Kỹ năng

4 cách dưỡng da mùa đông mịn màng, trắng sáng từ quả gấc

Xem trên mobile
Là loại quả quen thuộc của mùa đông, quả gấc không chỉ giúp những món ăn thêm ngon miệng, đẹp mắt, mà còn là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên, bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da, có tác dụng trị mụn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da mịn màng, trắng sáng.
Trong các nghiên cứu y học, trái gấc được gọi là “loại quả đến từ thiên đường”, bởi ẩn sau lớp vỏ xì xì là hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
 
qua-gac-3.jpg
Gấc tươi là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe và làm đẹp

 

Sau nhiều năm hợp tác cùng các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu về công dụng của quả gấc, bác sĩ quân y Nguyễn Công Suất cho biết quả gấc chứa hàm lượng lycopen, beta carotene, alphatocopherol… cao gấp 68 lần cà chua. Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc còn chứa rất nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, giúp ngăn ngừa sạm da, khô da, mụn trứng cá…
 
Mùa đông là mùa gấc chín, chị em có thể sử dụng loại quả quen thuộc này để dưỡng da theo những cách sau:
 
Trẻ hóa làn da
 
Sử dụng quả gấc chín, tách bỏ hạt, lấy phần thịt gấc xay nhuyễn. Sau đó thêm 10g bột mỳ, 10ml sữa tươi, trộn đều hỗn hợp.
 
qua-gac-4.jpg
Dùng mặt nạ gấc tươi thường xuyên giúp trẻ hóa làn da

 

Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
 
Dưỡng trắng da
 
Xay nhuyễn phần cùi và thịt gấc, cho thêm 5ml nước cốt chanh vào trộn đều.
 
qua-gac-2.jpg
Phần cùi gấc cũng chứa rất nhiều dưỡng chất, bạn không nên bỏ đi

 

Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da và để khoảng 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn trong tuần 2 lần bạn sẽ có làn da sáng mịn, trắng hồng.
 
Trị mụn trứng cá
 
Rửa mặt thật sạch, lấy 5ml dầu gấc, xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
 
qua-gac.jpg
Để trị mụn trứng cá hiệu quả, nên đắp dầu gấc thường xuyên

 

Để trị mụn trứng cá hiệu quả, nên thực hiện thường xuyên trong thời gian dài để đạt kết quả tốt nhất
 
Phòng ngừa nám và sạm da
 
Dùng quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp chín. Tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn.
 
qua-gac-5.jpg
Bạn có thể cho thêm một chút đường để món gấc hấp dễ ăn hơn

 

Ăn gấc hấp từ 2 đến 3 lần trong tuần, trong 2 tháng để giảm các vết nám trên da. Để đạt kết quả tốt hơn, có thể kết hợp dùng dầu gấc đắp mặt nạ để qua đêm, cho da mặt hấp thụ dưỡng chất có trong dầu gấc, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.
 
Lưu ý khi sử dụng quả gấc để làm đẹp:
 
- Khi sử dụng gấc tươi, nên chọn quả chín mềm, không bị dập, nát hay có vết mốc, ủng.
 
- Để có gấc tươi dùng quanh năm, bạn có thể tách thịt gấc, xay nhuyễn, chia thành từng phần nhỏ, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh.
 
- Nếu dùng dầu gấc để dưỡng da, nên mua sản phẩm tại các cửa hàng thuốc, siêu thị. Không nên dùng loại dầu gấc tự làm vì dầu gấc tự làm thường sử dụng phương pháp đun nóng để chiết dầu, quá trình đun nấu có thể làm phân hủy và bay hơi các dưỡng chất có trong trái gấc.

N.Vân

Bạn đang đọc bài viết 4 cách dưỡng da mùa đông mịn màng, trắng sáng từ quả gấc tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

'Hot girl' đất võ nghiên cứu phòng ngừa bệnh suy tim

'Hot girl' đất võ nghiên cứu phòng ngừa bệnh suy tim

Phan Nam Bảo Châu (lớp 12 chuyên sinh, trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Bình Định) luôn ấp ủ ước mơ trở thành bác sĩ để giúp đỡ nhiều người. Mới đây, cô vừa đạt giải Nhất kỳ thi KHKT cấp quốc gia với một nội dung chưa từng được nghiên cứu.
Stent siêu nhỏ 'kết liễu' bệnh tăng nhãn áp

Stent siêu nhỏ 'kết liễu' bệnh tăng nhãn áp

Một loại stent (giá đỡ) siêu nhỏ, không thể nhìn thấy bằng mắt thường có khả năng mở ra một trang mới cho những người mắc bệnh tăng nhãn áp và giúp họ thoát khỏi nguy cơ bị mù vĩnh viễn.
Cơ hội nhận học bổng học thạc sĩ, tiến sĩ hàng trăm triệu đồng

Cơ hội nhận học bổng học thạc sĩ, tiến sĩ hàng trăm triệu đồng

Sáng 23/3 tại trường ĐH Bách khoa Hà Nội, Quỹ Đổi mới sáng tạo Vingroup (VINIF) vừa công bố chương trình hỗ trợ tài chính cho học viên cao học và nghiên cứu sinh xuất sắc sẽ hoặc đang theo học các chương trình sau đại học trong nước thuộc các chuyên ngành khoa học, công nghệ, kỹ thuật hoặc y dược.