Xã hội

9 thói quen nguy hiểm gây ung thư da

Xem trên mobile
Ung thư da là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất, có thể ảnh hưởng đến tế bào da và cuối cùng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác.
Không sử dụng kem chống nắng: Một số nghiên cứu và khảo sát đã chứng minh rằng các tia cực tím từ mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư da trong một thời gian ngắn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, các bác sĩ khuyên mọi người phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi có phần lớn thời gian ở trong nhà.
Không sử dụng kem chống nắng: Một số nghiên cứu và khảo sát đã chứng minh rằng các tia cực tím từ mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư da trong một thời gian ngắn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, các bác sĩ khuyên mọi người phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi có phần lớn thời gian ở trong nhà.
Nếu chế độ ăn uống của bạn không có các thực phẩm bổ dưỡng thì tế bào da sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi sự tấn công của các tế bào ung thư. Trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và các chất chống oxy hoá được biết là ngăn ngừa được một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư da. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ hàng ngày.
Nếu chế độ ăn uống của bạn không có các thực phẩm bổ dưỡng thì tế bào da sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi sự tấn công của các tế bào ung thư. Trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hoá và các chất chống oxy hoá được biết là ngăn ngừa được một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư da. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau củ hàng ngày.
Ăn quá nhiều đường: Nếu bạn là người yêu thích các loại thực phẩm ngọt như kẹo, sôcôla, nước giải khát,... theo một số nghiên cứu nó cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư da. Ngoài ung thư da, lượng đường dư thừa cũng có thể gây ra các biến chứng về sức khoẻ khác như béo phì, đái tháo đường, sâu răng, bệnh thận,...
Ăn quá nhiều đường: Nếu bạn là người yêu thích các loại thực phẩm ngọt như kẹo, sôcôla, nước giải khát,... theo một số nghiên cứu nó cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư da. Ngoài ung thư da, lượng đường dư thừa cũng có thể gây ra các biến chứng về sức khoẻ khác như béo phì, đái tháo đường, sâu răng, bệnh thận,...
Không bảo vệ da của bạn ngoài trời: Như chúng ta đã biết, hiện nay, không khí bị ô nhiễm nặng nề. Vì vậy, nếu bạn không bảo vệ da với găng tay, tất, khẩu trang, khăn quàng cổ,..., chất độc trong không khí cũng có thể gây ung thư da. Ngoài ra, mặc quần chống tia UV khi di chuyển, cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím của mặt trời.
Không bảo vệ da của bạn ngoài trời: Như chúng ta đã biết, hiện nay, không khí bị ô nhiễm nặng nề. Vì vậy, nếu bạn không bảo vệ da với găng tay, tất, khẩu trang, khăn quàng cổ,..., chất độc trong không khí cũng có thể gây ung thư da. Ngoài ra, mặc quần chống tia UV khi di chuyển, cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím của mặt trời.
Hút thuốc cũng có thể là một thói quen gây ung thư da! Thực tế này sẽ gây nhiều ngạc nhiên vì hút thuốc thường liên quan đến sự phát triển của ung thư phổi. Tuy nhiên, có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng nicotine hít vào trong khi hút thuốc lá cũng có thể gây ra ung thư da, cùng với một loạt các biến chứng sức khỏe khác.
Hút thuốc cũng có thể là một thói quen gây ung thư da! Thực tế này sẽ gây nhiều ngạc nhiên vì hút thuốc thường liên quan đến sự phát triển của ung thư phổi. Tuy nhiên, có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng nicotine hít vào trong khi hút thuốc lá cũng có thể gây ra ung thư da, cùng với một loạt các biến chứng sức khỏe khác.
Sử dụng ĐTDĐ quá nhiều: Đây là một thói quen mà đa số mọi người mắc phải, bất kể tuổi tác và giới tính! Trên thực tế, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng để điện thoại di động gần cơ thể bạn trong một thời gian dài cũng có thể gây ra ung thư da do sóng vô tuyến phát ra từ điện thoại di động có thể kích hoạt sự phát triển của tế bào ung thư trong da.
Sử dụng ĐTDĐ quá nhiều: Đây là một thói quen mà đa số mọi người mắc phải, bất kể tuổi tác và giới tính! Trên thực tế, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng để điện thoại di động gần cơ thể bạn trong một thời gian dài cũng có thể gây ra ung thư da do sóng vô tuyến phát ra từ điện thoại di động có thể kích hoạt sự phát triển của tế bào ung thư trong da.
Ngồi quá lâu: Một thói quen đáng ngạc nhiên khác có thể gây ung thư da là ngồi xuống trong nhiều giờ. Thói quen này thường gặp ở những người làm việc văn phòng. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngồi quá lâu, đặc biệt là ngồi trước máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi ung thư da. Do thói quen này có thể làm giảm độ đàn hồi của da, làm cho nó dễ bị tấn công bởi các tế bào ung thư.
Ngồi quá lâu: Một thói quen đáng ngạc nhiên khác có thể gây ung thư da là ngồi xuống trong nhiều giờ. Thói quen này thường gặp ở những người làm việc văn phòng. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngồi quá lâu, đặc biệt là ngồi trước máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi ung thư da. Do thói quen này có thể làm giảm độ đàn hồi của da, làm cho nó dễ bị tấn công bởi các tế bào ung thư.
Không khám da liễu thường xuyên: Bạn nên đi khám da liễu thường xuyên như khám sức khoẻ định kỳ. Các chuyên gia về da có thể phát hiện ngay cả những dấu hiệu nhỏ của ung thư da, để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng bệnh nặng hơn.
Không khám da liễu thường xuyên: Bạn nên đi khám da liễu thường xuyên như khám sức khoẻ định kỳ. Các chuyên gia về da có thể phát hiện ngay cả những dấu hiệu nhỏ của ung thư da, để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng bệnh nặng hơn.
Sử dụng đồ trang điểm thường xuyên: Ngày nay, nhiều người đang có thói quen trang điểm hàng ngày. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các sản phẩm trang điểm hàng ngày cũng có thể gây ra ung thư da, vì một số hóa chất độc hại có thể được sử dụng trong một số sản phẩm trang điểm nhất định.
Sử dụng đồ trang điểm thường xuyên: Ngày nay, nhiều người đang có thói quen trang điểm hàng ngày. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng các sản phẩm trang điểm hàng ngày cũng có thể gây ra ung thư da, vì một số hóa chất độc hại có thể được sử dụng trong một số sản phẩm trang điểm nhất định.

Boldsky/VOV

Bạn đang đọc bài viết 9 thói quen nguy hiểm gây ung thư da tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Ủy ban Thường vụ Quốc hội trình nhân sự bầu Chủ tịch nước

Ủy ban Thường vụ Quốc hội trình nhân sự bầu Chủ tịch nước

Phiên bầu cử Chủ tịch nước sẽ diễn ra vào ngày mai, 23/10. Lần đầu tiên Ban chấp hành Trung ương Đảng giới thiệu Tổng Bí thư ứng cử chức danh Chủ tịch nước để Quốc hội bầu. Dự kiến, tân Chủ tịch nước sẽ tuyên thệ nhậm chức vào chiều mai, 23/10/2018.
Nữ nghệ sĩ chống tội phạm bằng những bức vẽ chân dung

Nữ nghệ sĩ chống tội phạm bằng những bức vẽ chân dung

Ở tuổi 68, nữ họa sĩ Lois Gibson vẫn tiếp tục trợ giúp những người tìm kiếm công lý. Bà đã được Sách Kỷ lục Guinness công nhận là họa sĩ vẽ tội phạm thành công nhất thế giới. Nhờ những bức vẽ của Gibson mà tòa án buộc tội được hàng loạt tên tội phạm từ những tên bắt cóc, xâm hại phụ nữ cho đến bọn giết người.
Hoa hậu 93 tuổi chia sẻ điều gì tại lễ đăng quang?

Hoa hậu 93 tuổi chia sẻ điều gì tại lễ đăng quang?

Bà Tova (93 tuổi) vừa được trao vương miện Miss Holocaust Survivor (Hoa hậu của những người đã sống sót sau nạn diệt chủng) tại Israel và trở thành người đạt danh hiệu "hoa hậu nhiều tuổi nhất trong lịch sử".
3 anh em sinh ba ra đời cách nhau 7 năm

3 anh em sinh ba ra đời cách nhau 7 năm

Anh trai Hugo (7 tuổi) đầy tự hào ôm hai em Coco và Monty (chào đời vào tháng 8). Nhưng điều đặc biệt đằng sau đó là Hugo, Coco, Monty là 3 anh em sinh ba.
Không khí lạnh về, cảnh báo mưa dông, lốc, sét

Không khí lạnh về, cảnh báo mưa dông, lốc, sét

Do ảnh hưởng của không khí lạnh nén rãnh áp thấp, ở vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông; trong đêm nay và ngày mai, mưa dông mở rộng ra các tỉnh Bắc Bộ và Thanh Hóa, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ có mưa vừa, có nơi mưa to và dông mạnh.