Xã hội

Làn da "mách" sức khoẻ của bạn

Xem trên mobile
Da vàng, nổi gân xanh... không phải là dấu hiệu xa lạ gì. Tuy nhiên, mọi người không nên lơ là vì đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.

Magforwomen/VOV

Bạn đang đọc bài viết Làn da "mách" sức khoẻ của bạn tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Gần 90% lao động ở làng chiếu nghìn tuổi là nữ

Gần 90% lao động ở làng chiếu nghìn tuổi là nữ

Làng Hới (xã Tân Lễ, huyện Hưng Hà, tỉnh Thái Bình) là làng nghề truyền thống có nghề dệt chiếu lâu đời và nổi tiếng với việc cho ra thị trường 4 triệu chiếc chiếu mỗi năm. Gần 90% người lao động nơi đây là phụ nữ.
TPHCM sắp diễn ra gala dinner trị liệu ung thư và ứng dụng tế bào gốc

TPHCM sắp diễn ra gala dinner trị liệu ung thư và ứng dụng tế bào gốc

Sự kiện gồm buổi hội thảo với sự tham dự của các diễn giả là chuyên gia công nghệ sinh học hàng đầu về những ứng dụng mới để điều trị ung thư và tế bào gốc, đồng thời công bố quỹ học bổng Ken-Ichi Arai dành cho những sinh viên có tinh thần đam mê nghiên cứu về lĩnh vực tế bào gốc.
Phụ huynh Hà Nội hoang mang với 'trò chơi' bốc thăm phương án thi vào 10

Phụ huynh Hà Nội hoang mang với 'trò chơi' bốc thăm phương án thi vào 10

Đến giờ, các con lớp 9 chuẩn bị chính thức bước vào năm học mới, nhưng Sở GD-ĐT Hà Nội vẫn chưa chốt phương án tuyển sinh vào lớp 10 khiến các phụ huynh vô cùng hoang mang. Nhiều phụ huynh bức xúc khi cho rằng Sở GD-ĐT Hà Nội cho bốc thăm phương án thi vào 10 không khác gì trò chơi may rủi.
'Biến' rác thành... con giống

'Biến' rác thành... con giống

Để việc chăn nuôi có hiệu quả, Hội LHPN huyện Thanh Chương (Nghệ An) đã phối hợp với cán bộ Trung tâm Chăn nuôi Thú y huyện và cán bộ thú y xã đến trực tiếp hướng dẫn cho hội viên quy trình chăn nuôi và phòng bệnh cho vật nuôi.
HDBank khai trương điểm giao dịch thứ 4 trên đất võ Bình Định

HDBank khai trương điểm giao dịch thứ 4 trên đất võ Bình Định

HDBank Bồng Sơn-điểm giao dịch thứ 4 của HDBank tại tỉnh Bình Định - đã được khai trương hôm nay (14/8) tại số 221-223 Quang Trung, thị trấn Bồng Sơn, huyện Hoài Nhơn. Với việc đưa vào hoạt động HDBank Bồng Sơn, mạng lưới của HDBank trên toàn quốc đã đạt 275 điểm.