Xã hội

Uống nước ép dưa leo hàng ngày để phòng ung thư

Xem trên mobile
Dưa leo (dưa chuột) là một trong số những loại rau phổ biến nhất trên thị trường. Uống nước dưa leo hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ và làn da của bạn.
Duy trì xương chắc khỏe: Lượng vitamin K hàng ngày mà bạn yêu cầu được bổ sung vào cơ thể có thể có được bằng cách uống nước dưa leo. Vitamin K thúc đẩy sự phát triển của các mô xương mạnh, duy trì sức khoẻ thận và đóng vai trò quan trọng trong việc đông máu.
Duy trì xương chắc khỏe: Lượng vitamin K hàng ngày mà bạn yêu cầu được bổ sung vào cơ thể có thể có được bằng cách uống nước dưa leo. Vitamin K thúc đẩy sự phát triển của các mô xương mạnh, duy trì sức khoẻ thận và đóng vai trò quan trọng trong việc đông máu.
Bảo vệ khỏi bệnh ung thư: Nhiều loại ung thư bao gồm ung thư biểu mô tế bào, ung thư cơ quan sinh sản nội tạng nữ và ung thư biểu mô tuyến tiền liệt được ngăn ngừa hiệu quả bằng cách tiêu thụ thường xuyên nước ép dưa leo. Đó là vì dưa leo chứa các chất dinh dưỡng quan trọng ngăn ngừa sự phát triển của các loại ung thư này.
Bảo vệ khỏi bệnh ung thư: Nhiều loại ung thư bao gồm ung thư biểu mô tế bào, ung thư cơ quan sinh sản nội tạng nữ và ung thư biểu mô tuyến tiền liệt được ngăn ngừa hiệu quả bằng cách tiêu thụ thường xuyên nước ép dưa leo. Đó là vì dưa leo chứa các chất dinh dưỡng quan trọng ngăn ngừa sự phát triển của các loại ung thư này.
Hạn chế tính axit: Tính axit là một vấn đề phổ biến có thể gây ra những ảnh hưởng phiền phức. Nước ép dưa leo có chứa các chất kiềm giúp điều chỉnh mức độ pH trong cơ thể bạn. Điều trị loét dạ dày và tá tràng bằng cách uống nước dưa leo thường xuyên.
Hạn chế tính axit: Tính axit là một vấn đề phổ biến có thể gây ra những ảnh hưởng phiền phức. Nước ép dưa leo có chứa các chất kiềm giúp điều chỉnh mức độ pH trong cơ thể bạn. Điều trị loét dạ dày và tá tràng bằng cách uống nước dưa leo thường xuyên.
Giữ nước cho cơ thể: Dưa chuột chứa 95% nước. Vì hàm lượng nước rất cao, dưa tăng cường hydrat hóa cơ thể, loại bỏ độc tố, làm mát cơ thể, tốt cho tiêu hóa.
Giữ nước cho cơ thể: Dưa chuột chứa 95% nước. Vì hàm lượng nước rất cao, dưa tăng cường hydrat hóa cơ thể, loại bỏ độc tố, làm mát cơ thể, tốt cho tiêu hóa.
Giảm cholesterol và đái tháo đường: Sterols trong dưa chuột có thể làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Tương tự, nước dưa leo giúp tuyến tụy tạo ra insulin giúp bệnh nhân tiểu đường duy trì lượng đường trong máu đến mức tối ưu.
Giảm cholesterol và đái tháo đường: Sterols trong dưa chuột có thể làm giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể. Tương tự, nước dưa leo giúp tuyến tụy tạo ra insulin giúp bệnh nhân tiểu đường duy trì lượng đường trong máu đến mức tối ưu.
Giảm đau khớp: Silica được tìm thấy nhiều trong dưa leo. Silica được biết có lợi cho sức khỏe, làm cho mô liên kết mạnh mẽ. Nước ép dưa leo cũng giàu vitamin A, B1, B6, C, D, folate, magiê, canxi và kali. Khi kết hợp với nước ép cà rốt, các chất dinh dưỡng có thể làm giảm bệnh gout và cũng làm giảm đau khớp.
Giảm đau khớp: Silica được tìm thấy nhiều trong dưa leo. Silica được biết có lợi cho sức khỏe, làm cho mô liên kết mạnh mẽ. Nước ép dưa leo cũng giàu vitamin A, B1, B6, C, D, folate, magiê, canxi và kali. Khi kết hợp với nước ép cà rốt, các chất dinh dưỡng có thể làm giảm bệnh gout và cũng làm giảm đau khớp.
Da rám nắng: Rám nắng thường xảy ra vào mùa hè nếu bạn bước ra ngoài mà không được bảo vệ. Nếu da bạn bị cháy nắng, hãy bôi nước dưa leo trên những khu vực bị ảnh hưởng, nó sẽ làm mát và cải thiện làn da của bạn.
Da rám nắng: Rám nắng thường xảy ra vào mùa hè nếu bạn bước ra ngoài mà không được bảo vệ. Nếu da bạn bị cháy nắng, hãy bôi nước dưa leo trên những khu vực bị ảnh hưởng, nó sẽ làm mát và cải thiện làn da của bạn.
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Nước ép dưa leo trợ giúp não tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh. Nó giúp phát triển các tế bào hồng cầu và cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Đồng thời cũng bảo vệ cơ thể bạn khỏi sự tổn hại của tế bào khi bạn tiếp xúc với các chất độc ngoài môi trường.
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Nước ép dưa leo trợ giúp não tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh. Nó giúp phát triển các tế bào hồng cầu và cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Đồng thời cũng bảo vệ cơ thể bạn khỏi sự tổn hại của tế bào khi bạn tiếp xúc với các chất độc ngoài môi trường.
Răng và xương chắc khỏe: Nếu bạn là một người ăn chay, nước dưa leo nên được thay thế cho sữa. Giúp răng và xương chắc khoẻ, tăng mật độ xương, giúp hệ thần kinh vận động xung thần kinh và hỗ trợ cơ thể duy trì sự cân bằng hóc môn là một số lợi ích từ việc uống nước dưa leo.
Răng và xương chắc khỏe: Nếu bạn là một người ăn chay, nước dưa leo nên được thay thế cho sữa. Giúp răng và xương chắc khoẻ, tăng mật độ xương, giúp hệ thần kinh vận động xung thần kinh và hỗ trợ cơ thể duy trì sự cân bằng hóc môn là một số lợi ích từ việc uống nước dưa leo.
Làm đẹp da: Nhiều chuyên gia làm đẹp cho biết uống nước ép dưa leo hàng ngày làm sạch mụn trứng cá trên da. Dưa leo được biết là có mức độ oxy hóa cao trong cơ thể giúp làm giảm mức độ viêm, sưng phù và chống lão hoá sớm.
Làm đẹp da: Nhiều chuyên gia làm đẹp cho biết uống nước ép dưa leo hàng ngày làm sạch mụn trứng cá trên da. Dưa leo được biết là có mức độ oxy hóa cao trong cơ thể giúp làm giảm mức độ viêm, sưng phù và chống lão hoá sớm.

VOV

Bạn đang đọc bài viết Uống nước ép dưa leo hàng ngày để phòng ung thư tại chuyên mục Xã hội của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Điểm thi THPT 2018 cao bất thường: Thêm một số địa phương vào danh sách nghi vấn

Điểm thi THPT 2018 cao bất thường: Thêm một số địa phương vào danh sách nghi vấn

TS Lê Trường Tùng, Chủ tịch HĐQT Đại học FPT, vừa công bố kết luận phân tích toàn bộ dữ liệu điểm thi THPT Quốc gia 2018 của gần 1 triệu thí sinh cả nước. Phân tích cho thấy sự bất thường trong điểm thi của một số địa phương như: Kon Tum, Điện Biên, Bình Thuận, Tiền Giang, Trà Vinh... Những tỉnh này có tỷ lệ thí sinh đạt ngưỡng điểm 27 cao nhất cả nước.
Tay vợt Serena Williams: ‘Gửi đến các bà mẹ, tôi đang chiến đấu vì các bạn!’

Tay vợt Serena Williams: ‘Gửi đến các bà mẹ, tôi đang chiến đấu vì các bạn!’

Những ngày này, khi mà khắp nơi trên thế giới đều lên tiếng ca ngợi tinh thần thi đấu của các cầu thủ Á quân World Cup 2018 Croatia, thì đâu đó trên mặt sân đất nện, một cái tên khác cũng đang là niềm cảm hứng mạnh mẽ cho người yêu mến môn quần vợt - đặc biệt đối với những ai đã, đang và sắp làm mẹ. Đó là tay vợt nổi tiếng người Mỹ Serena Williams.
2020: Phụ nữ sẽ có mặt trong đội chiến binh tinh nhuệ Gurkha

2020: Phụ nữ sẽ có mặt trong đội chiến binh tinh nhuệ Gurkha

Trở thành chiến binh Gurkha là điều mà nhiều người ở Nepal mơ ước. Sau 200 năm, đội đặc nhiệm tinh nhuệ này đã “mở cửa” chào đón những phụ nữ kiên cường đầu tiên tham gia vào năm 2020. Bên cạnh việc rèn luyện thể chất, các nữ chiến binh Gurkha cũng được dạy tiếng Anh, dạy văn hóa và học kỹ năng bắn súng.