Kỹ năng

Không ngờ những nguyên nhân đơn giản này khiến da nổi mụn

Xem trên mobile
Không ít người nghĩ rằng mụn xảy ra do nội tiết tố nhưng cũng có những nguyên nhân rất đơn giản khiến mặt bạn mọc mụn.

Gối không được thay thường xuyên 

Có một chiếc gối xinh xắn, êm ái để ngủ, thư giãn sau ngày dài là một điều hạnh phúc. Thế nhưng hạnh phúc nhỏ bé ấy có thể chứa ổ vi khuẩn sinh sôi nảy nở nếu quá lâu rồi bạn chưa giặt sạch. Chính lượng dầu từ da đầu và da mặt kết hợp với bụi bẩn trong không khí sẽ gây ra vi khuẩn. Khi da tiếp xúc với chúng thì mụn là điều khó tránh. Khắc phục tình trạng này, bạn nên có vài ba chiếc gối để thay đổi thường xuyên, rửa sạch mặt và để mái tóc gọn gàng trước khi ngủ.

 

Bột/nước giặt quần áo bạn đang dùng 

Bột giặt/nước giặt thông thường được tạo ra từ các hóa chất và hương liệu giúp làm sạch và thơm quần áo nhưng điều này lại có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm của bạn. Nếu bạn thấy da của mình bị kích ứng hoặc vùng lưng đột nhiên có mụn thì rất có thể là loại bột/nước giặt mà bạn đang dùng không phù hợp. Bạn nên thay chúng sớm nhất có thể.

 

mun.jpg
 Ảnh minh họa

 

Ngồi phòng điều hòa quá nhiều 

Không khí điều hòa sẽ lấy đi độ ẩm của da khiến da trở nên khô ráp và dễ bong tróc, đồng thời sẽ kích thích da tiết nhiều dầu làm sản sinh mụn. Tình trạng này kéo dài mà không được chăm sóc thì da bạn sớm nhạy cảm, thiếu sức sống và lão hóa sớm. Cách khắc phục là bạn có thể để một cốc nước nhỏ trên bàn làm việc, dùng máy phun sương tạo độ ẩm cho da và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm.

 

Điện thoại và màn hình máy tính 

Chiếc điện thoại di động và bàn phím máy tính thực sự là một kho vi khuẩn mà ít người nghĩ đến. Vì vậy, cách để hạn chế là dùng giấy ướt chống khuẩn lau màn hình, bàn phím đều đặn, sử dụng tai nghe để nghe điện thoại hoặc tránh để màn hình chạm vào da mặt.

 

Thực phẩm nhiều dầu mỡ 

Các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt, đồ chiên chứa dầu mỡ và gia vị cay nóng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho hệ bài tiết và sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chúng góp phần không nhỏ hình thành nhân mụn. Do vậy, muốn có làn da sáng đẹp, bạn nên hạn chế dùng những món trên mà tăng cường rau, trái cây và uống nhiều nước. Mỗi tuần nên thanh lọc cơ thể một lần bằng nước chanh và mật ong. 

Ngô Vy

Bạn đang đọc bài viết Không ngờ những nguyên nhân đơn giản này khiến da nổi mụn tại chuyên mục Kỹ năng của phunuvietnam.vn. Bạn có thể Cùng làm báo với chúng tôi bằng cách gửi tin, bài, ảnh, video hoặc ý kiến chia sẻ, phản hồi về

Email: pnvnonline@phunuvietnam.vn; Đường dây nóng: 094.170.7373;

Fanpage: https://www.facebook.com/baophunuvn/

Ý kiến của bạn

* Xin vui lòng viết tiếng Việt có dấu!

Tin cùng chuyên mục

Sa tạng chậu - 'ác mộng' của phụ nữ trên 50 tuổi

Sa tạng chậu - 'ác mộng' của phụ nữ trên 50 tuổi

Bệnh lý sa tạng chậu gây các rối loạn tiểu, rối loạn tiêu hóa, các rối loạn tình dục, làm ảnh hưởng đến chất lượng sống của phụ nữ. Bệnh lý này ảnh hưởng đến 40% phụ nữ ở độ tuổi trên 50.
Xác định 3 trẻ trong cùng một gia đình bị nhiễm cúm

Xác định 3 trẻ trong cùng một gia đình bị nhiễm cúm

Sau khi tiếp nhận các bệnh nhi, BV đã thăm khám, làm các xét nghiệm và xác định cả 3 em đều dương tính với cúm A. Tuy nhiên, để xác định chi tiết chủng cúm A và xác định cúm đó có độc tính cao hay không, BV cần phối hợp với cơ quan dịch tễ để phân lập týp cúm.
5 cách an toàn cải thiện da cho mẹ bầu

5 cách an toàn cải thiện da cho mẹ bầu

Sạm, nám, mụn trứng cá… là những vấn đề liên quan đến da mà các mẹ bầu bí thường gặp phải. Những gợi ý sau sẽ giúp mẹ bầu cải thiện các thay đổi này an toàn và hiệu quả.
5 lưu ý khi thuê xe du lịch mùa lễ hội

5 lưu ý khi thuê xe du lịch mùa lễ hội

Không chỉ khan hiếm, giá thuê xe du lịch còn 'nhảy nhót' từng ngày trong mùa lễ hội. Khi thuê xe du lịch đầu năm cần bỏ túi 5 lưu ý do "chuyên gia" tư vấn dưới đây.
Chậm kinh 2 tuần, thai phụ vỡ thai ngoài tử cung nguy kịch

Chậm kinh 2 tuần, thai phụ vỡ thai ngoài tử cung nguy kịch

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, lơ mơ, nói thều thào, da tái nhợt, vã mồ hôi, bụng chướng, huyết áp không đo được, tiền sử chửa ngoài tử cung 1 lần. Kíp trực nhận định bệnh nhân vỡ thai ngoài tử cung nên báo động đỏ cấp cứu.
Hà Nội: Bệnh sởi tăng hơn 14 lần so với cùng kỳ 2018

Hà Nội: Bệnh sởi tăng hơn 14 lần so với cùng kỳ 2018

Đến nay, toàn thành phố Hà Nội có 114 ca mắc sởi. Trong khi đó, cùng kỳ năm 2018, cả thành phố chỉ có 8 ca. Như vậy, so với cùng kỳ năm 2018, số ca mắc sởi ở Hà Nội tăng 14,2 lần. Đặc biệt trong số những ca mắc sởi có tới 89,1% chưa tiêm vaccine hoặc tiêm chưa đủ liều.