Xã hội

Làn da "mách" sức khoẻ của bạn

Xem trên mobile
Da vàng, nổi gân xanh... không phải là dấu hiệu xa lạ gì. Tuy nhiên, mọi người không nên lơ là vì đó là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Chế độ ăn uống quá nhiều dầu: Các dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều dầu là nếp nhăn trên trán, mụn trứng cá và da nhờn. Một chế độ ăn uống bao gồm trái cây và rau củ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Nếu bên trong cơ thể của bạn đang bị quá nhiều axit, nó có thể khiến da bị rỗ. Hãy đến khám bác sĩ để được tư vấn.
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Thiếu chất: Khi khuôn mặt của bạn có quá nhiều nếp nhăn hoặc khi màu da của bạn có màu hơi vàng, có nghĩa là bạn không có đủ khoáng chất hoặc vitamin. Tăng khẩu phần rau và hoa quả. Ngoài ra, uống thêm nước sẽ giúp ích rất nhiều
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Mất ngủ: Đôi mắt quầng đen có nghĩa là bạn không ngủ đủ giấc. Hãy tập thiền để giúp bạn thư giãn cơ thể và giúp ngủ ngon hơn.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Các vấn đề xoang: Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ đường màu tím dưới mắt của bạn, có khả năng bạn mắc xoang. Ngoài ra, má hơi sưng phồng có thể cho thấy nước bị giữ lại trong khoang mũi và bạn cần làm các bài kiểm tra y tế.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Suy thận: Nếu bạn nhìn thấy những đường kẻ sâu và tối trong lòng bàn tay, nó có thể có nghĩa là cơ thể bạn đang bị chứng suy thượng thận. Bạn cũng có thể thấy các đường tối ở các vùng khác trên cơ thể như môi và nếp gấp da. Hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu gặp trường hợp này.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nếu bạn thấy các tĩnh mạch màu xanh trên chân, nó có thể có nghĩa là bạn đang bị tắc tĩnh mạch, chúng có thể gây loét và chứng chuột rút hoặc đau đớn trong khi đi bộ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích. Bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thấy vấn đề nghiêm trọng hơn.

Magforwomen/VOV

Bạn đang đọc bài viết Làn da "mách" sức khoẻ của bạn tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Ủy ban Thường vụ Quốc hội trình nhân sự bầu Chủ tịch nước

Ủy ban Thường vụ Quốc hội trình nhân sự bầu Chủ tịch nước

Phiên bầu cử Chủ tịch nước sẽ diễn ra vào ngày mai, 23/10. Lần đầu tiên Ban chấp hành Trung ương Đảng giới thiệu Tổng Bí thư ứng cử chức danh Chủ tịch nước để Quốc hội bầu. Dự kiến, tân Chủ tịch nước sẽ tuyên thệ nhậm chức vào chiều mai, 23/10/2018.
Nữ nghệ sĩ chống tội phạm bằng những bức vẽ chân dung

Nữ nghệ sĩ chống tội phạm bằng những bức vẽ chân dung

Ở tuổi 68, nữ họa sĩ Lois Gibson vẫn tiếp tục trợ giúp những người tìm kiếm công lý. Bà đã được Sách Kỷ lục Guinness công nhận là họa sĩ vẽ tội phạm thành công nhất thế giới. Nhờ những bức vẽ của Gibson mà tòa án buộc tội được hàng loạt tên tội phạm từ những tên bắt cóc, xâm hại phụ nữ cho đến bọn giết người.
Hoa hậu 93 tuổi chia sẻ điều gì tại lễ đăng quang?

Hoa hậu 93 tuổi chia sẻ điều gì tại lễ đăng quang?

Bà Tova (93 tuổi) vừa được trao vương miện Miss Holocaust Survivor (Hoa hậu của những người đã sống sót sau nạn diệt chủng) tại Israel và trở thành người đạt danh hiệu "hoa hậu nhiều tuổi nhất trong lịch sử".
3 anh em sinh ba ra đời cách nhau 7 năm

3 anh em sinh ba ra đời cách nhau 7 năm

Anh trai Hugo (7 tuổi) đầy tự hào ôm hai em Coco và Monty (chào đời vào tháng 8). Nhưng điều đặc biệt đằng sau đó là Hugo, Coco, Monty là 3 anh em sinh ba.
Không khí lạnh về, cảnh báo mưa dông, lốc, sét

Không khí lạnh về, cảnh báo mưa dông, lốc, sét

Do ảnh hưởng của không khí lạnh nén rãnh áp thấp, ở vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông; trong đêm nay và ngày mai, mưa dông mở rộng ra các tỉnh Bắc Bộ và Thanh Hóa, riêng khu vực vùng núi Bắc Bộ có mưa vừa, có nơi mưa to và dông mạnh.