Xã hội

Làn da "mách" sức khoẻ của bạn

Xem trên mobile
Da vàng, nổi gân xanh... không phải là dấu hiệu xa lạ gì. Tuy nhiên, mọi người không nên lơ là vì đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.

Magforwomen/VOV

Bạn đang đọc bài viết Làn da "mách" sức khoẻ của bạn tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Câu lạc bộ hè dành cho con gái vị thành niên

Câu lạc bộ hè dành cho con gái vị thành niên

Nhiều cha mẹ có con gái tuổi vị thành niên rất ngại ngần và thường phải cân nhắc rất kỹ lưỡng khi cho con tham gia các trại hè ở xa. Thế nên, một số câu lạc bộ hè dành cho các bé gái vị thành niên ra đời nhằm giải quyết nỗi lo này của các phụ huynh.
Đảm bảo bình đẳng giới, chính sách hậu phương quân đội trong Luật Quốc phòng sửa đổi

Đảm bảo bình đẳng giới, chính sách hậu phương quân đội trong Luật Quốc phòng sửa đổi

Phát biểu tại hội trường về Dự thảo Luật Quốc phòng (sửa đổi) chiều nay, 22/5, bà Lê Thị Nguyệt, đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Vĩnh Phúc, đề nghị đảm bảo bình đẳng giới, có chính sách đặc thù riêng cho nam, nữ quân nhân công tác tại vùng biên giới, hải đảo; chính sách tuyển dụng nữ trong những ngành phù hợp và quy định chi tiết hơn chính sách hậu phương quân đội.
Vinamilk Sure Prevent đồng hành nâng cao sức khỏe người có tuổi

Vinamilk Sure Prevent đồng hành nâng cao sức khỏe người có tuổi

Nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent vừa phối hợp với Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP Hà Nội tổ chức Chương trình Biểu diễn văn hóa thể thao kỷ niệm 128 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh và Lễ ra mắt Hội Sức khỏe ngoài trời người trung cao tuổi TP Hà Nội. Chương trình có sự tham gia của hơn 2.150 người cao tuổi và trung niên trên địa bàn Thủ đô.
Mỹ: Trường học nguy hiểm hơn chiến trường

Mỹ: Trường học nguy hiểm hơn chiến trường

Trường học ở Mỹ đang ngày càng kém an toàn cho trẻ em khi tình trạng bạo lực súng đạn khiến khoảng 33.000 người chết/năm. Từ đầu năm 2018 đến nay, đã có 29 em thiệt mạng vì các cuộc tấn công vào trường học, vượt quá số quân nhân thương vong trên chiến trường là 13 binh lính.
Chương trình song bằng THCS: Học tích hợp mà không bị quá tải

Chương trình song bằng THCS: Học tích hợp mà không bị quá tải

Đó là khẳng định của lãnh đạo Sở GD&ĐT Hà Nội liên quan đến chương trình đào tạo song bằng cấp THCS lần đầu tiên thí điểm vào năm học 2018 - 2019. Việc học song song chương trình trong nước và quốc tế sẽ được Sở GD&ĐT thiết kế phù hợp theo hướng tích hợp để giảm tải áp lực cho học sinh, tránh học kiến thức chồng chéo.