạn đang đọc bài viết 10 lý do không nên uống trà khi bụng đói tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Hà Nội điểm mặt các chung cư chây ỳ khắc phục vi phạm

Hà Nội điểm mặt các chung cư chây ỳ khắc phục vi phạm

Sở Xây dựng Hà Nội vừa công bố danh sách 43 trường hợp vi phạm trật tự xây dựng còn tồn đọng năm 2015 – 2016 đến nay chưa khắc phục. Trong đó có nhiều tòa chung cư cao tầng, chung cư cao cấp với những vi phạm làm nảy sinh các tranh chấp, bất đồng; và người dân luôn phải chịu thiệt thòi.
Người thầy tiên phong mở lớp dạy phòng vệ cho teen

Người thầy tiên phong mở lớp dạy phòng vệ cho teen

Với kinh nghiệm của một tuyển thủ Karate Quốc gia và hơn 15 năm dạy võ cho thiếu nhi, thầy Bùi Việt Bằng (chủ nhiệm Việt Nhật club) sáng lập ra chương trình REACT, đã và đang trang bị kỹ năng phản ứng phòng vệ cho hơn 2000 thanh thiếu niên tại Hà Nội.
Viện trưởng Viện nghiên cứu Tôn giáo: Vong báo oán, thu tiền giải nghiệp không phải quan điểm Phật giáo

Viện trưởng Viện nghiên cứu Tôn giáo: Vong báo oán, thu tiền giải nghiệp không phải quan điểm Phật giáo

Trước thông tin của báo chí về việc tại chùa Ba Vàng (TP Uông Bí, Quảng Ninh) có việc truyền bá vong báo oán, trả nợ vong, mỗi năm thu về trăm tỷ đồng đang gây xôn xao dư luận, để hiểu hơn về vấn đề tâm linh nhạy cảm này, PNVN có cuộc trao đổi với PGS.TS Chu Văn Tuấn, Viện trưởng Viện nghiên cứu Tôn giáo, Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam.
Tổng Bí thư: Bắt đầu bàn nhân sự, phải nhận thức sâu sắc công tác xây dựng con người

Tổng Bí thư: Bắt đầu bàn nhân sự, phải nhận thức sâu sắc công tác xây dựng con người

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng lưu ý: “Sang năm là đại hội các cấp, bây giờ bắt đầu bàn nhân sự rồi, phải hết sức cảnh giác, phải nhận thức sâu sắc, đầy đủ hơn nữa ý nghĩa, vị trí quan trọng của công tác xây dựng con người, tổ chức, phương thức lề lối làm việc, có như vậy kinh tế - xã hội mới phát triển".
Y tế phải tiếp tục đổi mới, công khai, minh bạch

Y tế phải tiếp tục đổi mới, công khai, minh bạch

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam nhấn mạnh như vậy trong cuộc họp giao ban khối y tế chiều 21/3, đồng thời yêu cầu trong thời gian tới, Bộ Y tế tăng cường công tác phòng chống dịch bệnh, bảo đảm đủ vaccine, không được chủ quan để xảy ra dịch bệnh như sởi, sốt xuất huyết…