Xã hội

10 quan niệm sai phổ biến khi mang thai

Xem trên mobile
Những lời truyền miệng hoang đường trong thai kỳ thường được rỉ tai đến các mẹ bầu. Vì thế, các mẹ bầu thường có những quan niệm sai lầm khi mang bầu.

1. Không quan hệ tình dục trong suốt 9 tháng của thai kì

Bác sĩ phụ khoa, tác giả của Love Sex Again, Lauren Streicher đã nói rằng: "Trong thời kỳ mang thai bình thường, không có lý do gì để kiềm chế giao hợp, miễn là bạn muốn, và miễn là nó thoải mái". Được bảo vệ hoàn toàn bởi tử cung và túi màng ối nên đứa trẻ sẽ không bị tổn hại trong quá trình bạn quan hệ tình dục. Tuy nhiên, tình dục có thể không trực tiếp gây nguy hại cho em bé, nhưng nếu bạn mắc các bệnh nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục (STI) thì có thể lây truyền bệnh cho con của bạn.

bau2.jpg
 Quan hệ tình dục an toàn không gây hại cho thai nhi. Ảnh minh họa

2. Tập thể dục sẽ gây hại cho em bé

Một điều rất may mắn, bạn có thể tập thể dục để duy trì sức khoẻ ngay cả khi bụng bạn bắt đầu lớn dần. Dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia đã được đào tạo bài bản, việc tập thể dục sẽ cải thiện sức chịu đựng của bạn và làm cho quá trình sinh con của bà mẹ được dễ dàng hơn. Các hoạt động tốt nhất để tăng cường sức khoẻ của khi mang thai là thiền, bơi lội, đi bộ và yoga. Nhưng điều quan trọng là đừng quên hỏi ý kiến bác sĩ để có những điều chỉnh phù hợp với tình trạng sức khoẻ của bạn!

3.  Không uống cà phê 

Mặc dù có những cảnh báo rằng caffein có thể làm sảy thai hoặc sinh non, nhưng không cần phải quá lo lắng nếu bạn cần một tách cà phê để thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn có thói quen uống vài cốc cà phê một ngày thì bạn hãy giảm bớt lại. Tỉ lệ nhịp tim cao hơn do lượng caffeine dư thừa làm bạn có nhiều nguy cơ hơn khi mang thai. "Các hướng dẫn của Úc khuyên bạn nên hạn chế tiêu thụ dưới 200mg/ngày, tương đương một đến hai ly cà phê hòa tan và hai đến ba chén trà", chuyên gia dinh dưỡng Melanie McGrice nói.

bau1.jpg
 Không hoàn toàn phải kiêng hẳn cà phê, bạn chỉ cần giảm bớt khi mang thai. Ảnh minh họa

4. Nhuỵ nghệ tây sẽ làm cho da của em bé sáng và mềm mại hơn

Một lời đồn đã được lưu truyền qua nhiều năm, nhuỵ nghệ tây kết hợp với sữa đã được truyền đạt lại cho các bà mẹ khi mang thai với hy vọng thay đổi màu da của em bé. Đây là một truyền thống lâu đời ở Ấn Độ, nhưng không hề có một cơ sở khoa học nào để chứng minh. Và di truyền học chính là yếu tố duy nhất quyết định màu da của em bé.

5. Ăn cho hai người

Tôi có thể đảm bảo với bạn ngay bây giờ rằng một đứa trẻ chưa sinh ra chắc chắn không có sự thèm ăn như một người phụ nữ trưởng thành. Trên thực tế, theo Hiệp hội Sản khoa và Phụ khoa Mỹ, một phụ nữ mang thai không có những lo ngại về thể chất chỉ cần thêm khoảng 300 calo một ngày so với bình thưởng để giúp cho sự phát triển của bé. Nhưng hãy nhớ luôn hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đáp ứng được các yêu cầu về dinh dưỡng của bạn!

6. Bạn không được nằm ngửa khi ngủ

Điều này thực sự đúng. Đã có nghiên cứu chứng minh mẹ bầu nằm ngửa khi ngủ có liên quan đến nguy cơ thai nhi chết lưu. Theo Hiệp hội Mang thai Mỹ, ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp tăng lượng chất dinh dưỡng và máu chảy vào em bé của bạn.

bau3.jpg
 Khi mang thai, bạn không nên nằm ngửa khi ngủ (Ảnh minh họa)

7. Không nên đi máy bay

Thực tế, điều này không thực sự đúng. Có một khuyến cáo rằng nếu bạn cần phải di chuyển bằng máy bay thì thời gian tốt nhất để bay là trước khi thai kì bước sang tuần thứ 37, mặc dù có thể có những phản ứng phụ. Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoàng gia (RCOG) cho rằng không có hại khi di chuyển bằng máy bay trong khi mang thai. Phillipa Marsden, Chủ tịch Uỷ ban Thông tin Bệnh nhân của RCOG cho biết: "Để giúp quyết định có nên bay hay không, thai phụ nên cân nhắc về việc họ mang thai bao nhiêu tuần ... và liệu nó có làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về y tế hay không".

8. Bơ sữa trâu lỏng (Ghee) giúp sinh nở dễ dàng hơn

Bạn thậm chí còn không nghe nói đến từ Ghee cho đến khi bạn mang thai và một ai đó đã giới thiệu nó cho bạn. Ghee là một loại bơ truyền thống được làm từ sữa trâu hoặc bò. Tiêu thụ Ghee sẽ không giúp bạn sinh bé dễ dàng hơn. Nó không có tác dụng bôi trơn âm đạo và cũng không giúp ích gì trong việc chữa lành tử cung. Trên thực tế, dùng bơ sữa quá nhiều sẽ chỉ làm cho mẹ bầu tăng cân quá mức.

bau4.jpg
 Đu đủ xanh gây hại nhưng đu đủ chín lại tốt cho bà bầu (Ảnh minh họa)

9. Không được ăn đu đủ khi mang thai

Văn hoá truyền thống của Ấn Độ cho rằng đu đủ có thể gây sẩy thai, nhưng trên thực tế, chỉ có đu đủ còn xanh, đuôi chưa chín có hàm lượng nhựa mủ mới có thể gây hại. Khi đu đủ chín, hàm lượng nhựa mủ giảm và an toàn. Trong thực tế, đu đủ có nhiều tác dụng có lợi như ngăn ngừa táo bón và ợ nóng, làm giảm các triệu chứng tiêu hóa điển hình của thai kỳ.

10. Không ra khỏi nhà khi có nhật thực

Có lẽ không thể tin nổi nhất chính là điều này. Không, em bé của bạn sẽ không được sinh ra với một dị tật nếu bạn ra khỏi nhà trong khi có nhật thực và nhìn lên bầu trời.

Tuy nhiên, hãy thật cẩn thận trong suốt thai kỳ, luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Phụ nữ sẽ có những trải nghiệm khác nhau trong khi mang thai và các chuyên gia sẽ có những điều chỉnh phù hợp với hoàn cảnh của bạn.

Hải Yến

VOV

Bạn đang đọc bài viết 10 quan niệm sai phổ biến khi mang thai tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Lễ viếng Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Lễ viếng Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Lễ viếng Chủ tịch nước Trần Đại Quang bắt đầu từ 7 giờ 00 phút, ngày 26/9/2018, diễn ra đồng thời tại Nhà tang lễ quốc gia số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội, Hội trường Thống nhất TPHCM và tại Hội trường UBND huyện Kim Sơn, tỉnh Ninh Bình, theo nghi lễ Quốc tang. Trong 2 ngày Quốc tang (ngày 26 và 27/9/2018), các công sở, các nơi công cộng treo cờ rủ và ngừng các hoạt động vui chơi giải trí.
Quốc tang Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Quốc tang Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Lễ viếng Chủ tịch nước Trần Đại Quang bắt đầu từ 7 giờ 00 phút, ngày 26/9/2018, diễn ra đồng thời tại Nhà tang lễ quốc gia số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội, Hội trường Thống nhất TPHCM và tại Hội trường Uỷ ban Nhân dân huyện Kim Sơn, tỉnh Ninh Bình, theo nghi lễ Quốc tang. Trong 2 ngày Quốc tang (ngày 26 và 27/9/2018), các công sở, các nơi công cộng treo cờ rủ và ngừng các hoạt động vui chơi giải trí.
Kỳ lạ hiện tượng khóc ra 'kim cương' và 'pha lê'

Kỳ lạ hiện tượng khóc ra 'kim cương' và 'pha lê'

Khi khóc, thường nước mắt chảy ra. Tuy nhiên, có nhiều người lại khóc ra “kim cương” hay “pha lê”… Các nhà khoa học dẫu tìm tòi nghiên cứu nhưng không thể lý giải nổi hiện tượng kỳ lạ này.
Vụ học sinh nuốt 9 viên bi: Xác minh dấu hiệu bạo lực học đường

Vụ học sinh nuốt 9 viên bi: Xác minh dấu hiệu bạo lực học đường

Ngày 25/9, ông Nguyễn Văn Minh, Phó phòng Giáo dục và Đào tạo thị xã Dĩ An (Bình Dương) cho biết Phòng đã nắm thông tin và đang trong quá trình xác minh dấu hiệu bạo lực học đường trong vụ việc 1 học sinh lớp 5 Trường Tiểu học An Bình B nuốt 9 viên bi sắt, phải nhập viện cấp cứu.
Thăm hỏi gia đình các nạn nhân vụ án mạng tại Thái Nguyên

Thăm hỏi gia đình các nạn nhân vụ án mạng tại Thái Nguyên

Ngay khi nhận được thông tin về vụ án mạng xảy ra ngày 25/9 tại xóm Phú Mỹ, xã Lương Phú, huyện Phú Bình (Thái Nguyên), khiến 3 người chết và 4 người bị thương, chiều cùng ngày, lãnh đạo tỉnh Thái Nguyên đã đến thăm hỏi, động viên và chia buồn cùng gia đình các nạn nhân tại địa phương và Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên.
Indonesia chia sẻ kinh nghiệm chống tham nhũng ngay từ trong gia đình với Hội LHPN Việt Nam

Indonesia chia sẻ kinh nghiệm chống tham nhũng ngay từ trong gia đình với Hội LHPN Việt Nam

Sáng 25/9, Phó Chủ tịch Thường trực Hội LHPNVN Hoàng Thị Ái Nhiên đã có buổi làm việc với Đoàn đại biểu cấp cao Ủy ban Chống tham nhũng Indonesia do ông Saunt Situmorang, Phó chủ tịch Ủy ban, làm Trưởng đoàn và đại diện của Thanh tra Chính phủ Việt Nam. Các đại biểu đã cùng trao đổi về vai trò và kinh nghiệm của phụ nữ Việt Nam và Indonesia trong phòng chống tham nhũng.
Hà Nội có tỷ lệ nợ Bảo hiểm xã hội cao nhất cả nước

Hà Nội có tỷ lệ nợ Bảo hiểm xã hội cao nhất cả nước

Theo lãnh đạo Bảo hiểm xã hội (BHXH) thành phố Hà Nội, tỷ lệ nợ đóng BHXH trên địa bàn thành phố vẫn cao hơn tỷ lệ trung bình và là địa phương có số nợ BHXH cao nhất cả nước. Trong khi đó, việc khởi kiện các doanh nghiệp trốn đóng, chây ì đóng BHXH cho người lao động còn nhiều khó khăn.